孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜肥厚、水腫、充血、抗病能力下降，所以很容易患感冒。而患感冒的孕婦常害怕用藥治病會對胎兒產(chǎn)生不利影響，如有些孕婦在懷孕早期，發(fā)高燒由于不敢用藥導(dǎo)致胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育受到影響，不得不采用人工妊娠。因此，患了感冒的一方面可在產(chǎn)科醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，另一方面在感冒的早期，也可采用下列方法而不用吃藥打針就能治愈感冒。 (1)感冒初起喉頭又癢雙痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10次左右即可見效。 (2)喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗力，預(yù)防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，都可治感冒。 (3)在保溫茶杯內(nèi)倒入42度左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日三次。 (4)孕婦咳嗽時，可以將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服，2--3次即可止咳。 (5)大米100克煮成稀粥，然后加米醋兩匙，蔥須、姜末適量，趁熱吃。此方有發(fā)汗解表之功。 (6)帶皮生姜10片，帶須蔥頭10只，紅糖適量，加粳米煮粥。熱服一碗，每日一次，連服數(shù)日。 (7)大白菜根3個，洗凈切片，加大蔥根7個，煎湯一碗，加白糖適量，趁熱服下，蓋被出汗后即愈。 (8)生姜絲25克，蘿卜絲50克，加水適量煎15分鐘，再加適量紅糖煮沸，趁熱喝下，蓋被出汗后即愈。 (9) 姜橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅糖10-20克。 姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖10-20克。 姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸，飲時加紅糖。 這幾種姜茶均需趁熱服用，然后蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛。 (10)更多感冒食療小驗方： 蔥白粥：粳米50克，蔥白2--3根，莖切段，白糖適量同煮成粥，熱食。 蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被出汗。 橘皮水：鮮橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。 香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調(diào)味。 雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。 杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。 荸薺水：荸薺數(shù)個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。 按照中醫(yī)辨證，妊娠期間發(fā)熱、微惡寒、無汗或少汗、頭痛、咳嗽、口渴或胎動不安、舌邊尖紅、舌苔薄白、宜用辛涼解表的下列兩方：①野菊花10g，用3000ml開水沖泡飲用，每日數(shù)次；②牛蒡子15g，粳米50g，冰糖適量。先將牛蒡子洗凈，加水300ml，煎至100ml，取汁，加粳米，再加水400ml，煮成稠粥。每日兩劑，分兩次溫?zé)岱? 妊娠期間高熱、口渴、氣喘、咳痰黃稠，或痰中帶有鐵銹色，宜選用清熱宣肺的食療方：①將蘆根150g切段去節(jié)，放入砂鍋內(nèi)，加水300ml，煎至200ml，去渣，加粳米50g，再加水250ml，按常法煮成稀粥服用，每日兩至三劑，分兩至三次，稍溫服之；②銀花15g，加水300ml，煎湯，加白糖調(diào)味服用，每日兩至三劑，分兩至三次飲用。 無論采取哪種方法，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身體新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可以及時排出體外，使身體經(jīng)常處于一種“干凈”的狀態(tài)，有助于抵抗感冒病毒的侵襲，少得感冒；即使感冒了也容易痊愈。這對于腹內(nèi)的寶寶更是好處無窮。 藥膳也可以改善感冒的體質(zhì) 1.玉竹豬肉湯；玉竹一兩，排骨四兩，以清水蒸，可加鹽調(diào)口味。治口干，輕度感冒。 2.人參雞；人參須五錢，黃芪三兩，紅棗五粒，燉雞。對易感冒，臉色蒼白，盜汗者適用，可增強(qiáng)抵抗力。 3.百合蓮子煲瘦肉；百合蓮子各一兩，瘦肉半斤，加水煲熟，調(diào)昧后服用。適合慢性氣管炎，時常有低熱者。 4.浮小麥羊肚湯；浮小麥一錢，羊肚五兩，洗凈切塊，加水適量煲熟，調(diào)味后食肚及湯。治療脾虛自汗、陽虛盜汗。 5.蓮藕排骨湯；這個是出了名的調(diào)整呼吸道很好。 6.香麥茶；以香麥沖茶當(dāng)飲料，可改善多汗體質(zhì)。 7.山藥；這個更不用介紹了。加在排骨或雞湯里補(bǔ)肺治健脾。 8.白連須手抓一把，淡豆豉三錢，再加生姜一起煮水，加點肉片，鹽巴味道更佳。感冒初起，頭痛劇烈初始可用。 加速感冒痊愈的秘方 1.生冷的食物不要吃。因為它們會刺激上呼吸道黏膜，使黏膜清除細(xì)菌、病毒的能力下降。會使病情加重。 2.魚蝦不要吃。魚蝦屬寒性食物，感冒期間吃魚蝦則容易引起咳嗽；有咳嗽癥狀時魚蝦則易生痰，會使病情加重。 3.柑橘類易生痰，千萬不能吃。 4.多食紅色蔬果；蕃茄、蘋果、草莓、紅莧菜等。紅色蔬果能提供熱量，有助于控制體溫，加速感冒痊愈，也可用此法預(yù)防感冒。 5.退燒出汗時切記應(yīng)避風(fēng)，否則容易再度感染。 |
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