懷孕以后別亂補(bǔ)

現(xiàn)在大家都只生一個(gè)孩子，都希望下一代能優(yōu)生，是神童。　　


　　有的人認(rèn)為吃補(bǔ)品總不會(huì)錯(cuò)，于是孕期擅自進(jìn)補(bǔ)。結(jié)果導(dǎo)致流產(chǎn)、難產(chǎn)、早產(chǎn)等病例屢見不鮮。下列一些補(bǔ)品是孕期不宜服用的：　　


　　一、忌濫用人參。孕后，月經(jīng)停閉，臟腑經(jīng)絡(luò)之血注于沖任二脈以養(yǎng)胎，孕婦處于陰血偏虛，陽氣相對(duì)偏盛狀況。人參屬大補(bǔ)元?dú)庵铮瑫?huì)使孕婦氣盛陰耗，氣有余則“推動(dòng)”胎兒，使胎兒受損受危，不利安胎。　　


　　二、忌濫用補(bǔ)藥。再好的補(bǔ)藥，也要經(jīng)過人體代謝過程，增加肝腎負(fù)擔(dān)，還有一定副作用，所以對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳，導(dǎo)致嚴(yán)重腹瀉，最終流產(chǎn)。常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等，會(huì)損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服維生素A、D，結(jié)果造成維生素A、D過量，引起中毒。　　


　　三、忌熱性食品。孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)遵循“宜涼忌熱”的原則，即使是水果，也應(yīng)吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。　　


　　產(chǎn)前進(jìn)補(bǔ)應(yīng)遵醫(yī)囑，切莫自以為是，擅自濫補(bǔ)，以免損害母體和胎兒健康。