[孕早期][維生素C|清爽]碧海珊瑚

　　配方：

　　瓊脂粉5克，菠蘿50克，荔枝50克，橘子50克，櫻桃20克，白糖。

　　制作：

　?、馘亙?nèi)放清水100毫升煮開(kāi)，把瓊脂粉放入，將其溶化煮開(kāi)，再過(guò)篩，加入少量白糖，煮溶化開(kāi)，盛入盆內(nèi)。

　　②將菠蘿洗凈去皮，切成小丁；橘子去皮，切成小丁；荔枝去皮，切成小??；櫻桃洗凈切成小丁，都放人瓊脂粉溶液內(nèi)拌勻，分別盛入10個(gè)小玻璃杯內(nèi)，冷卻凝固后即成水果凍，取出扣入盤(pán)內(nèi)即成。

　　功效：

　　水果凍透明晶瑩，清甜味香，營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素C含量較高，夏季食用更爽口，是妊娠早期孕婦的美食。