地圖魚

親給個你吃的膠囊的鏈接，我也是懶人一枚！

薇娜加蘭卜

地圖魚 發表于 2013-10-30 15:58
親給個你吃的膠囊的鏈接，我也是懶人一枚！

懶人萬歲！！！我找找網址~~

濤濤媽媽！！！

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懶人萬歲！！！我找找網址~~

親結我也發個網址好嗎?

♂藍銫楓僷

頂起  加油

薇娜加蘭卜

濤濤媽媽！！！ 發表于 2013-10-30 22:10
親結我也發個網址好嗎?

親，明天可，我的鼠標被我老公搶去用了

薇娜加蘭卜

♂藍銫楓僷 發表于 2013-10-30 22:30
頂起  加油

謝謝親愛滴！！！

薇娜加蘭卜

10.31減肥第十四天

昨天一天沒便便，今天一直到下午還沒便便，5555~~~難道又要吃個火龍果才可以？早上便前秤重67.5KG~（還是穿著長款長袖上衣秤的，要是換成短款長T還能輕0.1KG，嘎嘎~）比早天輕了0.2KG~有進步喔~~

早：香菇豬肉餡水餃5個、西蘭花炒肉半碗、黑芝麻豆漿幾口
午：羊雜湯1份、咸燒餅半個、雞蛋培根手抓餅半個（這個真是多余吃的，孩子剩下的，555~又沒管住嘴！！）
晚：綠辣椒燉雞腿、秘制排骨各少許、糖餅半個
晚上加餐：一小塊紅心柚子

早：水果粉1粒 午：紅豆粉和薏仁粉各1粒（飯前忘記吃，飯后補上的）晚：紅豆粉和薏仁粉各2粒

薇娜加蘭卜

我是快樂的千斤頂！！

薇娜加蘭卜

為了我們的減肥大業，人人要成辣媽喔~~

薇娜加蘭卜

晚上又加餐了，吃了一塊紅心柚子，555

薇娜加蘭卜

瘦瘦更健康喔~~

潭雅

加油加油！！音希媽媽我看好你滴~~~

薇娜加蘭卜

潭雅 發表于 2013-10-31 21:28
加油加油！！音希媽媽我看好你滴~~~

謝謝親~我們一起減吧~抱團減肥，嘿嘿

薇娜加蘭卜

11.1號減肥第十五天

2天沒便便了，今天終于便了些了，本來還打算今天再不便便就買火龍果吃~我吃火龍果很管用，有次吃完不以半小時就去便便了~靈藥哇！！！今早便后秤生67.2KG（還是長款長袖，要是短款長袖就是67.1KG嘍~~）撒花~~啥時候能突破67KG大關那？？？求祝福！！！夏天時最瘦記錄是穿背心+七分褲是66.9KG~那現在就差0.2KG嘍~~加油！！！

早：胡蘿卜雞蛋包子1個、韭菜雞蛋包子1口、菠菜胡蘿卜絲火腿皮蛋瘦肉粥少許
午：白菜豬肉餡水餃10個左右（忘記數）、青椒燉雞腿肉4、5塊
晚：胡蘿卜雞蛋包子1個、肉丸包子1個、南瓜炒肉（加水燉）+小白菜瑤柱蝦仁豬肉丸湯共半碗多、豬頭肉1小塊（晚上一不小心又吃多了，BS自己！！！）

早：水果粉1粒 午：紅豆粉和薏仁粉各1粒 晚：紅豆粉和薏仁粉各2粒

薇娜加蘭卜

我是快樂的千斤頂喔~~

濟南力創

親  太厲害了，像親學習。

eleven007

支持樓主

wlheng

加油哦，你是我的榜樣啊

愿子

有毅力的大美女加油哦

lisa0925

這身材還減肥？看來我也得減肥了！