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本帖最后由 臉臉牙牙 于 2011-4-21 20:30 編輯
回復(fù)貼總感覺不是很好
的內(nèi)容1、
看指甲的形狀:
如果孕媽媽的指甲形狀像一個小匙子,甲色蒼白,那么就有貧血的可能。
貧血指甲改善:孕媽媽可以口服貼劑,也可以食補,嚴(yán)重的話可能就需要輸血了。
2、
看指甲的顏色:
如果孕媽媽的指甲無光并且全部是白色的,這可能是妊娠合并有肝部疾病的征兆,或者是缺乏鋅元素及維生素B6不足的征象。孕媽媽會常覺得手腳發(fā)涼、精神很差、易疲勞,而且,皮膚特干燥、粗糙,毛孔粗大。所以白指甲孕媽媽產(chǎn)檢的時候別忘了化驗肝功能。
缺鋅、維B6指甲改善:多喝水,補充微量元素,飲食平衡。
3、
看指甲的質(zhì)地:
如果孕媽媽的指甲發(fā)黃,很容易折斷,做家務(wù)的時候輕輕碰撞一下,指甲就會整片整片地往下掉,那就要警惕有沒有妊娠期糖尿病了。
妊娠期糖尿病指甲改善:控制飲食、少吃甜食。
4、
看指甲的表面:
如果孕媽媽的<FONT
color=royalblue>指甲上出現(xiàn)凹痕,那么她缺鈣就比較嚴(yán)重了。如果孕期攝鈣不足會造成肌肉痙攣、抽筋,骨頭酸痛,還可導(dǎo)致孕媽媽骨質(zhì)疏松,引起骨軟化癥。
缺鈣指甲改善:豐富食物種類,均衡飲食結(jié)構(gòu),其次是選擇補鈣產(chǎn)品
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