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(五)不忘初心,方得始終
“人生最幸福的事,莫過于在你努力之后,活的更像你自己。”
在積極心理學(xué)的提出者塞利格曼教授的幸福五部曲中,提到過關(guān)于快樂和悲傷的期限。他調(diào)查了在美國中彩票頭等獎的人,和遭遇重大不幸身體殘疾的人,看看他們的快樂和痛苦持續(xù)多久能回到之前的水平。事實證明,中彩票的快樂1個月,而生活的變故大多數(shù)人可以在1年內(nèi)恢復(fù)到原有的幸福感基線。
是不是和我們想的不大一樣。我們總會覺得,達到某個目標我就幸福了,擁有了什么我就幸福了。遭遇不幸,想著自己永遠都不會爬起來了。其實,最難忘的,是過程。
就像在復(fù)習(xí)中,內(nèi)心也經(jīng)歷了各種五味雜陳;拿到成績的時候,我也高興的一夜無眠。但過去了,生命終會向前。而其實最讓人難忘的,是過程。雖然,也許我也不會成為心理學(xué)家,但是我可以驕傲的告訴自己,我的孩子,孫子,我為我的夢想活過,努力過。
最近想著,在媽網(wǎng)開個讀書打卡的帖子。反正我每天要看寫書,就把我有感觸的部分寫出來,于我而言,既能輸出,又可以跟很多和我背景大抵相同的媽媽們分享感受。親們也可以跟帖寫寫自己的感觸,或者自己閱讀的內(nèi)容。如果有疑惑,我也可以用我微薄心理學(xué)知識,解答。總之,一起走,不孤單。希望我們都可以用這僅有的一生,活成自己想要的模樣。
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