濟南艾瑪醫(yī)院

　　

      “看著日漸隆起的肚子，有時候我能感受到胎寶在腹中細微的變化與運動，心中感到很甜蜜也很期待。但是，真的會對分娩那一刻產(chǎn)生的巨大疼痛而感到恐懼。”一位孕媽跟小艾說。

　　當(dāng)中國的準(zhǔn)媽媽“痛并快樂著”經(jīng)歷著傳統(tǒng)分娩這一考驗，歐美等發(fā)達國家的準(zhǔn)媽媽卻選擇了新型的減痛分娩方式——“拉瑪澤減痛分娩”。為了推廣和促進減痛分娩的助產(chǎn)技術(shù)和現(xiàn)代分娩理念，減少干預(yù)性的剖宮產(chǎn)，2016年7月3日，由濟南艾瑪婦產(chǎn)醫(yī)院主辦的“綠色孕育.自然分娩 第二屆國際拉瑪澤減痛分娩孕媽體驗營”活動在濟南喜來登大酒店隆重舉行。

　　本次活動采用現(xiàn)場指導(dǎo)與實際操作相結(jié)合的形式，并與孕婦進行現(xiàn)場互動。由來自國際拉瑪澤專家團隊的Kirsty Lowe和Lillian Sanpere為大家介紹自然分娩的優(yōu)勢所在，一對一現(xiàn)場指導(dǎo)孕媽如何正確運用拉瑪澤呼吸法幫助分娩，讓分娩更順利。

　　活動吸引了眾多孕媽媽及家人前來預(yù)演，在活動現(xiàn)場，國際專家們以理論結(jié)合實操的方式親自教授準(zhǔn)爸媽，帶他們領(lǐng)略到拉瑪澤分娩法的奧妙，準(zhǔn)爸媽共同體驗了一場國際范十足的“初生”預(yù)演。

　　拉瑪澤分娩法，也被稱為心理預(yù)防式的分娩準(zhǔn)備法。它實際上就是一種助產(chǎn)法，通過調(diào)節(jié)呼吸、做助產(chǎn)體操來放松心情、減輕陣痛，讓產(chǎn)婦將注意力轉(zhuǎn)移到呼吸的控制上。包括親人陪產(chǎn)、分娩中運動、產(chǎn)程中呼吸方法與止痛等環(huán)節(jié)的一個系統(tǒng)工程，其主旨是讓分娩自然而舒適的進行。同時，鼓勵孕婦在分娩的時候自由移動和自行選擇體位，可以選擇站立、蜷縮、蹲坐、跪姿等各個體位之間轉(zhuǎn)換，使得產(chǎn)程更加舒服。

　　國際專家表示，拉瑪澤減痛分娩法對準(zhǔn)媽媽和新生兒都有著積極的意義。拉瑪澤呼吸分娩法不止是簡單的呼吸，可以讓準(zhǔn)媽媽把注意力集中在對自己呼吸的控制上，經(jīng)過多次呼吸練習(xí)轉(zhuǎn)化為“主動肌肉放松”，從而使生產(chǎn)的疼痛降低至人體可以忍受的程度。建立自然分娩的信心，縮短產(chǎn)程，減少藥物的使用，幫助產(chǎn)婦更順利地分娩。由準(zhǔn)爸爸陪伴練習(xí)，還有助于增進夫妻感情。

　　活動結(jié)束后，有的孕媽很開心地對我們說：“像這種有趣、好玩而且有價值的活動，希望多多舉辦。”看得出來大家意猶未盡。我們希望未來更多的準(zhǔn)媽媽體驗到這種新型減痛分娩方式，幫助準(zhǔn)媽媽們克服對順產(chǎn)的恐懼，樹立自然分娩的信心，降低濟南地區(qū)的剖宮產(chǎn)率，提高母嬰健康水平，為優(yōu)生醫(yī)學(xué)的發(fā)展貢獻力量。

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