濟(jì)南金月匯

春節(jié)即將來(lái)臨，不少孕媽期盼已久，正摩拳擦掌安排春節(jié)長(zhǎng)假的節(jié)目活動(dòng)，來(lái)喜迎新春。
但在如此歡慶的時(shí)刻，孕媽過(guò)年也是需要有所注意的。鑒于孕婦體質(zhì)比較特殊，孕媽們的春節(jié)需要過(guò)得更加小心。
每到過(guò)年，在醫(yī)院值班的產(chǎn)科醫(yī)生或多或少會(huì)遭遇突發(fā)病情的孕婦，而這些患者如果能稍加注意，原本不至于出現(xiàn)如此緊急的情況。
因此建議廣大孕婦，為了平安順利地度過(guò)春節(jié)，盡量做到四個(gè)“不要”。
一、不要過(guò)勞娛樂(lè)
在春節(jié)期間，孕媽們各種活動(dòng)和聚會(huì)安排頻密，打麻將、打牌、唱K等更是大家喜歡的娛樂(lè)項(xiàng)目。
但這些雖然熱鬧無(wú)比，卻也極度消耗精力，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)更是如此。
孕婦身體虛弱，容易疲累，所以孕婦應(yīng)合理安排應(yīng)酬，勞逸結(jié)合，切勿通宵達(dá)旦打牌搓麻將等，以免造成下肢血液循環(huán)不暢、肌肉緊張、身體疲勞，影響胎兒發(fā)育。
二、不要放松飲食控制
每逢佳節(jié)，親友聚餐是少不了的“重頭戲”，面對(duì)美食的誘惑，許多孕媽根本就管不住嘴。
然而，孕婦在春節(jié)期間吃得過(guò)于油膩對(duì)母體及胎兒的健康都是不利的，過(guò)度的暴飲暴食，不止會(huì)造成消化不良，還容易造成孕婦身體脂肪堆積，容易引發(fā)妊娠期綜合癥和“巨大兒”的出現(xiàn)。
每年春節(jié)期間都有相當(dāng)數(shù)量因胃腸炎入院治療的孕婦病例，因此孕婦不宜過(guò)多攝入高糖、高鹽、高脂肪、高熱量的食物，應(yīng)該保持合理的飲食結(jié)構(gòu)和正常的飲食狀態(tài)。
孕期血糖、血壓偏高的孕媽媽更要格外注意，要遵循低鹽、少糖、少油的原則，多吃青菜，少食多餐，適量的運(yùn)動(dòng)。水果可以吃但也要適量。
三、不要拖延病情
因?yàn)閷?duì)醫(yī)院情況不了解，有些人會(huì)以為節(jié)假日醫(yī)務(wù)人員也在休息，所以當(dāng)孕婦身體出現(xiàn)了某些癥狀，例如胎動(dòng)不好等情況，很多孕媽都主觀上拖延，而不是盡快就醫(yī)。
這是一個(gè)認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，非常危險(xiǎn)。
實(shí)際上，不管是任何節(jié)假日，醫(yī)院都會(huì)留有足夠的人員來(lái)接待病人，應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體有異常情況時(shí)，孕媽一定要及時(shí)就醫(yī)。
四、不宜濃妝艷抹
春節(jié)期間，許多人都喜歡打扮得漂漂亮亮過(guò)年，意味著新年新氣象。
孕婦適度打扮，可以愉悅心情，增加喜慶氣氛，但切勿濃妝艷抹。顏色鮮艷的化妝品往往含有如鉛、汞等大量重金屬，化妝品中的重金屬不僅傷害肌膚，還會(huì)影響胎兒健康。
除以上幾條外，春節(jié)期間孕婦要繼續(xù)保持產(chǎn)檢的規(guī)律性，不能因?yàn)楣?jié)假日而錯(cuò)過(guò)應(yīng)該做的產(chǎn)檢。
另外，除了產(chǎn)科的癥狀，如果有其他病癥，例如胸悶、發(fā)燒、頭痛、突發(fā)的下肢腫大、視物模糊等情況，孕婦也應(yīng)該及時(shí)就診，以免延誤病情。
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