二月天使

大熱的天

我

不淡定了

昨天經(jīng)歷了人生中又一緊張時(shí)刻

早上測ZZY，看到了期盼已久的中隊(duì)長，不敢相信自己的雙眼

中午又測ZZY，還是那么明晃晃的兩條杠在朝我微笑

下午，直奔醫(yī)院測HCG

漫長的一個(gè)小時(shí)等待，我緊張、忐忑、惶恐不安

最后，終于終于

我拿到了醫(yī)院的官方證明，我真的懷孕啦

我的寶寶，

你真的來了啊




天吶~

原來幸福的感覺

是這樣的幸福。。。

媽媽愛好好

恭喜恭喜啊！

二月天使

昨天去醫(yī)院抽血，坐在化驗(yàn)室外面的走廊上等結(jié)果的時(shí)候，真的有種在等待宣判的感覺，哪里都不想去溜達(dá)，什么都不想想，只希望時(shí)間過得快點(diǎn)再快點(diǎn)，結(jié)果是好是壞，都快點(diǎn)出來就好

為了不讓自己那么緊張，我在等待結(jié)果出來的時(shí)候，好好回憶了回憶自己這段并不太順利，并不太一帆風(fēng)順的備孕經(jīng)歷，算是給自己的這段稍微曲折的備孕之路劃上個(gè)句號(hào)吧，也把我經(jīng)歷后才明白的一些道理，說給姐妹們聽聽吧，希望大家不要重蹈我的覆轍。。。


以前的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)：

結(jié)婚后，我選擇了避孕，因?yàn)樵?jīng)的我，弱智的認(rèn)為，我可以選擇寶寶什么時(shí)候不來，我也一樣可以決定ta什么時(shí)候到來。到了想要孩子的時(shí)候，現(xiàn)在有BBT基礎(chǔ)體溫、排卵試紙那么高科技的東西，到時(shí)候想要寶寶的時(shí)候一測體溫一用試紙什么的不就可以有了嘛。當(dāng)我把希望全部寄托于此的時(shí)候，我被它們實(shí)實(shí)在在的狠狠的教訓(xùn)了。。。成盒成盒的排卵試紙、早孕試紙往家里買，一天無數(shù)遍的測，算天數(shù)，算排卵日、算AA的時(shí)間。。。從神經(jīng)質(zhì)、懷孕臆想癥、最后到嚴(yán)重的月經(jīng)失調(diào)，現(xiàn)實(shí)把我一次次從滿懷希望的頂峰折磨到破罐子破摔的失望、頹廢、害怕。。。那個(gè)時(shí)候，我真的是陷入了一種無法自拔的惡性循環(huán)。任憑老公怎么說我、開導(dǎo)我，我都不承認(rèn)，我都覺得備孕就得這樣做，我這個(gè)樣子是沒有錯(cuò)的。。。

最后還是一張醫(yī)院的性激素六項(xiàng)化驗(yàn)單，敲醒了誤入歧途的我。。。

感謝媽網(wǎng)，感謝媽網(wǎng)上的甜甜媽，是看到了你的帖子，我才找到劉金星大夫開始了喝中藥調(diào)理月經(jīng)，

關(guān)于中藥調(diào)理，我在這里就不說了，大家有需要的可以去參考我以前發(fā)過的帖子：

1.《今天第一次去看劉金星了，希望開始我的好孕之路。歷次看病記錄+心得》http://www.bjxzby.cn/thread-257348-1-1.html

2.《小記：我看劉金星大夫的前因+后果+喝藥歷程+個(gè)人心得》

http://www.bjxzby.cn/thread-316887-1-1.html

3.《你在喝中藥嗎？你的藥方里有車前子嗎？快進(jìn)來看看吧，我給親們推薦一個(gè)熬中藥的好幫手》http://www.bjxzby.cn/thread-327507-1-1.html

4.《中醫(yī)調(diào)理治療月經(jīng)推遲的醫(yī)學(xué)原理》

http://www.bjxzby.cn/thread-263936-1-1.html




關(guān)于喝中藥，我還想說一點(diǎn)，就是疑藥不喝，喝藥不疑。喝藥期間，就認(rèn)認(rèn)真真的天天虔誠的熬藥、喝藥，靜靜的等待身體的變化，而不是去懷疑大夫、懷孕藥效。如果你自己首先心理上就覺得這藥我喝了也不管用，那就是喝上N個(gè)三個(gè)月也不會(huì)有效果的。

我現(xiàn)在認(rèn)為

最理想的備孕就是自己沒有主動(dòng)的刻意的備孕意識(shí)，在不知情的情況下就好孕了。如果有來生、如果來生再為女人，我絕不會(huì)做任何的所謂提前備孕功課，把一切大小知識(shí)都學(xué)到了，可是最好自己的心也搞亂了。。。

從2月份開始喝中藥調(diào)理之后，我痛定思痛，不再整天沉迷于各大孕育論壇，以前加入的兔媽備孕群也退了出來，不再整天光羨慕別人的好孕，而忽視自己的作為。我要行動(dòng)起來，而不是一味的把希望寄托在BBT上，一張張的試紙上。我把我這段時(shí)間，自己親身經(jīng)歷的一些經(jīng)驗(yàn)都一一寫出來。

1.保暖。

  月經(jīng)不調(diào)的姐妹，多多少少的都有點(diǎn)宮寒的毛病。喝藥調(diào)理很重要，但是自己的生活習(xí)慣也很重要。我自從月經(jīng)不調(diào)之后，我就讓自己一定要穿的暖暖和和。我在今年倒春寒2、3月里，沒敢穿過黑絲襪出門，不能再為了美麗而做凍人了。我覺得我今年是從六一之后，才開始穿的短袖，穿的裙子。我決定以后冬天也不整天的穿靴子黑絲襪了，還是要穿正兒八經(jīng)的長褲，一定要讓下半身暖暖的。為這個(gè)冬天不好好穿褲子的事，俺那老媽以前沒少嘟嚕了我，誰怪那時(shí)候咱年輕就是不聽呢。

2.泡澡。

  不是洗澡，是泡澡。我從2月份開始喝中藥開始，只要晚上有時(shí)間，就堅(jiān)持泡澡。煮上一大鍋的艾葉水，倒在大木桶里，舒舒服服的泡上20多分鐘，加速血液循環(huán)讓身體大汗淋漓。如果沒有大木桶不能泡澡，或者沒有時(shí)間泡澡的，也要天天堅(jiān)持用小木桶泡腳（其實(shí)膝蓋以下的小腿也泡進(jìn)去了）。因?yàn)槲覍m寒，所以我每次都是煮了艾葉水泡澡、泡腳。

3.吃。

   我是想吃就吃，但不多吃貪吃。我在喝藥期間，不節(jié)食的情況下，體重減了有10多斤，基本恢復(fù)到了剛結(jié)婚的時(shí)候。我覺得懷孕前，還是盡量不要太胖了，太胖了對(duì)懷孕有百害而無一例。

   我特別吃的東西有下面這些：

   a.蜂蜜&花粉

   我做性激素六項(xiàng)，顯示我的雄激素稍高。花粉是花之精華，女人吃花粉，增加雌激素。我是天天早晨起來用蜂蜜水沖花粉喝一杯。

   b.黑芝麻

    大家都知道，孕婦要多吃黑芝麻，因?yàn)楹谥ヂ楦缓S生素E 。維生素E的學(xué)名叫生育酚，顧名思義，生育酚，肯定對(duì)懷孕有益。因此，買回來黑芝麻，自己做成黑芝麻糊，餓了時(shí)候，就沖杯DIY的營養(yǎng)黑芝麻填充肚子。

   c.黑豆

   一定要買真的黑豆吃。我是在買了兩次黑豆之后，才知道現(xiàn)在市場上普通存在用黑豌豆冒充的黑豆的欺詐行為，那種黑豌豆吃再多也白搭，只要真正的黑豆，吃了才會(huì)補(bǔ)腎，大家買的時(shí)候一定學(xué)會(huì)鑒別黑豌豆&黑豆。我都是喜歡用黑豆來打豆?jié){喝，如果不怕麻煩，煮成那種五香的咸黑豆也很好吃。

   d.胡蘿卜蘋果汁
   這款果汁，不僅很好的幫我提高了體溫，而且還在不知不覺中幫我減去了一些多余的脂肪。在此給大家推薦一本日本的小書《溫暖美人減肥法》，我的很多生活習(xí)慣就是從這本書中看到并養(yǎng)成的。

    總之，在吃的方面，就是想吃就吃，不要節(jié)食，但不是不減肥。吃的要清淡，科學(xué)合理。

    美味廚房，也可以成為減肥場所，就看你怎么吃了，會(huì)不會(huì)吃了。

    還有現(xiàn)在特別盛行的通過飲食調(diào)節(jié)人體的酸堿度已到達(dá)生男生女的說法，我反正是不相信的。大家可以去看這個(gè)帖子《你知道嗎，通過飲食調(diào)節(jié)人體的酸堿度是典型的偽科學(xué)》http://www.bjxzby.cn/thread-325538-1-1.html

4.  關(guān)于懷孕時(shí)間倒退法

    我的經(jīng)歷告訴我，這個(gè)很不靠譜。曾經(jīng)在剛開始備孕的時(shí)候，我特別想要一個(gè)兔寶寶，而且我也覺得想生個(gè)什么屬性的孩子，想把寶寶生在什么月份，都是可以有我們決定了的，只要推算好日期就OK了。可是，一次次的失敗之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)算日子算月份只會(huì)加重你的心理負(fù)擔(dān)、嚴(yán)重干擾你們AA時(shí)的感覺和質(zhì)量。造成兩人在AA的時(shí)候就像在完成一門功課一樣，盡管自己主觀上并不愿意這樣子。可一旦你算計(jì)它了，它也會(huì)算計(jì)你的。。。

5.關(guān)于AA

       網(wǎng)絡(luò)的普及，孕育網(wǎng)站的介紹，你會(huì)得知很多關(guān)于AA時(shí)有利于懷孕的注意事項(xiàng)，什么PP下面墊枕頭啊、倒立啊、側(cè)臥啊等等等等，很多很多可以幫你好孕的小方法，可是如果你在AA的時(shí)候滿腦子都是懷孕懷孕這件事，滿腦子都是我這次能不能懷上啊一定能懷上啊這件事，那么你AA的時(shí)候肯定做不到完全放松。

      我這個(gè)月的好孕經(jīng)驗(yàn)告訴大家，千萬不要再刻意的去想要寶寶的這件事啦

   AA的時(shí)候跟老公全情投入吧，寶寶，真的是愛的結(jié)晶

6.昨天發(fā)完帖子，又想起來很重要的一點(diǎn)——運(yùn)動(dòng)

   姐妹們千萬不要認(rèn)為想懷孕了，就要老老實(shí)實(shí)安安靜靜的待著，那樣只會(huì)越來越懶、越來越不愿意動(dòng)。動(dòng)起來吧，流水不腐戶樞不蠹，人也一樣，想要各器官正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，內(nèi)分泌正常的分泌代謝，就一定要多運(yùn)動(dòng)，多多的出汗，加速血液的循環(huán)，而且你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生命真的在于運(yùn)動(dòng)。走一走，跑一跑，你的心情也會(huì)跟著陽光起來。天天有一個(gè)積極陽光向上的好心情，是懷孕的必要條件哦。

7.今天又想到了我的一點(diǎn)心得，就是跟懷孕這事息息相關(guān)的那個(gè)人——老公

   老公孕前需要做的那些事，戒煙戒酒多運(yùn)動(dòng)，這些就不說了。我想告訴姐妹們一點(diǎn)，就是如果你用排卵試紙或者連續(xù)堅(jiān)持測基礎(chǔ)體溫，測到最近幾天或者就是今天要排卵了，需要馬上做功課AA了，即使你的心情激動(dòng)萬分，那也最好最好不讓那個(gè)男人知道今天你想要AA，是因?yàn)槟憧炫怕蚜恕！！A應(yīng)該是件很享受的事，如果給它賦予了其他任何的目的，即使那個(gè)男人嘴巴上不說其實(shí)他的切身感覺都會(huì)很不爽的。。。另外，他也會(huì)因?yàn)榻裉焯厥獾氖姑陡芯o張。。。事后你要問他們，他們肯定嘴上不承認(rèn)的，那是因?yàn)榭丛垡⒆有那校蝗檀驌粼鄣姆e極性。總之，女人的很多很女人的事情，真的沒有對(duì)老公百分百全透明的必要，對(duì)男人還是留點(diǎn)神秘感吧。。。


8.很多姐妹問我  孕前檢查  和  葉酸  的事

    孕前檢查，我就做了乙肝五項(xiàng)和優(yōu)生四項(xiàng)。這些檢查最好在你打算要孩子之前半年做，因?yàn)槿绻袉栴}，需要打針的話，需要半年的時(shí)間才能打完針。其實(shí)，孕前檢查，也就是最近幾年才開始興起的概念，我的個(gè)人觀點(diǎn)是，基本的檢查，就像乙肝和四項(xiàng)，孕前做做還是有必要的。但真沒必要把那些項(xiàng)目繁多的大小檢查都做一個(gè)遍，身邊很多大小檢查都一一做了的，但是就是不懷孕也很多。身體只是一方面，心情也很很關(guān)鍵，心情時(shí)時(shí)刻刻都影響著身體的內(nèi)分泌。

    葉酸，我在備孕之初，非常聽話的按大夫說的，一天一片斯利安的葉酸片。吃了一個(gè)月，大姨媽也不來了，寶寶更是沒來。因此孕前我就吃了一個(gè)月的葉酸就停了。補(bǔ)充葉酸，平時(shí)就多吃生的新鮮蔬菜吧，我特別喜歡吃生萵苣和蔬菜色拉。





9.今天上網(wǎng)了，正好來這里再補(bǔ)充上一點(diǎn)小心得——不拿到確切的好孕結(jié)果，盡量不要讓太多的人知道你們正在備孕

    懷孕這事真的不是你說能成功就能成的事兒，早早的讓太多的人知道你們打算要孩子了，你們正在備孕了，有時(shí)候可能是別人無心的一句關(guān)心話熱心話，怎么樣懷上了嗎？你們兩口子去醫(yī)院查查了嗎？。。。都會(huì)給你們倆緊繃的神經(jīng)造成莫大的壓力。。。哪怕是自己的親人，哪怕是自己的媽媽，如果她還做不到如你理智、如你沉穩(wěn)，那就真的沒有必要讓她們知道你們還沒有成功的計(jì)劃，千萬不要自己給自己畫個(gè)圈兒跳進(jìn)去。

    只要自己和老公兩個(gè)人把精神狀態(tài)、身體健康、飲食起居都調(diào)節(jié)到了一個(gè)和諧的頻率上了，寶寶很快就會(huì)來找你們報(bào)道了。。。

   好啦，坐這里的時(shí)間有點(diǎn)長了，就羅里羅嗦這些啦，雖然我的備孕之路走得不是那么一帆風(fēng)順，但正是因?yàn)榻?jīng)歷了這些小曲折，讓我正視了生活、正視了健康、正視了自己的正能量，我因此更加感激生活賜予我的幸福，感激生命的美麗，感激我的寶寶讓我走上了健康的生活之路

    在此，我也想感謝一下我的老公，感謝你對(duì)我的無底線的包容和默默理解

   在此，感謝我的媽媽陪我一路走來，都在積極的開導(dǎo)我，讓我永遠(yuǎn)不放棄對(duì)希望的點(diǎn)燃

二月天使

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謝謝親，小妮好可愛哦~

西貝木

恭喜恭喜啊

琳兒水晶球

恭喜親！！！

二月天使

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謝謝親

二月天使

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親，也恭喜你啊，我們的預(yù)產(chǎn)期也很近呢，以后多交流吧

戀上麥兜

真不容易。。。恭喜

薇娜加蘭卜

親寫的很好呢,我的經(jīng)歷也告訴我們要想好孕千萬不要有心理負(fù)擔(dān),不要強(qiáng)迫自己懷孕.我跟老公備孕前老公可是堅(jiān)持戒了半年的煙酒呢,因?yàn)槠牌攀怯?jì)生辦的,堅(jiān)決要讓我們優(yōu)生優(yōu)育.結(jié)果半年之后的備孕我們都好緊張,每次都在想這次會(huì)不會(huì)懷孕呢?而且那段時(shí)間正好老公考駕照,天天去報(bào)道學(xué)車就跟上班似的,老公又屬于思想比較重的那種,總怕自己考不出來,其實(shí)他學(xué)得很好的,教練都給了他一車的學(xué)員讓他帶.結(jié)果他又怕把別人帶出來了他考不出太丟人了....真逗!那段時(shí)間就是一個(gè)月一個(gè)月地備孕,結(jié)果一直也沒有消息.后來老公駕照考出來了,過年回老家又比較輕松,在老家呆了半個(gè)多月的時(shí)候估計(jì)是飲食和心理上都做了好的調(diào)整,在年后回濟(jì)南的這幾天就懷上啦...
另外我表妹和表妹夫也是這樣,算日子懷孕總是懷不上,后來我用我的經(jīng)歷來告訴她要心態(tài)放輕松,她也不那樣積極備孕了,結(jié)果也是不備孕了反而是順利懷孕啦...

の﹏淚霓裳

好棒的親啊，感動(dòng)了，學(xué)習(xí)中...

piaoyao06

恭喜親愛的升級(jí)為準(zhǔn)媽，祝親孕期順順利利，生個(gè)健康可愛的baby

我愛豬頭伍

恭喜啊，恭喜

youruo527

祝福親   咱倆預(yù)產(chǎn)期差不多的吧   我也是剛檢查出來的  呵呵  一起努力吧

yufang1214

恭喜恭喜，

yingzi0728

恭喜親哦

mhd1128202

恭喜啊親，為你高興，我也是備孕有半年，當(dāng)時(shí)每一次用試紙測都感覺是在等待彩票開獎(jiǎng)，呵呵

kunkun201314

賀喜來了！

小抓MM

恭喜啦，親~

congrong0812

恭喜恭喜親啊