葉酸是一種維生素,是細胞分裂和組織形成的必需營養素,它參與遺傳物質的合成.對胎兒的生長發育有非常重要的作用。孕期葉酸缺乏,容易造成小兒出生缺陷,如無腦兒和脊拄裂等神經管畸形。無腦兒和脊柱裂是我國較常見的一種小兒出生缺陷。
神經管畸形常發生于受孕后的第3周和第4周,如果胎兒無頭蓋骨,大腦組熾一部分或全部缺少,即為無腦畸形;如脊椎骨出現裂口,里面的骨髓組織突出來,即為脊柱裂。無腦兒常常出生前死于子宮內或于出生后數日死亡,脊柱裂嬰兒常下肢癱瘓或大腦有問題。 近幾年來,世界各國對神經管畸形的病因和預防措施進行了大量研究。研究結果表明,孕前及孕期補充葉酸可使神經管畸形的發生率降低至少一半。大量研究表明,我國約30%的育齡婦女葉酸缺乏。因此,專家認為,育齡婦女每天都要服用葉酸O.4毫克,尤其是懷孕前的3個月到懷孕的頭3個月服用,能有效地預防小兒神經管畸形的發生。 服用葉酸時要注意的足量不可過多。過多服用葉酸可掩蓋維生素B12缺乏,維生素B12的缺乏可導致不可逆轉的神經損害。同時過多的葉酸攝入可干擾鋅的吸收和利用,同樣導致胎兒發育障礙。所以,每天服用葉酸不應超過1毫克。 對孕婦來講,適當補充葉酸的同時,還要注意每天多吃些富含葉酸的食物,如肝、腎等動物內臟,蛋類綠葉萊、牛肉、菜花等。 |