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今天還有幸成為神密互動者，上臺參與了互動游戲，粑粑麻麻雖然沒得第一名，但依然很開心!

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抽筋不一定是缺鈣！

    懷孕之后，相信各位準(zhǔn)媽媽基本上都會經(jīng)歷小腿抽筋，凱歌麻麻也不例外，目前34周滿，抽筋三四次了，那種疼，真的是讓沒生過孩子的我無法忍受。但是有時候抽筋更多是因為受涼造成的，尤其是現(xiàn)在，晝夜溫差比較大，晚上睡覺比較涼爽了，但是孕婦大都怕熱，所以會比非孕婦晚些加蓋被子，所以就容易造成腿部受涼，導(dǎo)致抽筋多發(fā)。一個夏天，我的應(yīng)對抽筋的方法是：凱歌粑粑給剪了兩條秋褲腿，直接套在小腿及膝蓋以上，給小腿和膝蓋保暖，這個方法比較適合夏天的晚上不太熱，不開空調(diào)；開空調(diào)的時候，索性換上睡衣長褲，別直接受冷風(fēng)吹著；孕期過了六個月，遵醫(yī)囑補(bǔ)鈣。這三個方法巧妙的結(jié)合，能大大減少抽筋次數(shù)。對了，還有一個關(guān)鍵點(diǎn)，這三個方法都做到之后，晚上睡覺醒來，不要急于起身，先在不伸展雙腿的前提下，先勾勾腳趾頭活動一下腿部的筋骨，千萬不要猛然伸腿，很容易造成抽筋，起身下床后先扶著凳子（或者老公）讓腿部血液循環(huán)恢復(fù)一下，再走路，以免出現(xiàn)意外。
    最近比較懶，比較懶，但是昨天在微博上看了一個姐姐說經(jīng)常抽筋，所以想來跟大家分享一下我的經(jīng)驗，希望對各位姐妹們有所幫助。

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今天中午午休，醒來后胸悶的厲害，難道是凱歌長得太快，頂?shù)铰槁榈男呐K了嗎？最近睡覺對我來說比較痛苦，翻身也有點(diǎn)困難了，翻身的時候得用手托著肚子，還有一個月，要堅持住啊！

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剛看了一個笑話:A問如何形容一個人胖，B答你會翹二郎腿嗎？想起自己的現(xiàn)狀,的確是不公翹了。我對目前自己的的總結(jié)是:乳房搭拉在肚子上，肚子搭拉在腿上。

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最近凱歌粑粑晚上胎教的內(nèi)容經(jīng)常是這樣的：凱歌呀，粑粑是科學(xué)家，麻麻是工程師......！實際上粑粑麻麻同為工程師，這難道是男人的自尊在作怪嗎？麻麻會說：凱歌呀，不要聽粑粑騙你啊！嘿嘿！

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凱歌今天進(jìn)入第36周了，時間真的過得好快好快。昨天粑粑麻麻一起去咨詢了兩個醫(yī)院的腎內(nèi)科主任，關(guān)于生產(chǎn)方式、產(chǎn)后注意事項等。兩個主任都夸獎麻麻的身體狀況特別好，比其他患有慢性腎炎的準(zhǔn)媽媽好很多倍，關(guān)鍵是麻麻挺著個大肚子，從背后看去根本就跟沒負(fù)擔(dān)似的。還有一個重要的問題就是，兩個主任都說可以母乳，這讓麻麻很是高興，因為之前有一個主任是不建議麻麻給凱歌母乳的，怕影響麻麻的身體，但是孕期麻麻的身體異常的好，所以現(xiàn)在麻麻很高興，感謝凱歌陪麻麻度過這快樂的孕期，跟麻麻一起加油，再有兩周我們就足月嘍，嘿嘿！

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    當(dāng)你發(fā)現(xiàn)肚子上爬滿了妊娠紋，請不要懊惱，這是你跟寶貝共同成長的第一個印跡。
    麻麻的肚子也開始有長妊娠紋的跡象了，麻麻自己是看不到的，除非借助鏡子。麻麻經(jīng)常問粑粑，妊娠紋范圍擴(kuò)展了嗎？粑粑說不明顯。反正麻麻不太在乎，無所謂了。

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昨天孕檢，做了第一次胎心監(jiān)護(hù)，凱歌稍微有些不配合，結(jié)果不夠完美，稍稍有點(diǎn)小山峰，郭主任的助手說只要胎動正常，就不用管那么多了。所以麻麻也沒糾結(jié)，再過兩個周，等凱歌足月再去孕檢。

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喔，喔，剛發(fā)現(xiàn)，昨天錯過了雙35的日子。一步一步的，麻麻跟凱歌也很幸福的忽略了這個特別的日子，還是記錄一下吧！

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最近直接敗給了凱歌，專治各種不服的麻麻對凱歌毫無辦法。早晚各種踢肚子、給麻麻的肚子制造各種奇形怪狀。現(xiàn)在翻身基本成了麻麻最打怵的事情了，麻麻只能給自己打氣，繼續(xù)堅持，加油！

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        “孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績，而是，我希望你將來會擁有選擇的權(quán)利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當(dāng)你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當(dāng)你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴(yán)。成就感和尊嚴(yán)，給你快樂。”
        今天是開學(xué)的日子，早晨麻麻醒來，跟凱歌說：等凱歌長大了，也會上幼兒園、小學(xué)、初中、高中、大學(xué)，然后讀碩士、博士，出國深造。等你這些步驟都走完了，你都30歲了，而那時候，粑粑麻麻也就老了。說得麻麻心酸酸的。
    時間過得真是太快了，明天凱歌就滿36周了，離跟粑粑麻麻見面的時間越來越近了，麻麻有些期待，但是更多是焦慮和不舍。麻麻很享受凱歌在麻麻肚子里拳打腳踢的日子，焦慮的是給凱歌準(zhǔn)備的好多東西都還沒有洗、沒有消毒，最近幾個周末一直都在下雨。粑粑最近也跟陀螺似的收拾家里，把各種用不到的東西搬到新房、搬進(jìn)儲藏室。

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凱歌出生前的準(zhǔn)備工作

    話說凱歌很快就能跟我們見面了，麻麻最近比較焦慮。孕期姥姥來住了兩段時間，但是麻麻總感覺不需要伺候，所以就讓姥姥回家伺候姥爺了。這不本打算過了33周就開始洗洗曬曬凱歌的小被子、小褥子、小衣服、尿布啥的，結(jié)果老天爺不配合，連續(xù)幾個周末都是陰雨天。不過凱歌粑粑也沒閑著，把家里一些閑置物品統(tǒng)統(tǒng)的收拾了一番，有的帶到了新家，有的搬進(jìn)了儲藏室。這幾天老天爺終于睜開了眼，天氣也涼爽了，粑粑麻麻早起晚睡的給凱歌洗洗曬曬，不洗不知道，一洗嚇一跳啊，東西還真不少啊。尿布、浴巾、小衣服、小襪子、小褥子。。。。。。還有一些沒洗的，在這里就先曬曬這兩天的成果吧。

G-Penny

好久沒來了，你家凱歌快出生了，是不是很期待啊？

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G-Penny 發(fā)表于 2014-9-9 19:08
好久沒來了，你家凱歌快出生了，是不是很期待啊？

嗯，今天滿37周了，總算是熬到醫(yī)學(xué)上的足月了。現(xiàn)在是期待與焦慮并存啊，產(chǎn)前焦慮很嚴(yán)重呢！

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回復(fù) G-Penny 的帖子

你怎么樣啦？現(xiàn)在應(yīng)該是最享受的時候了！

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我的大凱歌啊，你這是要著急出來見粑粑麻麻的節(jié)奏嗎？一個上午都在麻麻肚子里沒消停啊，這是以前沒有的感覺啊，麻麻一直感覺你在往下拱啊！難道真的像你奶奶說的，你要自我矯正胎位了嗎？下午就要去孕檢了，粑粑麻麻想跟大夫阿姨商量一下，讓你過了38周出來呢！你耐心等幾天，好不好啊！粑粑麻麻愛你，寶貝！

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今天孕檢，凱歌異常活躍，讓麻麻看到了過山車般的胎心監(jiān)護(hù)結(jié)果，直接做了兩次。

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37周孕檢，大夫還說是臀圍，直接給開好了住院票，開好了住院之前的各項化驗檢查單。昨天去做了B超和各項化驗，非常驚喜的發(fā)現(xiàn)，凱歌現(xiàn)在是頭位了，讓粑粑麻麻好感動呢！因為前一陣子我們經(jīng)常會跟凱歌交流，讓凱歌把頭轉(zhuǎn)下來，麻麻和凱歌都受益之類的。凱歌還真是，都這么后期了，居然努力的轉(zhuǎn)下來了！等待周三再去找大夫，重新安排凱歌出生的方案！嘿嘿！凱歌好棒啊！

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昨天去孕檢了，又是整整一個下午，郭主任說既然是頭位，那就等著順吧，不過肚皮有些厚，怕會不好生產(chǎn)。麻麻提心吊膽的等待凱歌瓜熟蒂落神圣時刻！凱歌，既然由臀圍轉(zhuǎn)為頭位這么困難的動作你都實現(xiàn)了，就好好配合麻麻，咱們一起完成順產(chǎn)吧！