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也不知道發(fā)的位置對(duì)不對(duì)，交作業(yè)啦~
2012年2月19號(hào)，上午10:40在恒隆廣場(chǎng)西區(qū)609【日越軒】餐廳參加了媽網(wǎng)營(yíng)養(yǎng)膳食廚房小課堂。下面是暖暖的作業(yè)：
店內(nèi)的裝修，是不是很有特色呢？一家越南菜館哦~
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服務(wù)很周到哦，還有我們的禮品
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講課的老師也是孩子?jì)寢專(zhuān)蠹衣?tīng)得很仔細(xì)
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親自為我們演示了西蘭花蝦仁的做法
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聞到香味沒(méi)有？菜上桌咯！
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聽(tīng)課的過(guò)程很愉快，還有有獎(jiǎng)問(wèn)答呢，暖暖也獲得了一瓶醬油 ，其他的媽媽懂得很多哦，看來(lái)我的繼續(xù)學(xué)習(xí)才是！下面說(shuō)說(shuō)今天聽(tīng)課的主要內(nèi)容。
1、孩子在五月份長(zhǎng)得最快，十月份長(zhǎng)得最慢，所以不能等到孩子五月份才開(kāi)始加營(yíng)養(yǎng)，要提前儲(chǔ)備哦！
2、孩子日常需要的七大營(yíng)養(yǎng)：蛋白質(zhì)、糖、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、水
3、孩子三歲之內(nèi)，不能喝蜂蜜水，最好不要喝現(xiàn)成的奶，喝配方奶粉最好。
4、孩子每天最好吃?xún)煞N水果：蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃之類(lèi)的都可以。
5、可以經(jīng)常吃的：豆制品（適量，吃多了會(huì)脹氣）、小米、南瓜、山藥（蒸著吃）、地瓜、谷類(lèi)、魚(yú)。
6、一歲以后可以多吃雜糧粥，五谷飯。
7、吃飯最好定時(shí)、定量，如果孩子不愿意吃，可以過(guò)一陣子再喂，不要強(qiáng)迫進(jìn)食。
8、鈣：奶、豆制品、蝦皮、適量鈣制品
鋅：牡蠣、蘋(píng)果、肉類(lèi)
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發(fā)表于 2012-2-19 20:00
你是不是考我有沒(méi)有仔細(xì)聽(tīng)課??？
