新媽媽用品清單及須知

一、 餐具：

　　奶瓶(AVENT'\PIGEON'\NUK\黃小鴨)：2個－1大（240ml），1小（150ml），微波爐適用的，廣口的玻璃的易清潔。（如為純母乳喂養，4個月內不需奶瓶）

我的經驗：我買了安怡的吸奶器，帶兩個奶瓶，還準備了一個NUK的中號奶瓶，可以支持到3個月。

　　奶嘴（5個）：小號、十字開口（剛出生一個月內用黃色橡膠，后改用白色硅膠）。

　　我的經驗：如果你決心要母乳喂養，奶嘴可以先不必買多。一大一小的奶瓶上帶的奶嘴就夠了。我當時還額外買了一個小號NUK奶嘴，白色硅膠的，13元多，因為黃色的使用時間太短。

　　奶瓶刷子（1個）

　　我的經驗：必備，我買的愛得利（大約15元）的，有人推薦華林貝比的，或者貝親的，大約在25元左右。

　　消毒鍋（1個）：大號，（可用消毒碗柜或微波爐代替）。

　　我的經驗：用消毒碗柜不放心，微波爐需要額外的器皿，我用老早的鋼精鍋，不過估計用專門的微波爐消毒方便點，沒試過

　　不銹鋼鍋（1個）：小號，給寶寶煮東西吃。

　　我的經驗：四個月內都用不著添輔食，沒買。

　　奶瓶保溫袋（1個）：外出時用于保溫。

　　我的經驗：因為喂母乳不需要，而且孩子小的時候一般不長時間外出，所以沒買。

　　暖奶器（1個）：雙桶。

　　注：如果不用暖奶器，應用40度左右的水熱奶，不要用微波爐或沸水，免得破壞營養成分。

　　我的經驗：喂母乳不需要。

　　嬰兒碗、勺（1套）：寶寶大一點的時候用。

　　我的經驗：初生嬰兒也需要。寶寶在醫院里吃藥、后來喝水也用。嬰兒用的勺一般不容易灑水，大人用的容易灑。這東西挺有用的。

　　另外，喂母乳的話，吸奶器是個非常有用的東西，不僅在剛開始奶漲的時候可以免去手擠的痛苦，更為以后媽媽外出、上班提供了方便。至于吸奶器的品牌，媽媽們一致反映安怡的最好用，甚至被一些人稱為母乳喂養的救星。

　　二、浴具：

　　洗澡盆：1

　　我的經驗：必備。

　　洗臉盆：2

　　我的經驗：必備，主要還是洗衣服，洗屁股，我都用脫脂棉球給她洗臉，用毛巾她會眨眼緊張。

　　洗澡帶 1 或使用天然海綿

　　我的經驗：買的紗布澡巾，家里有口罩拆了更好，比較吸水。

　　大毛巾 2 擦身用

　　我的經驗：就是浴巾，一口氣買了三條，除了擦身體，還可以當被子蓋，側著喂奶時還可以墊在寶寶身后免得她費力。

　　小毛巾 10 洗屁屁用（70×35cm）'擦小嘴用（20*15），紗布毛巾很好。

　　我的經驗：紗布巾多買幾條，毛巾少買幾條。我買了九條紗布的，三條毛巾的。洗屁股就用家里寄來的口罩拆了，比買的好用，吸水。紗布巾要買好的，倒不必多，便宜的洗幾次就脫線了。

　　水溫計 NUK 1

　　我的經驗：必備。

　　Nuk太貴了，水溫計買愛得利便宜一點好了，只要

　　量量水溫，不用太奢侈的

　　粉撲盒 1

　　我的經驗：夏天出生的話必備。有一種叫樂貝兒牌（好象十幾塊錢吧）的可以把粉裝在粉撲里面，擦出來薄薄一層十分好用，不象蘸的那種容易搞多。我先前買的愛得利的，后來看見這種就使這種了。

三、衣物：

　　衣服（3套）：和尚袍、中號、長袖（可以買大點兒）

　　褲子（3條）：中號、長，（頭兩個月不用穿褲子，可用尿布兜代替）

　我的經驗：衣服多了大人看著挺過癮，少了不夠用。嬰兒經常吐奶，汗濕，多備點沒壞處。不過，我沒用過尿布兜，所以褲子準備了三條都不夠用，月子里讓老公買了救急。　　

　　嬰兒襪子（3對）：

　　我的經驗：夏天生的沒用，到了冬天才用。很多媽媽都說襪子是最難買的，瘦了勒腿，胖了穿不住，買了五雙也不一定有一雙合用，唉，我也是啊。

　　帽子（2個）：

　　我的經驗：1個就夠了，反正外出才用，又不容易臟。而且嬰兒的頭長得很快，用不了幾次就小了。老人們都說：小孩子戴帽子要么就總戴，一不戴了就容易感冒。要么就一直不要戴。我們親戚倒是給了我們好多帽子，每天出門要想戴哪個，純粹是為了好看。

　　防抓手套（2對）：

　　我的經驗：就是一對也用不了幾次，勤剪指甲就夠了。

　　護臍帶（3條）：

　　我的經驗：我買了兩條，一條也沒用。肚臍就要見空氣才好得快。

　　口水肩（5條）小號3個，中號2個

　　我的經驗：2個就夠了，大小我覺得無所謂，我買了一大一小。初生嬰兒能吃什么，不就是奶、水、藥嗎？一個臟了馬上洗，就可以了。不過考慮到下雨天干不了的 ，多備幾個也無所謂，以后反正也要用。

　　布尿片（中號2包）：中號，白天用（或自制20-40條）

　　我的經驗：買的紗布的就挺好。月子里用得多，應自制一些。到兩個月20條就夠了，三個月以上10條就差不多了。

　　四、寢具：

　　小床（1張）：木質，無漆，可固定可搖晃。 我的經驗：當然需要。

　　小被子（2條） 我的經驗：我買了一套陽光鼠的床墊、被子、床帷，花了四百多，出院時把小床布置得十分漂亮，結果被鄰居看見，三下兩個扯下去－－說不通風，太熱，到現在還沒用上。我姐給我寄了嬰兒毛巾被，我一直給她蓋這個，當然做為替換的，也蓋過媽媽傳下來的小毯子、浴巾，最熱的時候只蓋塊布呢。

　　墊被（2張） 我的經驗：太熱，我們用的是嬰兒毛毯，夏天的時候上面是涼席，再上面是隔尿墊子，再上面是床單。

　　睡袋（1套） 我的經驗：至少我沒用。頭半個月用布裹住下半身，后來發現她就算睡得不穩，大人在旁邊一般有點動靜就醒了，也不會發生踢了被子著涼的情況。當然為了保險起見，還是備一個的好。這個秋天開始用，一開始你們用不到，最好自己做一個，用棉花的

　　包被（2條）：可根據天氣購買夏天或冬天用的。 我的經驗：別人送了一條，沒用。夏天根本用不著，用塊布就行了。冬天穿得就夠多了，不想再讓寶寶束手束腳的。

　　小蚊帳（1套）： 我的經驗：絕對有用處。

　　枕頭（1個）:高約3CM，填充物柔軟透氣（頭3個月不用枕頭）。 我的經驗：枕頭是最有爭議的東西。書上都說頭三個月不用，可媽媽和婆婆都說最好枕一個。寶寶月子里是睡頭型最關鍵的時候，有一個定型枕最好。住院的時候醫院就準備有一個枕頭差不多有3CM厚，主要是初生嬰兒容易吐奶，枕高點會吐得少一些。記得枕的時候要脖子和頭都枕上去，醫生說的。

　　五、其他：

　　嬰兒車（1輛）： 我的經驗：怎么說呢，會用到幾次，但為了這幾次要不要買一個車，就要父母們自己決定了。 小玩具（若干）：鮮艷、會發聲、可懸掛。 我的經驗：可以買著玩，畢竟看著可愛的新玩具期待寶寶的出生是一件很幸福的事，對不對？ 我買過一個音樂掛鈴，2個月后他就很喜歡了。

　　建議買一個用 嬰兒專用指甲鉗： 我的經驗：買過一個貝親的專用指甲剪，頭實在太圓了，根本剪不到。后來還是在大人的指甲鉗里面挑了一個小的用。據說韓國有一種777的斜角鉗很好用，沒試過。

　　體溫計： 我的經驗：必備。醫院會給的

　　牙膠： 我的經驗：新媽媽還不急著買吧，留一點給以后買，不然以后購物的樂趣何來呢？ 5個月以后買

　　六、吃的：

　　奶粉（明治、美贊臣、雅培、惠氏、安嬰兒）：1個月四聽（1000克/聽） 我的經驗：這是純人工喂養的量。如果決心母乳喂養就不要買，實在不行了買一瓶400克裝的，為了給心里墊底，也在實在不夠的時候添點。一開始要買一袋的，剛生完沒奶要吃的，否則就只能買醫院的，10ML2元，奇貴

　　七：用的：

　　奶瓶清潔液（貝親、麗嬰房） 我的經驗：必備

　　嬰兒洗衣液（貝親、威潔）：初生寶寶皮膚幼嫩，不能成成人的洗衣粉洗衣。 我的經驗：必備

　　洗發水（德國施巴、貝親）：不要用強生的，頭發易黃和生頭痂。 我的經驗：聽上面的沒錯。

　　沐浴露（德國施巴、強生）：初生寶寶3到5天用一次即可。 我的經驗：聽上面的沒錯。夏天生的寶寶還可以用金銀花煮水洗，可以不生痱子。

　　潤膚露（郁美凈）：1 我的經驗：強力推薦郁美凈，據說袋裝的比瓶裝的好。

　　爽身粉（強生）：1 我的經驗：必備。

　　護臀膏（強生）：1 我的經驗：會用到，不過用的很少，一瓶的十分之一？ 沒用，還是醫院配得好用，醫院會給的

　　紙尿褲（妙而舒、幫寶適、媽咪寶貝）：晚上用，頭2個月用小號的。 我的經驗：幫寶適要韓國產特級棉柔系列的才好用，媽咪寶貝沒用過，但分男用女用，很多人喜歡用。每個寶寶都是獨特的，對這個寶寶適合的東西對另一個不一定，所以要用了才知道。月子里用NB（初生嬰兒）碼，出了月子用S（?。┐a。NB碼主要是不蓋臍帶。

　　濕紙巾（強生、貝親） 我的經驗：強生的挺大，覺得浪費，而且用了后很濕，要晾好一會才行，有的人還覺得有泡沫。貝親的則大小正好，也不那么濕，見仁見智吧。

　　隔尿紙巾：一次性的 我的經驗：也叫尿布伴侶，主要作用是迅速將尿滲透，不浸著寶寶屁股?？梢再I一包，我用了一包，布尿布容易洗

　　退熱貼（貝親）： 我的經驗：常備品。

　　棉簽： 脫脂棉花： 75％的消毒酒精： 我的經驗：棉簽和消毒劑我們是出院時醫院開的。但脫脂棉球是自己買的，非常實用，給寶寶清潔面部、脖子、屁股比較衛生、方便。 后： 因為我是喂母乳的，所以對人工喂養需要的東西不太清楚，比較局限。另外，坐個月子很悶的，到出月子時你會恨不得插上翅膀飛到商店里購物，還是留點東西出月子時逛街買吧，到時候你會三天兩頭光顧嬰兒用品專柜的。

　新媽媽需知

　　1、在生寶寶前半個月，準備塑料箱一只，將需要用的東東放入，隨時備用。好處是可以放在床底，而且干凈。

2、媽媽要準備的東東 ：

　　• 全棉毛巾（用于產后多汗使用）；

　　• 二件開胸的上衣（便于喂奶）。我的經驗：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫讓婆婆作了兩件喂奶衫，很方便，不過現在市場上也有買的。

　　• 三大包衛生紙（用于產后墊在身體下面是以前用的那種很長的）；

　　• 一把軟毛的牙刷（用于產后刷牙）；

　　• 一包嬰兒用紙尿片（用于媽媽個人衛生問題）；

　　• 下身毛巾（用于清洗個人衛生）；

　　• 襪子二雙（產后要立即穿上襪子，防止腳部著涼）

　　• 吸奶器，千萬別忘了這個，第二天、第三天就要用到了

　　3、寶寶要的東東 一般醫院都提供了一些，可以先咨詢下，看少什么。必帶的是：

　　• 一個杯子，一個勺子（寶寶剛出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因為寶寶容易產生對奶嘴的依賴性，從而拒絕母乳。）。

　　• 嬰兒濕巾＊（新生兒可以不用水清洗，濕巾足夠了）。

　　• 尿不濕一包

　　4、月子里的媽媽注意事項

　?。?） 寶寶剛出生后要立即給寶寶喂一次母奶，因為這時寶寶的意識剛剛產生，是記憶最強的時候。

　?。?） 拔掉尿管后要盡快下床活動，自己小便和大便，防止腸粘連出現。走路時用手按住傷口，腰稍微彎曲一點

　　（3） 起床時先側身體。再用肘部撐在床上，一手按住傷口，慢慢起來。LG幫忙的時候自己腰部盡量不要用力，要學會借力。

　?。?） 寶寶　出生頭三天不要吃下奶的東東，因為這時一來寶寶需要的奶量不大，二來發奶太快會造成漏奶。如果感覺奶很脹的情況下，可以用手擠出來，或者請LG幫忙。。。。一定要讓奶出來，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃虧。切記

　?。?） 產婦的飲食要注意飲食均衡，少吃多餐，多喝湯的同時要吃些青菜。

　　（6） 20天內的媽媽最好多臥床休息，適當走動。因為懷寶寶的時候人的脊椎為了支撐重量是向后傾斜的，一旦寶寶出生后，重量突然消失，脊椎恢復日常狀況需要一個過程。

　?。?） 媽媽外出時一定要注意頭部和腳部的保暖，不要對著風口。

　?。?） 空調房間里要配上空氣清新器和加濕機，并定時換氣，室溫保持28度左右是最好的。只要寶寶的手心和腳心是熱的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿著的太多，寶寶反而會睡的不安穩。

　?。?） 寶寶剛出生的時候，奶一定要稀釋。記得用勺子喂喲

　?。?0） 在醫院里剛出生寶寶后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀釋或者不稀釋都可以，給寶寶喝，主要是為了幫助寶寶消退黃膽，新生兒黃膽一般會在三天后出現，7-14天后消失。如果14天后不退黃，就要到醫院看下，注意有的寶寶是母乳性黃膽，不吃媽媽的奶就會好的。但有的不是哈。

　　新媽媽需知 之二

　　喂奶省力秘笈

　　給寶寶喂奶，雖然不是件困難的事，但是如喂養不當，則會造成寶寶吐溢奶，或自己長時間喂奶而腰酸背痛。這里匯集了專家的一些小建議，教你省時省力地喂養寶寶。

　　一般喂奶秘笈：

　?。?） 以半坐臥姿，將寶寶以45度角度抱著。

　　（2） 使寶寶的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，讓寶寶的頭枕在自己的臂彎。

　?。?） 寶寶開始吸吮時，記得注意一定要讓奶嘴內充滿牛奶，以免吸入太多空氣。

　?。?） 開始喂奶，可以先用奶嘴碰觸寶寶的嘴角周圍，寶寶如果餓了，自然會找尋奶頭吸吮。塞入奶嘴時，記得奶嘴放在寶寶的舌頭上。

　?。?） 當寶寶吸吮的速度開始變慢，甚至不吸或有奶從嘴角流出，就必須先停止喂奶，進行拍嗝。傳統媽媽常矗立抱著寶寶，讓寶寶的頭枕在肩膀上，其實這是不好的做法。較好的方式為：將寶寶的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前傾（此時寶寶的大腿和小屁屁仍舊坐在自己的大腿上）然后用另一只手拍嗝，如此才能觀察寶寶有無吐溢奶。

　　床上喂奶秘笈

　?。?） 先墊上枕頭，作為靠墊。

　　（2） 在床邊備妥熱水、紙巾、奶粉等相關喂奶用品。

　　（3） 將寶寶抱上床準備喂奶。如果是冬天，可在抱寶寶上床后，以棉被圈圍住寶寶，保持喂奶環境的溫暖。此外，喂奶時，媽媽應背靠枕頭，以減緩腰部的壓力。

　　坐著喂奶秘笈

　?。?） 找一張有把手的椅子。

　?。?） 在椅子旁，備妥熱水、紙巾，奶粉等相關喂奶用品。

　?。?） 喂奶時，雙手手臂可以枕在椅子扶手上。

　?。?） 開始喂奶

　　專家的小建議

　　奶瓶的選擇，要以無花紋、素色為宜。初生嬰兒的奶嘴，應選擇圓孔型，等添加輔食之后，才能更換成十字型。

　　此外，家中需備有8-9只奶瓶，且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的過程，分煮沸消毒和蒸氣鍋消毒。至于煮沸消毒，又依奶瓶的材質而方法各異。如果是玻璃奶瓶，可在水煮沸前便置入鍋中（此時水的高度必須高過瓶身）待水煮沸后，再滾5-10分鐘左右即可。至于壓克力奶瓶，則必須等水煮沸后再置入，一樣煮5-10分鐘左右。

　　消毒后的奶瓶，如在24小時內未使用，使用前就必須重新消毒。喂奶時機也必須特別留意，通常寶寶得4個小時喝一次奶，爸媽可彈性提早或延后半小時，且最好在喂奶前提早半小時準備。要特別注意的是，喂食時間最好在洗澡之后。

　　新媽媽需知（三）

　　眾網友談新媽媽下奶的妙方

　　• 用吸奶器... 我女兒已有十四歲，我的經驗是：乳頭內陷，可用吸奶器（俗稱奶拔子）吸出;我曾用過的下奶方是通草燉七星豬蹄（即有七個左右小眼的豬蹄），不放鹽'效果不錯。(網友 lilybb)

　　• 不要輕易放棄母乳喂養 千萬不要輕易放棄母乳喂養。如果網友們提供的方法都不管用，那么就只好把媽媽的奶用吸奶器吸出再用奶瓶喂。母乳對嬰兒的好處任何東西無法代替。(網友艾子9863)

　　• 不下奶與千金吸不到乳頭有一定關系，首先得抓緊時間在月子里設法把奶吸出來，用吸奶器或當老公的親自出馬，否則奶回了就麻煩了。下奶可以試試“生乳靈”，中成藥，配合鯽魚湯加豬后肘老湯，一天二，三頓，別怕膩，但很靈，至少我老婆就是這末著。(網友xianpeng)

　　• 用鹿茸片、通草、當歸煮湯，每天早晚一次，平時多喝湯。(網友99coco1124)

　　• 下奶用通草(藥店有賣)煮鯽魚湯試試.媽媽的乳頭用吸奶器吸吸.(網友xuma0227)

新媽媽需知之四

　　剖腹產過程紀實

　　1、麻醉 醫生會讓你抱住雙腿，二頭晌里弓身，然后會在背心的脊椎處打一針下去，幾分鐘后會感覺全身突然一彈（沒有先兆的），說明麻醉開始起作用了。醫生會不停用針來試反應，看麻醉效果是否達到。

2、開刀 因為已經麻醉了，所以沒有什么感覺。只感到肚皮被劃開，寶寶出來的時候會感覺有些難受，特別如果寶寶大的時候不太容易取出，會感覺刀口有點被撐開。這時你要配合醫生，張大嘴出氣，保持一種節奏，不要太快，慢慢地一口一口地呼吸。

　　3、回產房后 最好立即帶上腹帶，一來幫助你子宮還原，二來也可以保護刀口。注意是腹帶，不是收腹褲喲。不要用枕頭，平臥。 因為是局部麻醉，麻藥失效后可能會感覺有點疼痛，而且寶寶吃奶時會感覺傷口扯著疼喲，這是考驗媽媽的時候了。 由于開刀，所以要等通氣（俗稱：放屁）后才能進食。 術后第一次小便或者大便時會感覺不舒服，蹲下的時候要用手扶住墻壁慢慢地，但一定要堅持盡早自己方便，這樣可以幫助早日排干惡露。 供參考之用。

　　新媽媽需知之五

　　寶寶的日常生活注意事項

　　1、晚上不要開燈 有的媽媽怕寶寶晚上怕黑，所以喜歡開一個小夜燈，同時也便于起身照顧寶寶。這是不好的。因為新生兒要養成良好的睡眠習慣，首先就要分清白天和晚上。蟲寶寶從生下來就睡在小床里，晚上我們除了給他喝奶外從來不開燈，所以他的習慣特別好，一天也沒出現睡倒了的現象（即白天睡晚上玩）

　　2、寶寶的玩具不要放在寶寶的正上方。 因為放正上方，寶寶長時間注意看會引斗雞眼；也不要在寶寶側面開小燈容易引起弱視。最后是放在寶寶胸前，而且要變換位置，不要總放在一個地方。

　　3、寶寶吃奶后要立即豎起讓他趴在你的肩膀上，輕輕地拍他的后背，打嗝后再放下來，防止吐奶。

　　4、為防止寶寶將頭睡偏。可以用一個小布袋放些米，把寶寶側臥時墊在腦后，注意隔一段時間換一個方向側臥，這樣可以睡一個好看的頭型出來。 5、寶寶哭泣時，媽媽可以抱起，用手點寶寶的嘴唇并二邊移動，如果寶寶的嘴跟著手指變換方向，就代表他是餓了。有時寶寶只是想媽媽抱抱，并不一定要吃的。

　　6、有時可以讓寶寶大聲地哭一下，這樣可以增加他的肺活量，不要心痛喲。那是寶寶健身的一個方法。

　　六 嬰兒哭聲代表什么

　　剛出世的嬰兒最偉大的創舉就是哭，用哭來表示他的誕生?？薇磉_許多含義，如：高興、憤怒、饑餓、口渴、疼痛、恐懼等等，哭是嬰兒與父母親交流的方式。年輕的母親常常不熟悉這種“哭”的語言，只要聽見孩子哭，便會自然而然地把他抱起來，或拍或搖，希望中止孩子的哭聲，但有時仍不能奏效。這使母親產生一種渴求：怎樣理解嬰兒的這種哭聲語言?

　　一般來說，母親比父親更能領會孩子的需要，這出自母愛的一種直覺。嬰兒的哭確實代表了不同的含義。聲學研究指出，孩子的每一種哭聲都有一種確定的聲振，例如：表示饑餓的哭聲音調為250—450赫茲，強度為80—85分貝。雖然母親不能嚴格地用儀器來弄清哭聲的全部含義，但是認真地觀察，將可逐漸辨明嬰兒所要表達的情感和要求。

　　嬰兒的幾項基本生理活動：吃奶、睡覺、大小便，都有一定的時間性和規律性，嬰兒用哭聲提醒母親：我困了。用哭聲要求母親：我尿濕了。所以當臨近這些規律的時間時，嬰兒的哭聲就好理解了，如果孩子的這些愿望達到滿足——吃飽了，睡足了，尿布換了，病好了，孩子的哭聲便會自然停止。如果在預計孩子可能發生的問題之前，就滿足了孩子的欲望，就可以避免哭鬧。這是嬰兒表達自己愿望的哭，是生理性的。

　　另外一類哭聲則是病理性的。例如：尖厲的哭聲，使人想到腦炎、腦膜炎；陣發性的哭聲使人想到腸痙攣；摔傷后，如果哭聲加劇應想到骨折；長久的哭聲，可能與飲食、與慢性消化不良有關。

　　嬰兒不僅用哭來表達自己，而且會果斷地做出反應。嬰兒安靜時，如果聽到了其他嬰兒的哭聲，也會加入哭的行列。嬰兒大哭時聽到別的嬰兒的哭，則會中止哭聲。以上是美國兩位心理學家觀察的結論。這說明：嬰兒能分辨自己與他人的哭聲。更令人吃驚的是，美國華盛頓大學研究者提出：“18—20周的嬰兒能夠以嘴唇的活動表達愿望”這個說法提供了一種可能，人們不僅能從哭聲中分辨嬰兒的要求，而且試圖以“唇讀”來與嬰兒進行早期交流。但愿你也能如此稱職地掌握嬰兒“語言”。