科發源十五號

　　到如今我的寶寶已經將近兩歲了，從懷孕到自己帶她這么大，這一路的艱辛可能只有同為人母的姐妹們才能理解，懷孕后到她斷奶前從沒喝過藥，生病了可以扛的就扛過去，實在嚴重了就吃醫生開的中藥，稍微好轉就停下來了。每次她生病發燒都是繃著一根神經直到她康復，然后自己光榮的倒下。經歷過了側切傷口的愈合，經歷過了各種催奶的辦法，經歷過了惡露期和脫發期，今天就撿產后脫發的問題來說說。

　　生產之前就已經了解過了產后脫發這個名詞，也擔心過但是沒時候總是不會太上心，生產后的前兩個月并沒有什么異樣，當時覺得是老天眷顧我，讓我逃開了產后脫發的困擾，然而還沒樂多久，大概從第三個月開始，每次洗頭發掉的都非常多。

　　我才知道這產后脫發原來也不會缺席。

　　查閱了各種資料知道這個一個必經過程，屬于正常的生理反應沒什么好怕的，然后開始調整自己的飲食結構，因為產后都會吃很多雞蛋，又添加了牛奶和魚等食材，所以蛋白質的補充還是比較足的。

　　我平時不挑食不厭食，所以各種蔬菜水果也是輪番上陣著吃，因為比較懶沒有自己磨芝麻而是直接沖了黑芝麻糊喝。

　　因為我自己喜歡長發，所以在懷孕和生產后并沒有剪斷頭發，所以長發的媽媽們不能忽略你的頭發長度，因為長頭發的十幾根頭發團起來和短頭發的十幾根團起來，看著量并不一樣，似乎是掉的更多，其實卻是一樣的根數。

　　還有洗發水換成了生姜防脫的無硅油洗發水，貌似也是能起到一定作用的。

　　這個時候也是初為人母比較忙的時候，有時候忙起來就忘記了脫發的事情，這樣反而也比較好，不那么關注的時候自然也就不會太緊張了。

　　大概過了一年左右，頭發恢復到從前差不多的量，原來有一點露頭皮的地方也都長上來了。所以各位媽媽們也要放松心情，這個事情自然會過去的，愿我們和寶寶一起健康快樂的生活。