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回復(fù) 最愛康康 的帖子

哈哈~加引號的羅曼史

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嗯哪~每日一篇更新~記錄心得為自己和小小寶，也希望能為小小寶贏得大獎，哈哈

晴格格！

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加油加油~~~~肯定會得大獎的~~

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【新的問題來了——飛流直下三千尺的口水】

     隨著孕吐每天次數(shù)減少，也開始出現(xiàn)一個新的很尷尬的問題。口水猶如滔滔江水連綿不絕，一發(fā)不可收拾。每次口水來的時候，拼命想忍住，但是過不了一分鐘，滿嘴都是苦澀的口水，不吐也不行。

     在單位和家里，垃圾桶隨身攜帶，在路上塑料袋隨身攜帶。每天還會很困，口水+孕吐+頻繁衛(wèi)生間。快12周，也就是三個月，孕吐口水還是每天都會有。我上網(wǎng)經(jīng)常搜的就是，孕吐什么時候結(jié)束。口頭禪就是，我什么時候能不吐呢？

     查了好多，都說孕吐厲害，孩子聰明。根據(jù)科學(xué)依據(jù)，母親在懷孕時吐的嚴(yán)重的，孩子在記憶力和語言能力比母親在懷孕時不吐的要高些。因為跟吐的相關(guān)的激素對胚胎的腦部發(fā)育很好。有了查的科學(xué)依據(jù)，每次吐，我都安慰自己，原來肚子的小小寶將來會很聰明呢！

     過了三個月了，還是會吐，每次依然固定在傍晚6點左右，胃還是會吐的抽搐，還是繼續(xù)飛流直下三千尺的口水。老公安慰我說，他們單位的孕婦都是第四個月左右才不吐的。我又只能開始期盼到第四個月不吐了。孕媽在孕吐階段真的很辛苦呢！

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終于二年級了~我可以自己建電梯啦~已經(jīng)建啦！

晴格格！

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我發(fā)現(xiàn)親愛的語言是越來越幽默啦~~~飛流直下三千尺的口水~

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哈哈~這樣看的人對懷孕也不覺得可怕啦~

晴格格！

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恩恩的確是啊~ 這樣寫還顯得比較輕松~~

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話說帖子沉的真快~自己頂起來~！

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【分享止吐妙招】
今天要分享一下止吐妙招。之前孕吐的時候，也是在網(wǎng)上搜羅一些止吐食物，我把自己嘗試過的和大家分享一下。
蘋果
早起吃一個蘋果，對緩解惡心和嘔吐很有幫助。不過我基本上早孕期間早上食欲還不錯，也沒有晨吐，所以蘋果這個到底有沒有用，還得其他孕媽嘗試。
生姜
網(wǎng)上說緩解孕吐，用開水加紅糖、蜂蜜或檸檬。這個我沒有嘗試過。
黃瓜
說是黃瓜的清香可以緩解惡心和嘔吐。這個我吃過，但是感覺吐的時候還是會吐。
蜂蜜
起床前，含一勺蜂蜜在嘴里，可以幫助身體吸收一部分血糖，是血糖濃度不至于過低。嘗試過一次，后來因為不怎么晨吐，所以這個方法就沒有再嘗試了。
另外孕早期營養(yǎng)原則：
1. 吃的食物要以清淡、易消化吸收為宜。
2. 盡可能的選擇自己喜歡的食物。
3. 補充奶類、蛋類、堅果類的食物，保證蛋白質(zhì)的攝入。
4. 在孕早期頭三個月內(nèi)，要攝入葉酸，關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。
5. 維生素的供給也要充足。

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今天網(wǎng)媽PC端怎么一直打不開呢？

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[周末近郊游]
      這個周末寶爸準(zhǔn)備帶著我和小小寶一起出去玩。因為孕婦不能去太顛簸的地方，也不能去游樂場之類的地方。排除了紅葉谷和金象山，最后查到南部山區(qū)叫第一俏瀑布的地方，很適合一家人去，孕婦也方便。帶孩子的去也挺不錯的！
     早上收拾好東西，7點半從家出發(fā)，從高架橋走到英雄山路，一直往南走，八一立交橋到大門牙，大門牙路邊有好多賣桃子，西瓜，烤玉米，等小吃的。可以買一些，在第一俏瀑布那也有賣的，還有賣自家種的蔬菜、山核桃等。
     一路上也都能看到88路支線的站牌，過了大門牙小門牙繼續(xù)往南走很遠(yuǎn)，到了一個岔口，標(biāo)有開心農(nóng)場的標(biāo)志，順著標(biāo)志的路走上去，是個小斜坡，不要進開心農(nóng)場，順著路一直走，就能看到有個第一俏瀑布！就是那里了，周末人還挺多。往上走就是黃巢水庫，那邊中午很多吃農(nóng)家樂的地方，價格也不貴。
    玩一天很開心，空氣新鮮，遠(yuǎn)離城市的喧囂和酷熱！孕婦適當(dāng)去近郊親近大自然，心情愉悅，對肚子的寶寶也是有好處滴！
手機沒法上圖，今天Pc端網(wǎng)媽總是打不開，圖明天補上。

    今天特意來補圖：

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【6月6樂樂紀(jì)念日】

      6月6日是個值得紀(jì)念的日子。雖然因為不夠日子沒有能建檔，但是聽到了胎心音，好激動。小火車一樣的生命力，真真切切的感受到你的存在，加油加油，要努力健健康康的成長！

     已經(jīng)13周+5天了，當(dāng)時在市婦幼的時候醫(yī)生說讓12周后去建檔。因為市婦幼離家太遠(yuǎn)，不方便，最后選擇在山大二院建檔。一大早，因為知道有抽血的檢查，就沒有吃飯空腹去的醫(yī)院。

    7點就到了醫(yī)院，辦了醫(yī)院的卡，在分診臺排隊，8點的時候護士開始上班了，排隊后拿號，繼續(xù)等醫(yī)生叫。男士不能進檢查里面，老公就在門外等著，媽媽陪我進去的。到了產(chǎn)檢九室，護士問了問末次月經(jīng)什么時候，一算日期，剛13周多，說沒法建檔，建檔要等到16周以后。暈~信息錯誤，白請了一天假。

    醫(yī)生說之前做過檢查之類的嗎。我說明了之前先兆流產(chǎn)的情況。醫(yī)生說那B超不要做了，你就做個聽胎心音吧，去交費，一會兒去門口右邊十診室等候就可以了，如果聽不到胎心音，就再做B超吧。

    啊？聽不到胎心什么意思啊！老公去排隊充錢交費去了，我就問周圍的孕媽，大家都是什么時候來建檔的。結(jié)果發(fā)現(xiàn)我來的太早了。從其他孕媽那得知，13周不一定能聽到胎心音。

     充了錢劃了卡，不一會兒輪到我去聽胎心音。這次負(fù)責(zé)聽胎心音的是個男醫(yī)生（）。不過這個大夫態(tài)度還挺好的，知道我才13周，就說誰讓我來聽的，如果聽不到，也不要擔(dān)心，不要有壓力，一般13周是聽不到的。

     聽了醫(yī)生這么說，我心情就很放松了，聽到聽不到都沒那么緊張了。躺在床上，醫(yī)生拿了儀器放到我肚子上，不到十幾秒就聽到了，結(jié)果醫(yī)生比我還興奮，說，聽到了嗎，這個就是！

    小小寶太爭氣了！13周就能讓我們聽到他強有力的心跳聲，跟小火車一樣。簡直太開心了！好神奇的感覺！我奇怪這個男醫(yī)生為什么也很開心，呵呵，去了主治大夫那，說我一切等著16周以后來建檔就可以啦~

    回到家，一家人商量要給肚子里的寶寶起個乳名。因為不知道是男寶還是女寶，決定起個比較中性的名字。最后確定下來——樂樂，就想讓他快快樂樂的健康成長。

   哈！樂樂，6月6日，是你的紀(jì)念日，媽媽愛你~！

晴格格！

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一說起小火車一樣的生命力就覺得很感動，好像我也能感受到那種心情似的。對啦親愛的~我買了《小孩兒，來啦》，今天就應(yīng)該能收到了~準(zhǔn)備好好看書嘻嘻~

晴格格！

第一俏瀑布真的好漂亮啊！！

李春天的冬天

你去近郊了啊？看起來真不錯。我也想去散散心

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哈哈，太好啦~！

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是啊~孕媽可以去那邊。而且有寶寶的也能去，帶著孩子過去。周末去的時候，好多帶孩子去的呢~

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恩，親現(xiàn)在是孕媽嗎，是的話，周末可以去那邊，不要門票，而且適合孕婦去。要是有寶寶的，帶著寶寶去也不錯，好多帶小孩的一家人去玩呢~！