在正常添加輔食的條件下，一般以寶寶8~12月齡、選擇在秋涼季節斷奶最為適時。回乳最好采取緩慢方式，大約在兩個月內完成回乳比較適宜。這樣不但對嬰兒影響小，也可避免造成乳房急性嚴重反應。（從6~8月齡起每天減少一次哺乳，用輔食代替。9~10月齡時開始作斷奶準備，逐漸把原為輔食的粥、米飯、面等轉為主食，取代母乳。）

       有計劃循序漸進地回乳的好處之一是母親在特殊情況下能夠靈活掌握。母親一定要關注孩子的反應，觀察哪種方法更適合。同時，某些情況下的哺乳（比如生病、受傷或者入睡前）對于孩子來說必不可少，母親可以允許嬰兒孩子繼續吃，先斷其他一般情況下的哺乳，最后斷掉特殊情況下的哺乳。需要提醒的是，有一些孩子無論是吃母乳還是吃代乳品，確實存在不好好吃飯的問題。但這和他們吃的是什么奶沒有任何關系，而是大人在喂養方面的失誤造成的。極有可能是在添加輔食階段，家長沒有采用科學喂養方式，沒有培養孩子的進食習慣；或者是因為家長總以為孩子吃得不夠，逼迫孩子多進食而造成孩子厭食；或者是因為家長過于頻繁督促孩子吃東西，甚至不惜端著碗到處追著喂，而導致孩子失去饑餓感。飲食是嬰幼兒學習探索人生的重要途徑，父母一定要謹慎行事，把握好這方面的喂養關系。小孩子天生自知饑飽，無需大人在一旁過多操勞，喂養原則應該是讓孩子自己做主，餓了就吃，飽了就停；吃飯時在餐桌上認真吃，吃完了離開餐桌再去玩。當孩子出現進食方面的問題時，如果不是疾病原因，家長應該審視自己的喂養手段和態度，從中找到問題根源。

中醫回乳方：

1.        淡豆豉30克，煎服，每日一劑，連服3劑。

2.        生麥芽60克，加冷水浸泡30分鐘，置鍋中煮20分鐘，濾去藥渣，濃縮成2懷，分2次服，連服3~5日。

3.        炒麥芽60克、茶葉5克，水煎隨時服用，每日1劑。