xiaoxiang_d

    一直是個不太會寫東西表達(dá)的人，一直在媽網(wǎng)潛水，卻沒寫過自己的帖子。現(xiàn)在生完寶寶兩個多月了，終于下定決心也八一八自己的生產(chǎn)記，跟大家分享一下初為人母的喜悅，更是給準(zhǔn)媽媽們打打氣，希望大家都順利生產(chǎn)。
    話說整個孕晚期，除了疲勞辛苦外沒出現(xiàn)什么特殊的情況，好多人提到假性宮縮，當(dāng)時一直好奇是什么感覺。我的預(yù)產(chǎn)期是1月8號，準(zhǔn)備過完元旦后從4號開始請產(chǎn)假。1月2號上午突然隔三差五的肚子里面發(fā)緊了，當(dāng)時就跟老公說，有點(diǎn)感覺了，可能過不了幾天就能生了，月子里不能出門，今天抓緊出去玩！下午老公帶著我和老媽串了n個親戚，晚上還跟親戚聚了個餐，吃了好多好吃的，（月子里和哺乳期不能隨便吃了，這次好好滿足一下自己的嘴）。這期間肚子發(fā)緊的勤了些，有疼的感覺了，但不厲害，不影響走路吃飯聊天的那種。晚上8點(diǎn)多回家一會發(fā)現(xiàn)見紅了，是淺淺的一點(diǎn)點(diǎn)紅，記得聽論壇上姐妹們說見紅后兩三天內(nèi)就能生了，心里很興奮，但因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)，還是決定洗個澡，再把待產(chǎn)的東西檢查一遍。10點(diǎn)左右感覺疼的有規(guī)律了，拿個小本記著時間，居然10分鐘一次了，還有點(diǎn)腰疼，婆婆說腰疼的生的快，讓我趕緊去醫(yī)院，我本來還想磨蹭磨蹭在家睡一晚再去的，但也有些擔(dān)心，就決定和老公溜達(dá)著先去醫(yī)院檢查看看，婆婆在家等消息，如果要生了再讓她把待產(chǎn)包送過來。
    到了醫(yī)院，雖然宮縮力度不夠，但頻率比較勤，為了保險就讓我住院了。產(chǎn)房有個妊高癥的產(chǎn)婦，醫(yī)生們都在忙那個產(chǎn)婦，11點(diǎn)才給我查體，檢查宮口說是容指，那不就是一個沒開嗎，我就去病房睡覺去了，老公回家和婆婆拿待產(chǎn)包過來。12點(diǎn)半的時候還不是很疼，之后開始疼得越來越來厲害，手緊緊的攥著拳才能不喊出聲來，去檢查發(fā)現(xiàn)宮口開兩個，就在待產(chǎn)室觀察了，下腹越來越疼，真的是開骨縫啊，感覺骨頭都快裂開了，只想用頭去撞墻啊，呼吸法也不管用了，疼的直喊啊。
    大概凌晨2點(diǎn)吧，破水了，我被推進(jìn)了產(chǎn)房，我都不知道開了幾個了就準(zhǔn)備生了，大夫說我條件好，讓我加油，盡量不給我側(cè)切。心里挺高興的，婦幼生的幾個朋友都沒有側(cè)切，不知道山大二院是什么情況，我還在考慮怎么跟大夫說我不想側(cè)切呢。畢竟頭一次生孩子，不會用力，心里又很害怕，用了幾次勁都不對，大夫說羊水不太好，如果再生不出來孩子會有影響，得抓緊側(cè)切了，不過可惜了我的好條件了。我說那就再試一次，不行就側(cè)切，我忍住心里的恐懼，按大夫的指導(dǎo)，憋住氣拼命用力，兩下之后，孩子咕嚕一下就出來啦！！！！！
    這就是我從凌晨12點(diǎn)半開始開骨縫，到凌晨2點(diǎn)42分的生產(chǎn)過程，從疼到生只歷經(jīng)兩個多小時，沒有體力的耗盡，沒有側(cè)切，沒有心理上的陰影，生完后的處理還和大夫聊著天。大夫說頭一胎就這么快，要是生二胎的話（我跟老公是雙獨(dú)）要抓緊去醫(yī)院，可能生的會更快。生完后很快就下床排尿了，之后也沒有出現(xiàn)漏尿之類的產(chǎn)后后遺癥。
    姐妹們，不要怕，堅定順產(chǎn)的信心吧，希望大家跟我一樣順利！我總結(jié)了一下可能有利于順產(chǎn)的情況，希望對姐妹們有所幫助。
    1、堅定信心，相信自己，相信寶寶心疼媽媽。寶寶30周的時候臍帶繞頸兩周，醫(yī)生說有可能會剖腹產(chǎn)，我嚇得都快哭了，剖腹產(chǎn)太可怕了，我不要啊，結(jié)果36周的時候B超顯示一圈也不繞了，寶寶真的太棒了，真是個心疼媽媽的好孩子。
    2、我從6個月開始做孕婦瑜伽，“美麗禪媽媽”。很適合孕婦做，可以鍛煉肌肉和韌帶，有利于生產(chǎn)，又能減輕孕期的勞累，教練就是個7個月的孕婦。我堅持做到8個月，對順產(chǎn)很有好處。對了，孕期從5、6個月開始我還堅持乳房按摩，疏通乳管，對產(chǎn)后哺乳很有好處。
    3、順產(chǎn)應(yīng)該跟遺傳也有關(guān)系，老媽生我的時候也很快很順利。
    4、堅持上班，堅持活動。我1月3號生的，產(chǎn)假1月4號開始請的，一天也沒浪費(fèi)。
    大概就是這些了，肯定有很多地方?jīng)]說到，想起來我再補(bǔ)充。有問題大家盡可以問我，希望每一位準(zhǔn)媽媽都能夠順利順產(chǎn)。58" />

璇璇全全

學(xué)習(xí)啦。
樓主辛苦啦。。。

ypyaping

好輕松呢，偶要接這個順產(chǎn)棒！

布裙子

接順產(chǎn)棒！看到樓主生的這么輕松，真是羨慕，希望自己生的時候也能如此順利，要聯(lián)系瑜伽了，這個東西肯定很管用。現(xiàn)在32周了，不知道再練習(xí)還來得及嗎 。

布裙子

回復(fù) xiaoxiang_d 的帖子

謝謝樓主的分享，樓主在山大二院生的嗎？
接生的是醫(yī)生還是護(hù)士啊？有幾個人呢？

xiaoxiang_d

回復(fù) 布裙子 的帖子

可以練練啊，鍛煉一下肌肉和韌帶，我是在家跟著錄像練得。不過月份大了，鍛煉的幅度不要太大，力所能及的就好，不要強(qiáng)迫做到每一個動作，以自己能接受，練完后輕松舒服為標(biāo)準(zhǔn)。順產(chǎn)的話都是助產(chǎn)士接生的，一個助產(chǎn)士接生加一個小護(hù)士幫忙。

renee0412

回復(fù) xiaoxiang_d 的帖子

準(zhǔn)備聽親的建議，練練瑜伽~希望和親一樣順利！

ρì滊乄壞

回復(fù) xiaoxiang_d 的帖子

學(xué)習(xí) 我也要堅持順產(chǎn)

ami_jinan

親，在哪里練的孕婦瑜伽？

kittywang03

真順利呀，恭喜親，接順產(chǎn)棒，希望俺也和你一樣順利，吼吼

xiaoxiang_d

回復(fù) ami_jinan 的帖子

我在網(wǎng)上下得視頻啊，搜“美麗禪媽媽”就行。

xiaoxiang_d

回復(fù) 狐影天下 的帖子

滿36周之后再控制飲食，之前要正常飲食，不然會影響孩子發(fā)育的。呵呵

xiaoxiang_d

回復(fù) ypyaping 的帖子

加油加油

xiaoxiang_d

回復(fù) ypyaping 的帖子

加油，希望大家都順利。

xiaoxiang_d

回復(fù) kittywang03 的帖子

呵呵，調(diào)整身體到最好狀態(tài)，迎接可愛的小寶寶。祝你也能輕松順產(chǎn)。

天之驕ㄝ

接順產(chǎn)棒拉，不知道我再學(xué)習(xí)還有用嗎，唉，都39+2了。。。

xiaoxiang_d

回復(fù) 天之驕ㄝ 的帖子

呃，我39+3就生了~你現(xiàn)在就是準(zhǔn)備好東西，放松心情，開開心心迎接小寶寶的到來吧