濟(jì)南金月匯

昨天是立夏，雖然濟(jì)南迎來(lái)了短暫的氣溫驟降，但高溫天氣已經(jīng)勢(shì)不可擋，夏天已經(jīng)到來(lái)。
寶寶夏季長(zhǎng)熱痱，是一件令父母煩惱的事。那么，如何幫助孩子去除身上的熱痱，清涼度夏呢？不妨試試下面的幾個(gè)方法：
1.要注意做好清潔工作
勤剪指甲勤洗手，教會(huì)孩子不能用手去搔抓有痱子的皮膚，以免細(xì)菌感染。
如果有條件就勤給孩子洗澡，一天建議不超過(guò) 3 次。洗澡的水溫不要過(guò)低，水溫過(guò)低會(huì)讓人體皮膚毛細(xì)血管會(huì)驟然收縮，汗腺孔也會(huì)跟著閉塞，反而讓身體的廢液排泄不出，讓痱子加重。
水溫也不要過(guò)熱，以免刺激孩子稚嫩的皮膚。洗完澡可以適當(dāng)?shù)牟辽喜缓鄣尼t(yī)用食品級(jí)爽身粉，以保持肌膚清爽。
考慮到有堵塞汗腺的可能，因此不建議在出汗時(shí)使用，同時(shí)應(yīng)注意避開(kāi)私處。

2.要注意孩子衣物的選擇
建議選擇純棉、棉麻或棉紗布料制成的衣服，因?yàn)檫@類(lèi)衣服吸濕透氣，能幫助快速散熱，另外，家長(zhǎng)應(yīng)避免選擇一些化纖類(lèi)的衣服。
款式宜寬松舒適或選擇露背裝，因?yàn)楸巢渴亲钊菀壮龊沟牡胤剑m當(dāng)?shù)穆冻鰜?lái)，會(huì)更涼快一些！

3.適當(dāng)控制孩子戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間
要避免讓孩子在上午 10 點(diǎn) 至下午 4 點(diǎn)在陽(yáng)光暴烈的戶(hù)外玩，其他時(shí)間段到戶(hù)外玩耍，也要注意不要玩太長(zhǎng)時(shí)間，并且多喝水以避免孩子脫水。

4.食療幫助防痱祛痱
夏天到了，盡量給寶寶選擇一些易消化又清熱消暑的食物，比如冬瓜、綠豆、紅豆、海帶、小米粥等。還可以多泡些金銀花或菊花茶來(lái)喝。

5.祛痱止癢小偏方
家長(zhǎng)可以到藥店買(mǎi)點(diǎn)爐甘石洗劑，用棉簽蘸涂抹在寶寶起痱子的皮膚處，每天涂抹 3-4 次就可以起到清涼止癢的效果。
也可以購(gòu)買(mǎi)一些馬齒莧、蒲公英或野菊花來(lái)煎水，晾溫后外洗患處，也是很有幫助的。
平時(shí)吃剩的西瓜皮，不要丟掉，去除紅肉留白皮，在患處來(lái)回擦拭，又可止癢又可祛痱，非常實(shí)用！

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