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mhd1128202 發表于 2011-7-4 16:14 , ]( w0 ?( D. p# |% X: N
真好,空腹不要給寶寶喝酸奶哦親 v: S' P ?9 S9 }! T% S
親百度搜下,我剛看了下
1 }& d3 V- v* t$ _: d- c7 g空腹喝酸奶不利健康
, W; a; I6 @2 H% ^5 t9 k4 E! e2 L9 n酸奶以其獨特的口感和保健作用受到不少人喜愛,眼下隨著氣溫降低,不少人把酸奶加熱后飲用。專家認為,酸奶不宜加熱飲用,同時提醒消費者如果酸奶飲用不當,還會對身體不利。
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# m$ y4 Y) X3 A6 }' C# u# h專家認為,酸奶中含有活的乳酸菌,如果加熱,活的乳酸菌就會被殺死,從而失去保健作用。消費者空腹或過量飲用酸奶,會使胃酸濃度增高,影響人的食欲和消化功能,不利于身體健康。用酸奶送服藥物,也是不正確的,因為抗生素類藥物能殺死活的乳酸菌。 # l* } F, G, F: g3 P
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專家因此建議,3歲以下兒童最好不喝酸奶,經脫脂后的酸奶會影響兒童神經系統的生長發育;在早上喝酸奶時最好先喝一杯白開水;服用抗生素類藥物時,應間隔2-3小時后再喝酸奶。% T; W6 E G! H5 ]6 Z
空腹喝酸奶不利于身體健康,空腹時胃內的酸度大,乳酸菌易被胃酸殺死,保健作用減弱。酸奶適合飯后喝,飯后胃內的酸堿度上升,適合乳酸菌的生長。) K2 t* B- @# z6 z4 R z
一直聽說不能空腹喝牛奶跟酸奶呢
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