濟(jì)南艾瑪醫(yī)院

　　驗(yàn)孕棒對(duì)于備孕中的女性來說并不陌生。每個(gè)月的那幾天都希望大姨媽不要來，然后就會(huì)拿出小小驗(yàn)孕棒來測(cè)試下和老公奮斗的成果。

　　如果出現(xiàn)一道杠兒，就意味著革命尚未成功，小兩口仍需努力；如果是兩道杠兒，那么，很有可能就是要當(dāng)媽媽啦！那么接下來就是要胡吃海喝養(yǎng)寶寶了嗎？

　　NO！NO！NO！當(dāng)看到兩道杠后，其實(shí)還有很多事情需要做哦！今天就為大家列出了其中5件，希望所有的準(zhǔn)媽媽都有一個(gè)舒心的孕期！

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　　01

　　早孕檢查

　　這個(gè)一定要做！！！驗(yàn)孕棒兩道杠也不能百分之百確認(rèn)懷孕！正規(guī)品牌的驗(yàn)孕棒準(zhǔn)確率大概在85%-95%左右，可以說準(zhǔn)確率是比較高的。

　　但其實(shí)驗(yàn)孕棒也有“失手”的時(shí)候。驗(yàn)孕棒的結(jié)果只能作為參考，若想進(jìn)一步確認(rèn)，最好到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查。因?yàn)橛绊戲?yàn)孕結(jié)果的因素有很多，比如女性排卵期同房后7天內(nèi)，體內(nèi)的HCG激素水平相對(duì)較低，用驗(yàn)孕棒容易檢測(cè)出假陰性。另外，如果月經(jīng)推遲7天以上，用驗(yàn)孕棒檢測(cè)結(jié)果為陰性，可去醫(yī)院抽血化驗(yàn)，結(jié)果也可能是陽性。總而言之，驗(yàn)孕棒的檢測(cè)結(jié)果只能作為參考。

　　小艾在這里要特別提醒一下，有一些女性在驗(yàn)孕之后，發(fā)現(xiàn)是陽性反應(yīng)，就確認(rèn)是正常懷孕，未再去醫(yī)院確認(rèn)。殊不知，驗(yàn)孕棒并不能檢測(cè)出宮外孕或者葡萄胎，如果是這兩種情況，且不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，后果很嚴(yán)重，甚至可能危及生命。

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　　02

　　適當(dāng)告知

　　有些人會(huì)想要把這個(gè)消息保密到懷孕三個(gè)月以后。然而小艾的建議是，至少要讓一小撥人知道這個(gè)消息，身邊最親密的人，他們可以分享你的喜悅，也可以更好的保護(hù)你。

　　03

　　補(bǔ)充葉酸

　　孕前母體的營(yíng)養(yǎng)狀況與胚胎的發(fā)育密切相關(guān)。其中，已有資料顯示，葉酸的缺乏已被證實(shí)與胎兒神經(jīng)管缺損的發(fā)生有關(guān)，也可能與先天性心臟病、唇腭裂等畸形的發(fā)生相關(guān)。如果備孕時(shí)你還沒有服用葉酸和其他的維生素，那么現(xiàn)在開始千萬別落下。

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　　04

　　健康飲食

　　孕婦在孕早期(0~12周)，體重一般增加1～2千克，所需營(yíng)養(yǎng)與孕前沒有太大差別，也就是說，此期間孕婦食量與孕前基本持平，或者稍微增加即可。

　　但值得注意的是，在這個(gè)階段，許多孕婦會(huì)有輕重不一的妊娠反應(yīng)，飲食習(xí)慣亦可能因此有所改變。所以，膳食上應(yīng)特別注意餐次安排和口味選擇。

　　①選擇促進(jìn)食欲的食物。飯菜味道不論酸、辣、咸、淡，都要迎合孕婦的喜好，不要忌口太多，目的就是要保證充足的營(yíng)養(yǎng)。

　　②選擇容易消化的食物，如粥、面包干、饅頭、餅干等。

　　③想吃就吃，少量多餐。特別是妊娠反應(yīng)較重的孕婦，不要拘泥于進(jìn)食時(shí)間，什么時(shí)候想吃就吃。比如睡前和晨起時(shí)，可坐在床上吃點(diǎn)餅干或面包。

　　④特 殊食品選擇要在指導(dǎo)下食用。對(duì)于傳統(tǒng)的滋補(bǔ)品，如人參、鹿茸等，應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，在專業(yè)人員指導(dǎo)下食用；而那些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低，又可能有致癌或其他危害的食品，如油炸、腌制、熏烤、方便類食品等，應(yīng)少吃或不吃。

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　　05

　　保證環(huán)境

　　懷孕初期是很較弱的時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候一定要小心愛護(hù)自己的身體和小寶寶，遠(yuǎn)離一切有害的源頭，凡事安全第一。首先遠(yuǎn)離煙酒。其次根據(jù)自己的身體情況調(diào)整作息，一旦感覺累了，便要及時(shí)休息。

　　工作方面，如果從事像搬運(yùn)、建筑等重體力勞動(dòng)，或長(zhǎng)時(shí)間站立、震動(dòng)大、接觸放射線或有害物質(zhì)的工作，在懷孕后可以考慮換一個(gè)環(huán)境。

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親，一般懷孕6周以后可以做B超，這個(gè)時(shí)候孕囊已經(jīng)成形，胎心有明顯的跳動(dòng)，可以明確妊娠的部位，同時(shí)了解到胚胎的發(fā)育情況，并且可以發(fā)現(xiàn)子宮的異常及婦科疾病等。

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濟(jì)南艾瑪婦產(chǎn)醫(yī)院是山東大學(xué)齊魯醫(yī)院分級(jí)診療合作醫(yī)院，山東首家婦產(chǎn)專科JCI醫(yī)院，嚴(yán)格按照醫(yī)療標(biāo)準(zhǔn)打造的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，擁有北京海淀婦幼，齊魯醫(yī)院，省立醫(yī)院，省千佛山醫(yī)院，中心醫(yī)院醫(yī)生長(zhǎng)期會(huì)診，本院特色超聲影像（四維彩超 ） 心臟彩超  無痛分娩 產(chǎn)后康復(fù)全程五對(duì)一式服務(wù)，讓您享受高品質(zhì)醫(yī)療服務(wù)。孕媽媽需要咨詢預(yù)約請(qǐng)站短小艾或者薇：aimayy0531

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