梅回想起自己懷孕時的情景,跟我說：“到最后我幾乎要崩潰了”。同事們只要看到她站起來就趕緊招呼：“梅，別動，有什么事告訴我。”領導見了她,總是問：“是不是該休產假啦？別累壞身體。”而那時離預產期至少有一個月呢。更可氣的是她丈夫老讓她出去溜達，說這樣好生，而家務一律不許她動，由他全權代辦。母親來電話也叮囑她什么也不要干，好像她是泥娃娃似的。梅有時氣極了就大喊：“我要去浴室！”難道洗澡他們也能幫忙嗎？她只是想單獨呆一會。

　　接受別人的幫助并沒有錯，尤其是人家出于好意而你又需要幫助的時候。但當幫助過分時你會感到不快,人們認為你虛弱無助而你實際上完全可以自理。不過像梅那樣神經過敏不可取。

　　最禮貌的拒絕方式是對別人說：“謝謝,我可以自己來。”想想人家是關心你,又不是嫌棄你,你還不能原諒他們嗎？其實愉快、放松的心情才更加能夠保證你順產呢。

　　蘇在懷孕時堅持工作到臨產，她是公務員，也遇到梅的情況。對于同事，她有一條原則，自己責任內的工作一定要自己干，但她不拒絕同事給她其他方面的幫助。如搬椅子、登高取東西等；對于上司的詢問，她總是微笑地表明自己完全能夠勝任工作，并以自己的實際工作證明她的能力。產假結束后蘇立即得到提升，高薪高職，成為人們羨慕的幸福媽媽；而對自己的老公，她奉行我行我素原則，表面上不與他爭執，實際上該干什么就干什么。用事實向他證明家務并不影響他的兒子健康發育和出生。

　　不過，對有些人的幫助最好聽之任之，比如你的母親。對于一個盼望外孫的姥姥來說，你的拒絕會讓她傷心的。我去看望月子中的梅時，她的母親向我抱怨梅的脾氣太壞，生孩子前老發脾氣。好在梅的母親性情溫和，照顧她和寶寶非常周到細致。

　　如果在懷孕期間你過分拒絕人們的幫助，那么生完孩子后你會后悔的，因為你發現面對哇哇亂叫的寶寶你是多么孤立無援。