‹ 上一主題|下一主題 go 回復(fù): 257 | 瀏覽: 21426 |倒序瀏覽 | 字體: tT
音希媽 團長編號mw10099

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

媽豆
50321  
寶寶生日
2010-11-30 
帖子
9788 

本地淘寶

本帖最后由 薇娜加蘭卜 于 2013-5-1 23:56 編輯

2013.04.27,減肥第九十八天

今天便了2次,便后噓后秤重71.5KG

2013.04.28,減肥第九十九天

28號便了1次,便后噓后秤重71.4KG

2013.04.29,減肥第一百天

哈哈,今天到下午為止又便了2次,這幾天都沒有便秘過,而且一般早上起床過一會兒就會便便~早上便后噓后71.3KG,好吧,總比沒輕強!這幾天早上起床都會空腹喝一些溫檸檬水,中午的便便還是發(fā)褐色的,宿便還沒排完呢。。。

早餐:雜糧粥+西紅柿雞蛋湯+香椿炒雞蛋半碗多點
午餐:盒飯?zhí)撞筒坏?份(炒雞腿菇、蔥燒豆腐、木耳炒絲瓜、魚香肉絲、米飯)

音希媽 團長編號mw10099

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

媽豆
50321  
寶寶生日
2010-11-30 
帖子
9788 

本地淘寶

2013.04.30,減肥第101天

便后秤重71.5KG

2013.05.01,減肥第102天

今天竟然沒便便~噓后秤重71.3KG,總算又輕點了,這幾天一直上上下下沒大有啥變化,難道是我現(xiàn)在吃得比前段時間多點了?5555!革命尚未成功,音希媽還需努力!我公公總說:你減到這樣就行了,不胖,別減了~~5555!!支持一下督促一下我嘛。。。

早餐:雜糧粥+西紅柿雞蛋湯不到1碗、雞蛋小半個
午餐:蛋炒飯1/3份、蘑菇炒肉+土豆燉排骨少許、南瓜派2口、荷葉粥少許、紫菜雞蛋湯少許、水果沙拉少許(天啊,吃得種類還真多!!)
晚餐:菜煎餅半份、雜糧粥1碗、酸奶少許

照片照了一大堆,也懶得上傳了,反正體重沒啥大變化,郁悶!!!
音希媽 團長編號mw10099

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

媽豆
50321  
寶寶生日
2010-11-30 
帖子
9788 

本地淘寶

本帖最后由 薇娜加蘭卜 于 2013-5-3 10:19 編輯

2013.05.02,減肥第103天

昨天便了3次!早上便前秤重71.5KG

2013.05.03,減肥第104天

今天沒便便,不知道是不是昨天便多了,今天早上噓后秤重70.9KG,總算是往下動了動啊!!不容易啊!!暫時跌破71KG大關(guān)啦!!!啊啊啊!!!

早餐:雜糧粥+油菜豆腐湯近1碗、雞蛋1個(有點撐。。。)

帥媽A00020

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

媽豆
4735  
寶寶生日
2006-03-27 
帖子
1277 
羨慕的不行不行的了。我也要減肥
音希媽 團長編號mw10099

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

媽豆
50321  
寶寶生日
2010-11-30 
帖子
9788 

本地淘寶

wn_hj0721 發(fā)表于 2013-5-7 14:57
羨慕的不行不行的了。我也要減肥

呵呵,一起加油~~
音希媽 團長編號mw10099

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

媽豆
50321  
寶寶生日
2010-11-30 
帖子
9788 

本地淘寶

2013.05.07,減肥第108天

原來我這么多天沒有寫減肥日志了,實在是因為好多天體重沒啥變化了,昨天早上秤重好像是70.7KG了~今早秤重70.4KG了,沒便便~~總算是又輕點了!不容易啊!!!
昨天量胸圍小了7CM了、腰圍小了14CM、臀圍小了7CM~~三圍倒是都小點了,就是體重變化比較小~

這段時間明顯比前段時間吃得多了,不大行啊,要控制一下了

早餐:豆腐腦少許、炒豆腐皮少許、炒山藥少許、肉夾饃不到1個
午餐:豆腐1小塊、羊肝1小塊、炒豆腐皮少許、炒山藥少許、豆腐腦少許、肉夾饃半個多
下午:黃瓜1根
晚餐:黃瓜1根
音希媽 團長編號mw10099

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

媽豆
50321  
寶寶生日
2010-11-30 
帖子
9788 

本地淘寶

本帖最后由 薇娜加蘭卜 于 2013-5-10 00:29 編輯

2013.05.08,減肥第109天

早上便前70.4KG,后來吃完飯才便的~~

2013.05.09,減肥第110天

今天到現(xiàn)在快晚上7點了還沒便,唉。。。早上噓后秤重70.5KG~下午買了一套塑身內(nèi)衣,結(jié)果悲催的是,腰圍小了3、4CM,可是一提臀提得臀圍又大了1CM~~啊啊啊~~~顯得我腰更細了,腚更大了,可咋辦啊咋辦啊!!!!希望能靠著塑身內(nèi)衣能緊緊這身松松肉啊!其實我現(xiàn)在最希望瘦的地方是PP和大腿,還有胳膊~其他地方能不能等等這三個地方啊???今天買了幾件衣服,等有空拍照~~

早餐:大米小米飯+萵苣炒雞蛋+白菜丸子湯不到1碗
午餐:沒吃
下午:玉米1/3
傍晚:涼皮不到1份,酸奶少許

我看了別人的減肥貼發(fā)現(xiàn)我果然吃得很多啊。。。

002845kqhhjl9pzuh01mzw.jpg



5.10-2.jpg



戴的音希的眼鏡,他自己選的,非要這個顏色,本來想買淺蘭框桔黃腿的,他說不好看,就紅色的好看,好吧,他贏了!!!

音希媽 團長編號mw10099

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

媽豆
50321  
寶寶生日
2010-11-30 
帖子
9788 

本地淘寶

我是進入平臺期了嗎???好幾天了體重都沒太動了,要不今天晚上不吃飯了,改喝酸奶得了!

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

媽豆
8838  
寶寶生日
2010-10-25 
帖子
1984 
那個天然粉是在哪買
音希媽 團長編號mw10099

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

媽豆
50321  
寶寶生日
2010-11-30 
帖子
9788 

本地淘寶

1356241022 發(fā)表于 2013-5-14 16:00
那個天然粉是在哪買

媽網(wǎng)上有個人賣這個,我在她那買的,親搜一下,我記不住ID
音希媽 團長編號mw10099

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

媽豆
50321  
寶寶生日
2010-11-30 
帖子
9788 

本地淘寶

本帖最后由 薇娜加蘭卜 于 2013-5-18 00:33 編輯

2013.05.17,都不數(shù)多少天了

天然粉早就停了,昨天秤重跌破70KG大關(guān)了,69.8KG,結(jié)果昨天晚上吃多了,今早又是70多了,啊啊啊!!今天晚上吃得一般,結(jié)果我爹非讓我吃西瓜,我的減肥大業(yè)不想毀在我老爹的手里啊!!!您別再讓拿好吃的來引誘我成不???

早餐:肉夾饃小半個、芝麻豆?jié){小半杯、雞蛋不太到1個
午餐:肉夾饃半個、芝麻豆?jié){幾口、油桃1個半
晚餐:西紅柿紫菜雞蛋面1碗、炸魷魚圈2塊、涼拌豬頭肉1小塊、黃瓜幾片
晚上:西瓜3小片、酸奶小半瓶


今天晚上幫一客戶試的褲子,跟我身材差不多,不知道穿什么號的~好吧,隨便摸了件上衣就套上了~

5.17.jpg



哈哈,昨天晚上幫客戶試的衣服,穿上后顯得身上好瘦啊~就是衣服是小三分袖的,我的大粗胳膊啊!!袖子再長點的話,我自己就穿一件~~這還是本來要試最大號的,結(jié)果我老公拿成小一號的回來了,我竟然能穿進去!啊啊啊~~~這款上衣號碼偏小,165正常身材需要穿XL,我穿的就是XL啊XL!!噢耶!!!原來我是165的上身+170-175的胳膊,我能不能說一句:次奧!!!

5.16.jpg



音希媽 團長編號mw10099

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

媽豆
50321  
寶寶生日
2010-11-30 
帖子
9788 

本地淘寶

本帖最后由 薇娜加蘭卜 于 2013-5-28 18:43 編輯

2013.5.27

自從停了天然粉后,好久不來更新了
前幾天吃得多,又加上剛為自己淘寶店做客服,天天坐著,導(dǎo)致比最輕的時候長了1.5KG啊。。。。啊啊啊!!!這個這個。。。我多長時間才能減下來的重量啊,在那么幾天里就這樣長上去了?MY GOD!崩潰了!自己都覺得肚子大了些~
這幾天又注意了下飲食,開始喝檸檬水,偶爾想起來就吃粒紅豆粉+薏仁粉,皇天不負苦心人啊!!!今早秤重,終于是從年前減肥以來最輕的一次了,69.6KG了!!!啊哈哈,瘦了26斤啦~~這幾天總有餓的感覺,餓了也不敢吃零食,偶爾吃個蘋果~55555!!!加油!加油!!!加加油!!!!

音希媽 團長編號mw10099

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

媽豆
50321  
寶寶生日
2010-11-30 
帖子
9788 

本地淘寶

本帖最后由 薇娜加蘭卜 于 2013-5-28 18:54 編輯

2013.5.28

再創(chuàng)新低嘍!!!今早秤重69.4KG~~比昨天又輕了0.2KG~~~撒花!!!今天中午沒管住嘴,將近一份涼皮全吃掉了。。。啊啊啊!!!剛才又沒管住嘴。。。吃了一個古德的奶酥面包!!!古德!!!我減肥道路上的一大絆腳石啊!!!對你是又愛又恨有木有????看來今天晚上要少吃點了

5.28.jpg



5.28-2.jpg



5.28-3.jpg



5.28-4.jpg



5.28-5.jpg



跟的樂樂媽的三葉草T恤的團,結(jié)果胸圍一開始標的是116,收到后實際胸圍100,MY GOD!!幸好減肥了,不然穿在身上得繃繃繃啊!!!好吧,實在受不了那膀大腰圓啊,外面罩件防曬衣還能擋一下。。。我發(fā)現(xiàn)我是完全把防曬衣當罩衫穿的主兒啊!!減肥前,絕對不敢這樣穿的,我那大腚大腿啊。。。現(xiàn)在這種情況有所改善,繼續(xù)加油!!!

Rank: 10Rank: 10

媽豆
739  
寶寶生日
2011-03-10 
帖子
103 
轉(zhuǎn)讓:歐蔓纖絲終身VIP卡(原價5000多)持卡可不限次數(shù)、不限時間到歐蔓纖絲任一門店減肥 現(xiàn)2000轉(zhuǎn)讓
電話18678651123
音希媽 團長編號mw10099

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

媽豆
50321  
寶寶生日
2010-11-30 
帖子
9788 

本地淘寶

最近太忙了,沒有實施減肥計劃了,天天給自家淘寶店做客服,一坐一天不帶出門的,傷不起啊傷不起!晚上管住嘴,第二天就能輕一點,管不住,第二天就重一點。。。感覺這肚子上的肉肉又有點出來了。。。
只能靠衣服來掩蓋啦!!!
發(fā)幾張近照吧,不過確實比年前的時候瘦多了,今天穿了件8年前的衣服,MY GOD!這都是NN年穿不進去的衣服了,現(xiàn)在竟然都能穿了,MS前幾天還穿了件大概9年10年前的衣服,話說那時候的衣服現(xiàn)在穿還沒覺得過時哎,休閑款的衣服就是好啊!!

6.10

6.10.jpg



6.10-2.jpg



6.10-3.jpg



6.10-4.jpg



6.11

6.11.jpg



6.11-2.jpg



6.12

6.12-4.jpg



6.12-2.jpg



6.12-3.jpg



有木有瘦一點??



11111111111

幼中班

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

媽豆
83  
寶寶生日
2013-01-01 
帖子
16 
主要是臉小,,所以看著不顯胖啦,哈
音希媽 團長編號mw10099

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

媽豆
50321  
寶寶生日
2010-11-30 
帖子
9788 

本地淘寶

糖逗逗兒 發(fā)表于 2013-8-14 11:50
主要是臉小,,所以看著不顯胖啦,哈

哈哈,是啊~臉小自拍沾光啊~~
音希媽 團長編號mw10099

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21Rank: 21

媽豆
50321  
寶寶生日
2010-11-30 
帖子
9788 

本地淘寶

14.jpg



16.jpg



12.jpg



11.jpg



前幾天照的~~昨天69.9KG,結(jié)果昨天晚上一通吃肉,今天早上沒有便便,67.4KG了。。。啊啊啊!!!老公忽悠我,說豬肚不增肥、馬步魚不增肥、心管不增肥!!!!

‹ 上一主題|下一主題
【歐蔓纖絲之2013我的減肥日記】萬能的媽網(wǎng)請祝我減肥成功-音希 ...
快速回復(fù)

廣東省通信管理局互聯(lián)網(wǎng)清理整頓  增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證:粵B2-20220217粵ICP備09174648號粵網(wǎng)安備案號:4406043013573公安機關(guān)備案號:44010602000092Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版權(quán)所有    版權(quán)保護投訴指引

互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書 電子營業(yè)執(zhí)照 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營許可證粵網(wǎng)文[2016]7051-1702號

違法和不良信息/涉未成年人有害信息舉報電話:020-85505893/18122325185 舉報郵箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息舉報專區(qū) 中國互聯(lián)網(wǎng)不良信息舉報中心
網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容從業(yè)人員違法違規(guī)行為舉報:kf@mama.cn

回頂部