我家有兩寶

我家寶貝已經16個月了，眼見著斷奶已經4個月，可我的這身肉肉還是那么倔強的跟著俺啊，剛斷奶那會，可能晚上吃的少了，第一個月確實掉了10多斤，可后來這體重就停滯不動了！哎...
我結婚時大約120左右吧，165cm，不屬于瘦人類型，但還湊合著看吧！整個孕期讓我暴增了將近70斤，生寶寶前在醫(yī)院最后稱重整190斤，寶貝1周歲時我165斤左右，斷奶后到現(xiàn)在體重幾乎就在145--148斤轉悠！看著以前的衣服，我真的不愿看鏡子里的我了，連做夢都想減肥。
俺老公說了，要想減肥，必須得有毅力！節(jié)食加運動，最重要的是毅力，這3樣全了，肯定能成功?？蓡栴}是，我不是很愛運動，而且我的毅力一碰上美食，真的就...最近，我專心研究起減肥食譜了，還招來了老公的一頓“嘲笑”...不知姐妹們都是怎么減肥的？有成功減肥的親嗎？？也教教俺這樣需要減肥的人吧！

下面俺就說說俺這些天的 減肥食譜，有經驗的親麻煩多多指教?。?/font>
一、紅豆薏米豆?jié){（將紅豆薏米仁和大豆用豆?jié){機做成豆?jié){，每天早上作為早餐食用）-----喝了快5天了，感覺早上排便時比之前通暢更多，希望不是心理作用吧！

二、洋蔥蘸醬（將洋蔥切成小丁狀，用醬油和粗浸泡大于5小時，吃飯時當做蘸料隨餐食用）----千萬別吃多了，我第一次吃時可能吃多了，胃很不舒服，吃飯時吃它，會很容易有飽的感覺
三、菊花、決明子和綠茶（將三者混合放在杯子里用熱水泡水喝，全天當做水喝就行）----很明顯，跑廁所的次數(shù)多了，有時一天還會多排一次臭臭

四、咖啡豆?jié){+風油精熱敷（將黑咖啡粉倒入熱豆?jié){中混合均勻，每周4-5次當做早餐食用；風油精熱敷是指將毛巾浸泡在熱水中，然后在水中滴3-4滴風油精，混合均勻后將毛巾擰干貼身熱敷在腰腹部，5-10分鐘就可以）----這個咖啡+豆?jié){，今早剛剛喝，味道沒想象的怪，現(xiàn)在就覺著稍微一動彈很容易熱。期待效果...


現(xiàn)在就嘗試了這幾種，很是期待??！希望可以成功吧！加油吧！姐妹們！

濟南車隊劉

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這個什么價位啊，沒斷奶也能做？

panda2172

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20還多啊，我現(xiàn)在就漲了24斤了，還有一個月，不知道要怎么過

我家有兩寶

奇跡@熊貓 發(fā)表于 2011-6-12 15:00
我以為只有我張了70斤呢~~~

我家有兩寶

zcping31 發(fā)表于 2011-6-12 16:33
我家寶寶現(xiàn)在四個月，孕前不到100斤，現(xiàn)在125.  以前衣服也都穿不上?；乩霞液笏腥硕颊f減不下去了，生完 ...

別聽那些老人的，等親一斷奶后會瘦下來一些的，不過過段時間就慢了

我家有兩寶

麗妃韻萊 發(fā)表于 2011-6-12 17:23
不是針灸，是礠灸或者刃針。針灸易反彈，減肥容易，最主要的要做到不反彈。 ...

哦，是嗎。有空好好咨詢咨詢

我家有兩寶

ccwanliner 發(fā)表于 2011-6-12 18:57
我覺得多喝湯 少吃面食米飯之類的

俺現(xiàn)在就是啊，哈哈哈

ccwanliner

我覺得多喝湯 少吃面食米飯之類的

zcping31

我家寶寶現(xiàn)在四個月，孕前不到100斤，現(xiàn)在125.  以前衣服也都穿不上?；乩霞液笏腥硕颊f減不下去了，生完孩子都這樣。郁悶??！      準備孩子斷奶后減肥。

奇跡@熊貓

我以為只有我張了70斤呢~~~

我家有兩寶

麗妃韻萊 發(fā)表于 2011-6-12 14:27
最好是不要吃減肥藥。因為，來我這里減肥的超過200斤的親，就有8個。都是有吃減肥的經歷，吃一次，反彈一次 ...

是針灸嗎楊大姐？？

我家有兩寶

聰?shù)膵?發(fā)表于 2011-5-20 17:57
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你做大碼女裝嗎？？親愛的

不好意思啊親，剛看見呢，有什么能幫到的??？說就行啊

ldsxn

依依媽媽@jn 發(fā)表于 2011-5-20 20:19
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你好，我們地址在陽光100這邊，陽光新路19號美樂匯商場203，咨詢預約電話：82954108， ...

地址太遠了，帶孩子沒有時間呢。

依依媽媽

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你好，我們地址在陽光100這邊，陽光新路19號美樂匯商場203，咨詢預約電話：82954108，歡迎來館內體驗，

聰?shù)膵?/a>

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好啊效果怎樣啊在哪個位置啊