9招預防寶寶春季發病

春季是冬季和夏季的過渡季節，因此冷空氣和暖空氣輪番上陣，造成了忽冷忽熱的天氣情況。而今年以來，由于冷空氣的勢力較強，暖濕氣流也比較活躍，加之空氣中比較濕潤，就容易造成冷暖變化幅度較大的天氣情況，這種天氣使細菌、病毒更容易滋生，易造成寶寶多發疾病，如腹瀉、呼吸道類疾病。因此，媽媽們需特別注意這段時間寶寶的護理問題。

這里，特意給年輕媽媽們準備了九大妙招預防寶寶春季發病。

第一招：勤洗手

不管是寶寶還是照顧寶寶的媽媽們都要勤洗手，保持良好的衛生習慣。

第二招：多通風

一些年輕的媽媽們擔心寶寶受涼感冒往往喜歡在春季還將家里的空調開到較高的溫度。其實，正確的做法應該是保持室內空氣流通，每天至少通風半小時以上，這樣對于寶寶的呼吸才有較大好處。

第三招：鹽開水漱口

漱口也很能增強寶寶的抗病能力，只要在寶寶晨起和入睡前用鹽開水漱口就可以了。需要注意的是，水溫不宜過高或過低，只要與室溫相等就好，這樣就能沖洗掉寶寶口腔內殘留的細菌。

第四招：遇到流感莫慌張。

遇到流感時期，年輕媽媽們切莫太過慌張，給寶寶張羅一大堆的沖劑。只要寶寶還未被感染，只要在寶寶身上掛上感冒香袋就能預防感冒。如果寶寶與流感患者有接觸，可用生理鹽水加米醋幾滴，每天滴鼻3—4次。

第五招：增添衣物要細心

春季早晚溫差較大，一定要注意給寶寶做好保暖防寒的工作，早晚適量添衣，而在白天活動時不要穿戴太多，以防出汗多反而受涼。

第六招：多吃水果補充自由基

因為科技的發展，現在一年四季的水果都能吃到，在給寶寶選擇水果的時候要注意選擇如梨、甘蔗、蘿卜、草莓、紫葡萄等深色的水果，這類水果富含抗氧化劑，可以對抗造成免疫細胞破壞和免疫功能降低的自由基。

第七招：合理膳食均衡營養

一定要注意寶寶的營養均衡，對食欲不振的患兒要注意脾胃調理，多吃粗糧、蔬菜，不吃零食，保證每天大便暢通。

如果是襁褓中的嬰兒寶寶，就更要注意這方面的問題，因為嬰兒寶寶很多東西還不能進食，即使進食也有一個消化與否的問題。加上一些體弱的嬰兒寶寶在春季喝牛奶時會出現上火燥熱等癥狀，因此在選擇奶粉的時候一定要格外小心。

針對嬰兒寶寶的特殊要求，嬰幼兒專家推薦太子樂全營養素系列奶粉，據稱，該系列奶粉針對人體特殊時期（早產低體重兒、便秘兒、腹瀉兒 ）需求所設計，在保證營養均衡充足的同時，又能有助于機體恢復。

第八招：保持身體干燥舒適

保持寶寶身體干燥，可以預防體癬、股癬等真菌性皮膚病；如洗澡、洗腳后一定要把水分擦干，遠離濕熱環境。另外還要做好寶寶皮膚的清潔工作，避免蚊蟲叮咬，盡量少到不潔的水域或草叢中游玩。同時，加強皮膚的養護，遠離過敏原，尤其是本身是過敏體質的人，更要加以注意 。

第九招：合理鍛煉

平時要注意加強寶寶的體質鍛煉，多進行戶外活動，如選擇登山或慢跑活動，另外還要多曬曬太陽，呼吸新鮮空氣。但切勿過量。