關于產后媽媽用品方面,我再想補充幾點,很多媽媽都想快速恢復體形,我為自己準備了收腹帶,產后修復乳液,這兩者都可以起到緊膚和減少脂肪堆積的作用,不過我想強調一點,這兩者都只是輔助作用,絕不可能是起到絕對作用的。什么都比不上媽媽自我的適量運動和鍛煉的。還有,許多媽媽哺乳和自己一個人帶孩子,有時比較累,也會瘦下來的。 我買的收腹帶是普通的幾十元的東西,至于大家常問的產復春,不想多說,問問咱們的版主華那吧,她用過的,最有發言權。產后修復乳液是妙思樂媽媽專用的,有點貴,反正這東西能起到一定的緊膚作用,防止皮膚繼續松懈,不過要堅持用而且也要按摩,也是蠻麻煩的,是老公要求買的,他總覺得用了比不用好,我想,想用這類東西的媽媽,最好看好成份,最好是媽媽專用的,不要含咖啡因,普通的緊膚的化妝品都有類似的東西,會多少對哺乳有些影響,反正最重要的一點,就是效果并非是絕對的,要堅持鍛煉。 還有,我為自己坐月子準備了漱口水,問過威露士說不含三氯生。呵呵,用著試試吧(個人感覺好象威露士的口味兒太濃了些,打電話咨詢建議用一半量漱口,然后再用清水漱幾遍)。反正老人不讓刷牙,可是不刷也太難受了,如果刷的話,還要格外小心,怕冷或熱,力氣過大或過小什么的,畢竟產后虛弱,刷也沒關系,但是要注意一些的。 如果家里濕度不夠,可以買一個加濕器,寶寶適宜的濕度是55%-60%,太干或太濕,也是寶寶起濕疹的一個重要原因。可以買一個濕度計看看。我買了亞都一款加濕器,是自動的,可以設置,如果家里的濕度夠了,加濕器就會自動關閉。免得還要加濕之后,有時晚上睡覺還要惦記著看看濕度達沒達到。 關于擦防紋紋的油。其實還是天然的橄欖油好一些,許多防紋油的產品里面的主要成份都是橄欖油的。這個可以增加皮膚的彈性,而且將來也可以作為嬰兒的按摩油用(按摩油其實是擦在大人手上的,免得大人的手上皮膚粗糙) 我看過介紹橄欖油的知識,這類能用于擦肚肚和給寶寶按摩的油,要買高品質的。最好是特級初榨橄欖油,(注意這幾個字,只是初榨或是只是特級只有一樣都不行哦)西班牙原裝進口的最好。比較信得過的品牌有品利特和億芭利。其中品利特是獲西班牙年度獎的,而億芭利是西班牙心臟協會一推薦的橄欖油,這個公司成立于1842年的。我考察了一下,覺得這兩個品牌都是不錯的,一般250毫升大概在四十元左右吧。不太貴的。 說起橄欖油,偶再想多說幾句哈。這個東西不錯的,原來偶老公自作主張買了一瓶,讓我和我媽媽數落了一頓,覺得沒用,好象附庸風雅一樣,后來我媽媽的手裂了,用了許多藥都不好使,我老公把這東西推薦給我媽媽擦,結果好的特別快,裂口處長了新肉。呵呵這時才發現原來老公買了樣好東西哦。后來我上網查了一下,這東西有多種功效哦,含有不飽合脂肪酸,老人每天用,可以軟化血管,還可以緩解孕婦便秘,促進傷口俞合,也能預防乳頭皸裂。大家有興趣可以看看美容論壇上的貼子,橄欖油還有美容的功效哦,有人用一點當眼霜按摩,有人用來當護發素用,還有一個說用了長睫毛?反正各自都寫了不少心得,大家可以參考一下。是個好東西。如果有條件的話,完全可以當作食用油。絕對是有利于健康哦。 |