濟(jì)南艾瑪醫(yī)院

　　懷孕期間由于孕婦身體素質(zhì)下降，抵抗力減弱，一到這種溫差變化大的季節(jié)就容易感冒。但考慮到肚子里的寶寶，許多孕婦不敢隨意用藥，又害怕病情拖延對胎兒造成不利影響。那么問題來了，孕婦感冒了怎么辦才好呢?

　　一、看病求診，遵醫(yī)囑服藥

　　1、孕婦由于身體情況**應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)摹踩姆椒ㄚs走感冒。一旦感冒一定要注意休息，切勿操勞;多喝水;飲食上要忌口;及時就診，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要自己亂用藥。

　　2、如果覺得病情加重，一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行查看，和醫(yī)生說明孕期情況，在醫(yī)生叮囑下安全用藥。

　　二、及時補(bǔ)充水分及維生素

　　1、感冒后要多喝水，可以幫助有毒物質(zhì)的排出。

　　2、病情嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)姆镁S他命C，來減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。

　　三、飲食要注意忌口

　　感冒期間的飲食一定要以清淡為主，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時，少吃橘子、橙子等柑橘類水果。

　　四、室內(nèi)要多通風(fēng)

　　孕婦感冒以后應(yīng)注意休息，不要到人口密集的場所去。家中居室通風(fēng)換氣，保持溫、濕度適宜，同時也可以經(jīng)常用醋熏蒸房間，保持良好的心境，增強(qiáng)對疾病的抵抗能力。

　　如何有效預(yù)防孕期感冒

　　1：鹽水漱口

　　每天早晨起床之后，通過鹽水來漱口，然后在喝半杯白開水，可以清理腸胃，有效預(yù)防感冒。同時對于孕婦的牙齒可以做到很好的保健作用，避免齒齦出血。

　　2：冷水洗臉，溫水洗臉

　　每天早晨起來之后，用冷水洗臉，晚上睡覺的時候，在用熱水洗臉，可以增強(qiáng)抗感冒的能力。

　　3：紅糖姜水，生蔥，生蒜和生姜

　　當(dāng)準(zhǔn)媽媽感覺到要感冒的時候，可以來一杯紅糖姜水，然后呼呼的睡一覺。常吃生蔥，生蒜和生姜，對于預(yù)防感冒，抑制病菌都會有很好的療效。

　　4 ：避開人群，開窗通風(fēng)

　　多喝白開水對于預(yù)防感冒來說是最直接的方法，同時要避免過于密集的人群，防止被感染，所以避開就是最好的選擇。開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)溫度和濕度，都是很不錯的。

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