flyna1103

晴兒提醒，趕緊來參加懷孕日記活動，哈哈。
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       媽網ID：flyna1103
       預產期：5月20
       建卡醫院：省立醫院東院
       結婚照or近照：帖子里面會有哦~

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       此貼開帖時是以監控體重為目的的，但是既然參加了懷孕日記活動，那就把我所有的經驗貼都匯總到這里吧。2" />2" />
       http://www.bjxzby.cn/thread-915820-1-1.html         備孕1年4個月，32歲終于好孕！附好孕經驗和試紙圖！
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       分享~詳解——從排卵到成功全過程
    我的備孕日記~
     結婚時累瘦的只有110左右的我，作為169的個子，那是各種好看啊5" />5" />無比懷念中。

話說嫁給一個胖子你就別想瘦，婚后吃飯晚，垃圾食品吃得多，體重逐漸回升到120.

（腿漸漸滴胖鳥~原本最帥氣的灰色牛仔褲被撐的也不成樣子了）
婚后第二年開始備孕，可能年紀也大了，自身脂肪消耗能力減弱，體重逐漸攀升到130，懷孕前體重幾乎達到140.......我自己也覺得無語，這是我此生沒懷孕時的頂點體重。

現在我已經孕30周+2天啦，作為一名準媽媽，在每天關心寶寶的成長、胎教之余......就是看著體重表上一直還在向上蹦的體重數犯愁。以我現在170斤的重量，孩子還能不能順產出來？產后我還能不能恢復身材？還能不能穿收腰好看的衣服？真是哀愁啊0" />0" />，而且胸還不見長！o(︶︿︶)o 唉

今天開始我要記錄自己的體重增長跟非常規飲食，盡量控制體重飆升。為了順利生出一個健康寶寶，跟盡快恢復曼妙身姿加油！！！~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
起樓！
孕30+2 ，體重記錄單位：Kg
3.13    85.5（省立醫院東院秤）
3.14    85.5（家）
3.15    86.2（父母家）
3.16    86.5（父母家）
3.17    86.8（父母家）
3.18    86.1（家）父母家的體重好像稱體重偏沉啊
孕31周
3.19    85.5（家）
3.20    87.0（家）
3.21    87.3(父母家)
3.22    87.5(父母家)
3.23    87.7（父母家）
3.24    87.8（父母家）
3.25    87.5（家）
孕32周
3.26    87.2（家）
3.27    87.2（家）
3.28    87.3（家）
3.29    87.2（家）
3.30    87.2（家）
3.31    87.2（家）
4.1      87.5（家）
孕33周
4.2      87.3（家）
4.3      87.5（家）
4.4      88.1(父母家)每次體重突增都在父母家，看來爸媽家電子秤不準哇！
4.5      88.1(父母家)
4.6      88.1(父母家)
4.7      88.1(父母家)
4.8      88.5(父母家）
孕34周
4.9      87.7（父母家)
4.10    87.7（父母家）
4.11    87.8（父母家）
4.12    88.2（父母家）
4.13    88.4（父母家）
4.14    88.1（父母家）
4.15    87.8（父母家）
孕35周
4.16    88.4（父母家）昨晚吃了必勝客6寸披薩+烤翅根4個
4.17    88.7（父母家）
4.18    88.7（父母家）
4.19    88.4（父母家）
4.20    87.7（家）
4.21    87.3（家）
4.22    88.9（父母家）
孕36周
4.23    89.3（父母家）過89了8" />1" />8" />1" />，我還能在90Kg內生產么？
4.24    89（父母家）
4.25    89.1（父母家）
4.26    88.5(省立東院)
4.27    88.1（家）
4.28    87.8（家）
4.29    87.7（家）
孕37周
4.30    87.8（家）
5.1      88.3（父母家）
5.2      88.7（父母家）
5.3      89（省婦產）
5.4      88.7（家）
5.5      89.3（父母家）

flyna1103

還有16天就到預產期了，對于生產方式還在猶豫，漸漸覺得害怕。
老公單位新的辦公地點開始裝修，5.1過節期間他也去進料，盯著裝修........我已經許久沒有吃上一頓他做的飯了。要么在爸媽家，要么自己出去吃，要么他回來一起出去吃。
最近心情比較失落。

flyna1103

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4.26產檢，大夫說頭已入盆了，估我的孩子小不了，現在就已經7斤多了。
這幾天注意飲食，少吃主食類食物，就算是吃也是盡量吃粗糧。體重控制在88Kg以下，不知道能不能控制下孩子的體重。
由于擔心營養不夠，最近開始少量吃雞蛋、魚類，唉，身上癢癢的問題又有抬頭的趨勢，最近兩晚上癢的又比較厲害。
今天正式進入第37周，昨天晚上開始爬樓梯，下班跟散步時分別怕了4、5層，循序漸進吧。但愿我也能夠20分鐘內秒順！

有米星

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哎我現在就特別能吃！！

flyna1103

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嗯呢，因為長得太快對自己不好，孕后期長得多長得快的話，可能產生巨大兒，不好順產呢~
營養的東西還是要吃，但是要控制主食的攝入，尤其是晚上。

有米星

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親~懷孕也控制體重嗎》

flyna1103

萱軒大地 發表于 2014-4-21 15:52
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佩服佩服，我是不是也應該像親一樣把每次稱體重的數值都記下來作 ...

每天記一記還是挺有督促作用的，會注意飲食平衡跟少吃不好的食物，你也試試看~

flyna1103

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每天糾結于又胖了
可是又不敢減太狠，怕影響寶兒

萱軒大地

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佩服佩服，我是不是也應該像親一樣把每次稱體重的數值都記下來作為參考啊

flyna1103

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昨天晚上覺得很想吃披薩，就去了必勝客，結果.......自己吃了一個6寸披薩，還吃了4個烤雞腿......過癮了，但很撐，坐著試不太出來，站起來時走路都覺得漲得難受了。
今天早上起來秤體重，果然沉了，沉了1斤2！我這一周的努力啊，白費了。

flyna1103

孕癢已經持續了3個禮拜了，昨天（周一）去市婦幼，出示了驗血的單子排除膽汁淤積，又匯報了擦爐甘石根本沒有用，大夫下了猛藥，讓我小計量吃地塞米松，說頭兩天一次兩片一天兩次，之后一次一片一天兩次，見好就停，周五再去找她復診。
昨天吃了兩頓，晚上出汗，依然癢，但可以忍著不抓了。今天早上吃了一頓，晚上再吃一頓，看看有木有明顯好轉了！
今天中午陽光不錯，去澡澡了~

flyna1103

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跟第一次記錄體重的時間相比，快4周了，體重總共長了3Kg，還是超出了醫生一個月建議控制的體重增長值。

flyna1103

下午老是想吃東西，今天沒帶水果，就吃了一小包檸檬蘇打餅干，不會為此就又胖了吧

一直覺得肚子好像沒有再長了，今天又拍了一張大肚照，對比20天前拍的照片，還是堅定的大了~~

果果小朋友，媽媽在控制體重，你也要控制體重哦~我們爭取順利順產！~

flyna1103

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最近一直控制主食攝入量，晚上散步40分鐘，早起稱體重，一直是在87.2。
昨天中午去跟同事吃了烤魚，晚上老公回來晚，餓了先吃了一個素燒餅，吃飯的時候又吃了半個燒餅，又吃多了？今天早起體重87.5了，o(︶︿︶)o 唉

flyna1103

癢癢癢，持續好癢。
肚子、膝蓋彎內側、左大腿面、胯部、大腿內側陸續開始癢，忍不住撓就變成了紅疙瘩
好痛苦。
出來混就是要還的，從懷孕以來，從未孕吐過，孕困的天數也屈指可數，曾以為自己是無比幸運滴孕婦，沒想到到了30周的時候，瘙癢來了，無處可逃.......

吃鵝蛋、爐甘石洗劑、醋、橄欖油都上了，木有救啊

flyna1103

來來來來來~
今天早上體重是87.2，比昨天低了喲。
明天又該去產檢了，我得問問肚子上長紅疙瘩癢癢的問題，已經近兩周了，最近兩天胳膊腿的內彎跟大腿外側也分別長疙瘩，癢癢了。
希望確診不要是膽汁淤積

flyna1103

零碎補充待產包~
終于挑到了一款看起來舒適又價位合適的哺乳衣，也下定決心還是要綁紗布的束縛帶，順便買了月子鞋。
懷孕以來穿的都是無鋼圈的內衣，舒服是舒服，可是洗澡時真的覺得胸部塌了 。。。。。。添一個帶軟鋼圈的可哺乳內衣試試~

寶寶的奶瓶跟浴盆一直還沒買，奶瓶糾結布朗博士的還是貝親的呢？
買到了再曬給大家看吧！

flyna1103

昨天晚上吃了夫妻肺片，比較咸，是不是水分有滯留在身體里了，今天早上稱重居然87了新重量啊，桑心中.......
昨天白天是正常飲食，晚上就吃了16個韭菜雞蛋餃子+10塊錢的夫妻肺片+一根煮山藥。
我桑心哇

flyna1103

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期待那一天！