桃源之外

清理百合上面的泥土

桃源之外

百合挑回家，一個一個的掰開

桃源之外

利用太陽，曬干百合

桃源之外

　每個人都有自己的特殊體質，不同的體質有不同的生理表現，同時需要根據癥狀選擇不同的飲食和養生方式。下面，小編教你如何自測自己是哪種體質，并告訴你不同體質人群疾病傾向及養生方案。
　　每種體質在我們的身體上有著不同的表現，對我們健康的影響也不盡相同。看不同體質的具體表現，可以對我們的體質進行自測，從而來指導我們的養生和飲食。一起來看看你是哪種體質？

桃源之外

【平和體質】
“身體倍兒棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應能力強，典型的平和體質。這類人體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭發稠密有光澤，目光有神，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格隨和開朗。
疾病傾向：較少患病

桃源之外

【濕熱體質】
　　臉部和鼻尖總是油光發亮，還容易生粉刺、瘡癤，一開口就能聞到異味，屬于濕熱體質。常感到口苦、口臭或嘴里有異味，大便粘滯不爽，小便有發熱感，尿色發黃，女性常帶下色黃。
　　疾病傾向：瘡癤、黃疸等病

桃源之外

1、飲食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜，喝金銀花茶等。少食辛溫助熱的食物。
　　2、戒除煙酒。不要熬夜、過于勞累。
　　3、適合中長跑、游泳、爬山、各種球類、武術等運動。

桃源之外

調養方式：
　　1、多吃小麥、蔥、蒜、海帶、海藻、蘿卜、金橘、山楂等具有行氣、解郁、消食、醒神的食物。
　　2、睡前避免飲茶、咖啡等提神醒腦的飲料。

桃源之外

【陽虛體質】
總是手腳發涼，不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內向。這些屬陽虛體質。吃或喝涼的食物不舒服，容易大便稀溏，小便顏色清而量多。
疾病傾向：寒病，腹瀉、陽痿等

貓小白吃素

好貼

笑笑親親媽媽

看到親的帖子太及時了，孩子也發燒了，咳嗽，剛買了金銀花回來，給孩子多喝點，希望能有效果

桃源之外

貓小白吃素 發表于 2013-9-12 16:08
好貼

寶寶有幫助就可以了

桃源之外

如果開始衰老，人體會有許多信號。比如頭發變白，或是皺紋增長。除了這些較為明顯的，還有些“暗藏”的信號，比如：男人的聲音變尖，女人的聲音變沉；或是經常打噴嚏；睡醒時覺得頭疼，等等。

scubic

謝謝分享

桃源之外

scubic 發表于 2013-9-27 15:16
謝謝分享

不用謝，

桃源之外

這么大就是10寸以上。大小是指一圈的長度。不是直徑
　　

桃源之外

桃源之外

種楠竹有好多講究，講季節。在臘月、正月好種，開春后一段也好種，過了季節難種

果果媽19790320

學習了，謝謝