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深秋或初冬時節(jié)，干燥寒冷的氣候，很容易使寶寶口干鼻燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，特別適合寶寶食用。不過，媽媽應(yīng)針對寶寶不同的 咳嗽選食生梨，是蒸、榨汁、烤一烤還是煮水喝，其中挺有講究。     蒸梨原料：水晶梨1個，川貝母兩克，陳皮兩克，冰糖10克，糯米15克。     制法：1.把梨從蒂下1／3處切下、當蓋并挖去梨心，川貝母研成細粉，陳皮切絲，糯米蒸熟，冰糖打成屑；     2.把糯米飯、冰糖、川貝母粉、陳皮絲裝入水晶梨內(nèi)，加入清水在蒸杯內(nèi)（約150毫升水）；     3.把盛梨的蒸杯放在武火上蒸45分鐘即成。     營養(yǎng)小秘密：上呼吸道感染、咳嗽并伴細菌感染、發(fā)熱、咯痰時，食用蒸梨效果較好。它可潤肺化痰，配合川貝母、陳皮功效倍增。加些糯米和冰糖呢，還可補益厭食的寶寶對營養(yǎng)的需要。     山楂秋梨汁原料：秋梨1個，山楂10個，白糖適量。     制法：1.山楂去核洗凈，放入碗中待用；2.秋梨去皮、去核并切成小塊，與山楂一起榨成汁倒入杯中；3.將白糖放入山楂、秋梨汁中，攪拌均勻后即可飲用。     營養(yǎng)小秘密：如果寶寶的咳嗽是干咳、無痰，并唇干舌燥，呼吸時熱氣逼人，可照此法制梨汁早晚服用，有潤喉生津的功效。配合山楂，一方面是山楂富含免疫促進劑——維生素C，另一方面它含有的酸性物質(zhì)能促進胃液分泌，消食和中，增進寶寶的胃腸功能。

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3歲以下的寶寶機體發(fā)育沒有成熟，免疫功能不完善，抵抗力差，特別是呼吸道容易發(fā)生感染，引起反復(fù)的咳嗽。中醫(yī)認為，小兒肺脾易虛，肺臟嬌嫩，外邪侵入口鼻首先傷害肺腑，所以容易咳嗽。 　☆不同疾病 咳嗽有異☆ 　1.感冒咳嗽常有流涕、鼻塞，不伴有氣促，白天咳嗽多于夜間。 　2.哮喘咳嗽常伴有氣喘，夜間咳嗽重。當遇到過敏物及寒冷空氣時咳嗽加重，常伴有打噴嚏、鼻癢、眼癢。 　3.百日咳咳嗽表現(xiàn)為猛烈的陣咳，咳完后常有雞鳴樣回聲，可伴有臉面浮腫和出血點。 　4.肺炎咳嗽表現(xiàn)為呼吸短促或呼吸困難，重的有鼻翼扇動、唇周發(fā)紫、痰多。 　5.喉炎咳嗽咳嗽呈吼聲，常發(fā)生在午夜，聲音嘶啞。 　6.慢性咽炎咳嗽呈干咳，伴有咽部異物感，以日間咳嗽為主。 　☆得當護理 防治咳嗽☆ 　飲食多樣化培養(yǎng)寶寶不偏食的習(xí)慣。平時多給寶寶喝水，尤其是在咳嗽期間，如果體內(nèi)缺水，氣管內(nèi)的痰液就會變稠而不易咳出。還要注意少吃甜食，少喝冷飲。中醫(yī)認為，甜食和冷飲都能生痰，也易生熱，是引發(fā)咳嗽的原因。 　注意運動，增強體質(zhì)保持居室的空氣流通，多帶孩子到戶外活動。 　適時增減衣服寶寶對外界適應(yīng)能力較差，體溫調(diào)節(jié)功能也未發(fā)育完善。所以，家長要注意隨著氣溫的變化，隨時給寶寶增減衣服。空調(diào)不要開得過冷，室內(nèi)外溫差不要超過5℃。 　幫助寶寶排痰當寶寶有痰而不易咳出時，家長可將寶寶頭朝下，使其趴在自己膝上，然后用手掌輕輕拍打?qū)殞毜谋巢浚固狄号懦觥? 　☆自制食療方☆ 　蔥姜粥可用于風(fēng)寒咳嗽。取粳米50克，生姜5片，蔥5根，食醋1 小匙。待粥快熟時，加姜、蔥及醋攪拌，趁熱食用。 　蜂蜜蛋花湯主治久咳少痰。將300毫升水煮開，取雞蛋1只打碎并沖入沸水中，加1茶匙蜂蜜后服用。 　百合綠豆湯適用于肺虛久咳不止。取百合50克，綠豆30克。將綠豆放入水中煮，綠豆快熟時加入百合，煮至綠豆開花，加入少許蜂蜜服用。 　川貝生梨可用于痰多咳嗽。取生梨1只，川貝粉3克，冰糖15克。將生梨去皮去核，加入川貝粉及冰糖，隔水蒸半小時，喝湯吃梨。 　芝麻核桃粉用于肺虛痰少類咳嗽。取芝麻15克，核桃15克，冰糖 12克。將芝麻及核桃炒熟磨成粉，再放冰糖，用開水沖服。

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中藥外敷法 可以使用一些比較安全有效的中藥外敷方法，由于很多嬰幼兒在家中治療咳嗽時，由于他們的生理原因，用藥很容易產(chǎn)生嘔吐，使喂藥很困難，這時可以配合一些外貼藥，可以產(chǎn)生事倍功半的效果。如益氣貼、一貼寧等。

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過敏性咳嗽： 癥狀：痰液稀薄、呼吸急促。 醫(yī)生意見：對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，咳嗽應(yīng)格外注意，及早就醫(yī)診治，明確診斷，積極治療，阻止發(fā)展成哮喘病。 氣管炎性咳嗽 癥狀：早期有感冒癥狀，如發(fā)熱、打噴嚏、流涕、咽部不適。 醫(yī)生意見：初起感冒癥狀明顯時可用感冒藥，發(fā)熱可用退熱藥、祛痰劑，不宜使用止咳藥。痰多或呈膿性表明是繼發(fā)細菌感染，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生意見選用適當抗生素治療。若未經(jīng)有效控制，可能發(fā)展為肺炎。 細支氣管炎性、肺炎咳嗽 癥狀：咳嗽伴發(fā)熱、呼吸急促和喘憋。 醫(yī)生意見：如果寶寶出現(xiàn)呼吸困難或是無法進食、喝水，應(yīng)及時就醫(yī)。如果癥狀較輕（只是氣喘而未出現(xiàn)呼吸困難等癥狀），你可以在寶寶房間里放一個加濕器，幫助寶寶祛除肺部的黏液，并給寶寶喝足夠多的水。 家中解決方案 夜間抬高寶寶頭部 如果寶寶入睡時咳個不停，可將其頭部抬高，咳嗽癥狀會有所緩解。頭部抬高對大部分由感染而引起的咳嗽是有幫助的，因為平躺時，寶寶鼻腔內(nèi)的分泌物很容易流到喉嚨下面，引起喉嚨搔癢，致使咳嗽在夜間加劇，而抬高頭部可減少鼻分泌物向后引流。還要經(jīng)常調(diào)換睡的位置，最好是左右側(cè)輪換著睡，有利于呼吸道分泌物的排出。 熱飲止咳法 多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒箤殞氿ぬ底兊孟”?，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進痰液咳出。最好讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應(yīng)選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

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很多情況下咳嗽不是病，而是許多疾病都可能出現(xiàn)的一種癥狀。嬰兒咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的一種機體防御反射動作。也就是說，咳嗽是寶寶的一種保護性生理現(xiàn)象。但是如果咳得過于劇烈，影響了飲食、睡眠和休息，那它就失去了保護意義。因此對于咳嗽，一定要鑒別是何種原因引起的，再對癥處理。絕不可一聽咳嗽，馬上就認為是感冒、肺炎，做出盲目治療。 普通感冒引起的咳嗽 ： 癥狀：寶寶嗜睡，流鼻涕，有時可伴隨發(fā)熱，體溫不超過38℃；精神差，食欲不振，出汗退熱后，癥狀消失，咳嗽仍持續(xù)3～5日。 醫(yī)生意見：一般不需特殊治療，多喂寶寶一些溫開水、姜汁水或蔥頭水。盡量少用感冒藥，寶寶煩躁、發(fā)熱時，可給少許小兒欣口服；切忌使用成人退熱藥，不宜喂止咳糖漿、止咳片等止咳藥，更不要濫用抗生素。 冷空氣刺激性咳嗽 癥狀：痰液清淡，不發(fā)熱，沒有呼吸急促和其他伴隨癥狀。 醫(yī)生意見：讓寶寶從小就接受氣溫變化的鍛煉。經(jīng)常帶寶寶到戶外活動，即使是寒冷季節(jié)也應(yīng)堅持，只有經(jīng)受過鍛煉的呼吸道才能夠頂住冷空氣刺激。 咽喉炎引起的咳嗽 癥狀：聲音嘶啞，有膿痰，咳出的少，多數(shù)被咽下。較大的寶寶會訴咽喉疼痛；不會表述的寶寶常表現(xiàn)為煩躁、拒哺。 醫(yī)生意見：及時就醫(yī)，明確診斷后對癥治療。