愛閣小末

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格格，看我首頁做的鏈接，我明明是把整句話作為鏈接的，怎么就只能有前兩個字，還自動鏈接了什么奶粉？

晴格格！

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嗯嗯 ，看到了，站短親了，終于找到問題了，話說我也是暈暈的。。。

愛閣小末

知道懷孕那刻，幸福感來襲，但是這一切只是開始。尤其是對于我，有過一次流產(chǎn)經(jīng)歷的孕媽媽來說。

10月18日測HCG是140，到了20日測是243，按照我接收到的信息，要隔天翻倍才行，可是檢測結(jié)果不是。上一次HCG低的流產(chǎn)經(jīng)歷讓我害怕不已。而且每天還有各種肚子疼，真真是不放心。22號晚上肚子絞著疼，都疼醒了，內(nèi)心實在忍不住，在23號下午去中心醫(yī)院做B超，啥也沒看見。

26日早上去齊魯醫(yī)院抽血，要再查一次HCG，心情很忐忑，我計算了下，只要數(shù)值到2000，就代表寶寶很好，我各種期待，腦海里總是出現(xiàn)檢測結(jié)果的畫面，就像夢境。下午兩點刷卡等待結(jié)果，我祈禱著，等待的時間好像很漫長，報告出來后，我偷偷翻出一角，2517！！！那一刻我腦子一片空白，然后眼淚就嘩嘩嘩的流，我趴在老公的肩頭嗚嗚的哭，我控制不了自己了，哭了好久，完全停不下來。老公任我哭也一直安慰我，他說你哭得我心都碎了，呵呵這句話有些熟悉，好像原來說過。

不知道能有多少人理解我那一刻的心情，好幾天的擔(dān)心終于退去，我應(yīng)該是驚喜，可是內(nèi)心卻覺得很委屈。

讓醫(yī)生看了結(jié)果，說還是有些低。學(xué)醫(yī)的同學(xué)建議我在1周~2周內(nèi)去做彩超，看看寶寶的發(fā)育。那時我對寶寶充滿了信心，一定沒問題的。

寶寶加油！媽媽也會加油的！

算著寶寶差不多8周的時候，也因為要回老家，所以就決定去醫(yī)院做B超看看寶寶的情況。

同學(xué)在90醫(yī)院，就去了那里，也沒有掛號花錢，去了他們科室的B超室直接做的。我想很多人和我一樣吧，躺下那刻，很緊張，大夫在肚子上拿著那儀器找啊找，我瞬間緊張了，雖然只是幾秒，但是卻覺得很漫長，一會大夫說，有胎心，還讓旁邊的大夫看，說有胎心吧，大家都點頭，我又確認(rèn)了一遍，那一刻眼淚都快從眼睛里轉(zhuǎn)出來了，終于放心了。我的寶寶是健康的。這樣的開心是什么都比不了的，也只有做媽媽的人才能理解吧。

寶寶的存活是優(yōu)勝劣汰的過程，在懷孕前好好鍛煉身體，為寶寶準(zhǔn)備好一個溫暖的房子，寶寶會開心的安家的。

愛閣小末

備孕竅門大放送和懷孕早知道小課堂

在備孕的時候，為了找好排卵期，很多親都有自己的經(jīng)驗和竅門，在這里分享下我的辦法。

備孕竅門大放送……

1.基礎(chǔ)體溫：在備孕前可以聯(lián)系兩三個月測基礎(chǔ)體溫，摸出規(guī)律。具體做法是每天早上醒來，用水銀溫度計測舌頭下面的溫度，測之前不要有活動，而且每天最好在同一時間測，連續(xù)測兩個月，就會發(fā)現(xiàn)升溫的規(guī)律。

我的規(guī)律是這樣的，低溫一般是36.2°左右，只要早上測到從高溫降到低溫了，那我不超過24小時肯定會來大姨媽，從這天開始一直到排卵日都是低溫區(qū)，只要卵子排出，早上測的一定是高溫區(qū)，溫度一般在36.8°左右，一直到低溫區(qū)，再次來大姨媽。

不過基礎(chǔ)體溫是可以摸出規(guī)律，但是當(dāng)溫度升高的時候，已經(jīng)排卵了，所以有點事后諸葛亮的感覺，但是對于我們總結(jié)規(guī)律，摸索排卵期還是有用的。我一直用此方法測。

2.排卵試紙：這也是很多親用的辦法，我用過一段時間，但是沒有摸出規(guī)律，而且天天早晚玩尿，感覺真不爽，最后就放棄了。

3.美柚APP：我在手機上安裝了美柚APP，輸入例假周期和上次例假時間，系統(tǒng)就會自動算出排卵期，而且會告訴何時適合安排功課以及成功幾率，也可以起到很好的指導(dǎo)作用。

4.測卵泡：這個是最準(zhǔn)確且不會有差池的辦法，但是對于我們上班族來說實在不便，所以我將卵泡監(jiān)測作為輔助方法，在測體溫出現(xiàn)異常時再去醫(yī)院監(jiān)測。比如說我懷孕的這個月，按照美柚的提示，馬上該來例假了，可是體溫還是沒升高，為了確認(rèn)具體情況，我就去醫(yī)院測卵泡了，結(jié)果還沒長！！

我一直去的是省中醫(yī)，掛普通婦科，說測卵泡而不是做B超，這樣就只需要花60元而不是150元。

懷孕早知道小課堂……

一般情況下，很多人都是在發(fā)現(xiàn)例假延遲了幾天的時候想到懷孕的，而我有兩個小妙招，可以提前三五天知道是否中獎了。

1. 排卵試紙：在排卵過后十天左右，晚上八點之前（非晨尿）用排卵試紙測，最好在測之前兩小時少喝水，連續(xù)測兩三天，如果試紙第二道杠在加深，那么恭喜，90%的幾率是中獎了。

2. 基礎(chǔ)體溫：我在測量基礎(chǔ)體溫這幾個月發(fā)現(xiàn)，如果沒懷孕，例假來之前的幾天，體溫會一直在36.7°-36.8°之間徘徊，很少能到36.9°，懷孕的當(dāng)月，我的基礎(chǔ)體溫一直在36.9°，沒有任何徘徊，后來有時會到37°，不過體溫因人而異，所以具體數(shù)值不作為不同個體之間的對比。

我是結(jié)合這兩個辦法，提前就確定自己懷孕了。親們，你學(xué)會了嗎？

愛閣小末

孕早期需注意什么？我的親身經(jīng)驗告訴你。

    我有一個朋友，女兒三歲了。在我知道懷孕的時候，我說孕酮沒問題，hcg偏低好擔(dān)心，她問我什么是hcg！我是不是該嘲笑她無知呢？其實我真的好羨慕她，因為她都不知道這些專業(yè)詞匯，這是讓多少孕媽媽擔(dān)心的數(shù)據(jù)啊，這說明我朋友懷孕時候一切順利無驚無險，多么值得羨慕呢！

    在2012年7月，我意外懷孕了，那時候工作很忙，而我自詡身體健康，所以沒有想太多。我是在第40天的時候去中心醫(yī)院查血的，當(dāng)時孕酮好像是29，hcg是不到3000，傻傻的我看到查血結(jié)果寫著孕早期就和老公樂滋滋的回家了，卻沒有意識到危險。

    而且很不幸的是，那時候公司新辦公室剛裝修完，公司接著就安排了搬家，到處都是刺鼻的氣味，我跟公司申請在家辦公被拒絕了，于是我又傻了，就每天早出晚歸上班，總覺得自己頭疼，而且每天傍晚小腹會有輕微的疼痛。我問醫(yī)生頭疼怎么辦，醫(yī)生說看神經(jīng)科……

    后來到11周的時候，見紅，去醫(yī)院檢查，hcg已經(jīng)只有1000多，于是寶寶走了。這其中的傷心和自責(zé)不想在這里多說。而我的經(jīng)驗不得不說，孕后要注意檢查hcg和孕酮，只有hcg翻倍才代表寶寶很好，如果不翻倍，基本上可以說是先天不好，被優(yōu)勝劣汰的可能性很大，到現(xiàn)在也沒有什么好辦法，有的醫(yī)生也不建議保胎的，孕酮低的話用**就是了，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑多臥床休息。據(jù)說孕酮如果高于70，那么恭喜啦，雙胞胎！！

    后來我休息好回公司上班，另外一個同事懷孕了就直接休假至生產(chǎn)。甲醛不僅對孕婦和寶寶危害很大，其實對我們每個人都是很不好的，所以各位寶媽，為了寶寶，一定要遠(yuǎn)離甲醛，寶寶是我們一生的事業(yè)，而工作是為了服務(wù)生活的。

愛閣小末

這一周上海的領(lǐng)導(dǎo)來視察的我工作，開會兩天，終于抽出時間來更新。
元旦來臨，要回娘家，節(jié)后再來更新啦~~~

格格，我是不是很勤勞滴寶媽???!!!

zhaohua619925

寶寶加油，媽媽加油，你們是最棒的。

O(∩_∩)O雯

祝小寶寶健康成長哦
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愛閣小末

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謝謝哈哈
寶寶最棒

愛閣小末

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謝謝喲
只要寶寶健康成長，別無他求啊

愛閣小末

2014年12月28日濟南艾瑪婦產(chǎn)醫(yī)院“孕味瑜伽&極致味蕾”健康樂享趴   
                    幸運降臨，歡歡喜喜把大家搬回家

    2014年12月28日下午2點，和老公一起在窯頭路參加了濟南艾瑪婦產(chǎn)醫(yī)院組織的“孕味瑜伽&極致味蕾”健康樂享趴，作為宅女的我是第一次參加party，還是有點緊張的，到了艾瑪，美女工作人員們說話都很溫柔，環(huán)境很溫馨，感覺很舒適。

    Party以專業(yè)的孕產(chǎn)瑜伽老師梁月的瑜伽課開始，練瑜伽的人總有一種氣質(zhì)，說話溫婉，動作柔和輕盈，而我屬于肢體僵硬的，原來未懷孕的時候去參加瑜伽課，每次都難以堅持，所以我去健身房都只專注于跑步機和騎自行車這些簡單重復(fù)的運動。第一次接觸孕婦瑜伽，動作根據(jù)自身情況來做，不追求身體達(dá)到的極限狀態(tài)。練瑜伽時老師會經(jīng)常說吸氣~~呼氣~~，我每次都不能保存很長時間的吸一口氣和呼一口氣，所以總是憋氣，這次機會正好咨詢了專業(yè)瑜伽老師才知道，老師說的吸氣~~呼氣~~是提醒練習(xí)者能保持均勻的呼吸，而不是指定的節(jié)奏。終于揭開了我的疑問，以后練瑜伽，再也不用憋得臉紅脖子粗了。

瑜伽運動：（猜猜哪個是我呢）

活動結(jié)束，艾瑪?shù)臓I養(yǎng)大師們辛苦給大家準(zhǔn)備了月子營養(yǎng)餐，品種多多營養(yǎng)豐富，我終于一掃多日的壞胃口，飽餐了一頓啊，老公也跟著享口福了，我覺得豬蹄湯和排骨湯很棒，老公表現(xiàn)不錯，跟營養(yǎng)師學(xué)了很專業(yè)的技能，跟大家分享如下。

1.煲湯一定要用砂鍋。

2.排骨湯做的不油膩，即使處于嘔吐期的我也可以喝得下，老公咨詢后得知，在煮排骨湯時，在上面放一層宣紙，可以除油膩。

3.水果可以在鍋里稍微蒸下再吃，但不要蒸熟，這樣可以去酸度，也不會吃的過涼。

4.便秘是孕期常見癥狀，可以用整棵的韭菜或菠菜炒來吃。

一點小知識，希望可以對孕媽媽有用。

    游戲環(huán)節(jié)是經(jīng)常會在電視里看到的默契考驗，一人比劃一人猜，我一直覺得和老公很有默契的啊，最后上場竟然是猜對最少的，看來默契指數(shù)需要繼續(xù)提高的。

    然后是寫下十個2015年的新年愿望。除了各種期待寶寶，竟然不知道還有何愿望，原來當(dāng)了媽媽，寶寶就是一切的一切了。

（這些愿望，我會努力去實現(xiàn)）

    最后一步當(dāng)然是抽大獎啦，寶寶給我?guī)砹撕眠\氣，我竟然抽中了最大的獎，沒錯，是最！大！！的！！！，體積最大的哈哈，瑜伽球！！！

   

    活動結(jié)束了，很開心，第一次帶著寶寶也是為寶寶參加活動，有獎品有禮品。組織者也很細(xì)心，感謝濟南艾瑪婦產(chǎn)醫(yī)院。

愛閣小末

2015年1月1日 迷信害人啊！懷孕的我沒能參加妹妹的婚禮

元旦回娘家，雖然老家比較冷，但是我要是時間長了不回老家，就會心情很不好，只要回家了，立馬滿血復(fù)活的回來了。

    開車回家路上妹妹說，她結(jié)婚整一個月了。這次回家，終于看到了她的婚房和結(jié)婚**。是啊，就是終！于！

    要不說迷信害死人呢，妹妹結(jié)婚的時候，我懷孕2個半月，我和老公趕回家參加婚禮，按照習(xí)俗，孕婦不能見新娘，于是婚禮前一天晚上，我婆婆和我媽愉快的商定，婚禮那天我妹妹出門前我只能待在自己的屋里不出來，喜宴也不用去參加了！

    婚禮當(dāng)天一早我還沒起床，我媽跑來跟我說，不能出我的臥室，我爸也來說，別出去了啊，就聽你媽的吧。我理解他們，畢竟我要三十的人了，懷孕不容易，一切以孩子的安全為中心。管他是不是真實的還是傳言，我也沒辦法。可是這是我唯一的妹妹啊！

    熱熱鬧鬧的早上來臨了，妹妹在媽媽的臥室出嫁，兩間臥室之間隔著客廳，我沒法去看化妝的妹妹，也看不到他穿著婚紗的樣子，更是不能去合影。后來敲鑼打鼓的聲音響起來，新郎來了，熱鬧了一段時間，我在窗戶里偷偷看，我看到妹妹和新郎走出了家門。不知道為什么，我結(jié)婚的時候，我沒有任何感覺，我一直想不就是多了個證嘛，我原來怎樣回家還是怎樣的，覺不出婚前婚后有啥區(qū)別。可是我妹妹說參加完我的婚禮，她和我媽進(jìn)門后痛哭了好一陣，我弄不明白他們?yōu)樯犊蓿疫€是我媽的女兒，還是妹妹的姐姐啊。妹妹結(jié)婚了，在窗戶里看見穿著婚紗的她，我卻偷偷的哭了，原來婚前和婚后真的是不一樣的！

       而我終究是沒有參加妹妹的婚禮。

晴格格！

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妙招大放送，親愛的好有心

晴格格！

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原諒我剛看到，嘿嘿，元旦這幾天我請假回家了，話說親愛的真的是很棒呢，更新的也灰常及時

晴格格！

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哈哈，話說親愛的有時間就參加參加孕媽活動，也是很不錯的呢

晴格格！

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是有點遺憾，不過既然是家里人說的還是謹(jǐn)慎一點。

愛閣小末

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這都是滿滿的真實經(jīng)驗?zāi)?br/>

愛閣小末

晴格格！ 發(fā)表于 2015-1-5 11:33
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原諒我剛看到，嘿嘿，元旦這幾天我請假回家了，話說親愛的真的是很棒呢，更新的也灰 ...

參加這個活動是給我了一份壓力
其實還是謝謝媽網(wǎng)，讓我能堅持寫下去，將來也是一份財富

愛閣小末

晴格格！ 發(fā)表于 2015-1-5 11:35
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哈哈，話說親愛的有時間就參加參加孕媽活動，也是很不錯的呢 ...

很喜歡這樣的活動啊，不過沒有認(rèn)識到**媽網(wǎng)的親
不宅在家里，心情更好呢
更贊的是還吃了好多好吃的

愛閣小末

晴格格！ 發(fā)表于 2015-1-5 11:38
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是有點遺憾，不過既然是家里人說的還是謹(jǐn)慎一點。

只能這樣遺憾了
一家人寧可信其有不可信其無了，寶寶現(xiàn)在絕對地位最高