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同同媽團(tuán)長編號mw10012

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我御寒的辦法： 1、多穿衣服，毛衣盡量是純毛的，大衣是羽絨的 2、少外出，出去一趟多辦事。 3、睡覺前用熱水泡泡腳，一晚上睡得都好。 4、家里做好取暖設(shè)備，比如土暖氣啊、壁掛爐啊、空調(diào)什么的
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我御寒的辦法： 1、多穿衣服，毛衣盡量是純毛的，大衣是羽絨的 2、少外出，出去一趟多辦事。 3、睡覺前用熱水泡泡腳，一晚上睡得都好。 4、家里做好取暖設(shè)備，比如土暖氣啊、壁掛爐啊、空調(diào)什么的
琪琪媽媽

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我的冬日御寒小妙招： 1、迎著早晨剛升起的太陽去運(yùn)動； 2、冬天多喝粥，像糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜； 3、外出時(shí)用暖貼貼在后腰和膝蓋等怕冷處。 4、有一種捂小孩的小棉被，大概是單人被子的一半或者更小。坐在辦公室或電腦前工作的時(shí)候蓋在大腿上保暖；
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我的冬日御寒小妙招： 1，多吃羊肉，喝羊肉湯吃火鍋。 2.，多穿衣服，不要漂亮身材傷了筋骨。 3，冬天多喝稀飯和小米粥，暖胃。 4，睡前泡泡腳，一方面可促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體暖和起來，還可幫助入睡。 5多做運(yùn)動，早晨跑步，下午打球
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我的冬日御寒小妙招： 1、迎著早晨剛升起的太陽去運(yùn)動； 2、冬天多喝粥，像糯米紅棗粥、八寶粥、小米粥等最適宜； 3、外出時(shí)用暖貼貼在后腰和膝蓋等怕冷處。 4、有一種捂小孩的小棉被，大概是單人被子的一半或者更小。坐在辦公室或電腦前工作的時(shí)候蓋在大腿上保暖；
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巴學(xué)園之夢

貴賓

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回答A： 1、早晚多穿衣服。 2、睡前泡腳。 3、可以吃點(diǎn)羊肉、狗肉等溫補(bǔ)的的東東，但別補(bǔ)過了。也要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)補(bǔ)。 4、睡覺不要睡在窗下或門口，容易受風(fēng) 5、適當(dāng)多吃些辣的東西，不僅可以增進(jìn)食欲，還能促進(jìn)血液循環(huán)，提高御寒能力。 6、多喝熱水、熱茶、熱湯。 7、多運(yùn)動，身體素質(zhì)提高才能有效預(yù)防感冒。 8、太陽好的日子，可以曬被、曬衣、曬孩子，哈哈

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