本帖最后由 紫薇格格 于 2020-8-17 18:20 編輯
大多數女性成為母親之后，都把精力放在了養育兒女身上，但是千萬不要忘記——為孕育生命默默奉獻的盆底。女性的盆底結構由兩層肌肉和筋膜組成，它們封閉骨盆出口，對盆腔內的器官起著承載和支持的作用。
當外力因素反復、持續或長期作用導致腹壓增高，超出并損害其調節能力時，這種承載和支持作用就會減弱，從而導致盆底功底障礙。在臨床上表現為盆腔臟器的移位和脫垂、尿 失 禁、大 便 失 禁以及陰道松弛等。
? 呵護盆底肌像呵護寶寶一樣重要
懷孕時，隨著胎兒的增大，子宮重量的增加，長期壓迫盆底組織，造成盆底肌纖維變形，肌張力減退。妊娠時激素水平的變化，改變了盆底結締組織的膠原代謝, 導致盆底支持結構減弱。分娩時松弛激素的釋放、產道過度伸展、擴張、直接導致會陰撕裂、肛提肌損傷，再次使陰道及盆底組織松弛，盆底肌張力下降，造成骨盆不穩定、關節脫位，影響各臟器的位置和功能。即使剖宮產也不能完全避免盆底功能的損傷。如果不及時進行康復治療，隨著年齡增大，將會出現一系列盆底功能障礙的癥狀。
所以，產婦分娩后還需要為保證自己將來的生活質量做些準備。分娩后42天，應常規做一次盆底功能檢查，如果出現了盆底肌肉松弛、陰道壁膨出、壓力性尿 失 禁等盆底功能障礙的問題，要及時進行檢查和康復治療。
產后3個月內是進行盆底康復的最佳時機，否則隨著年齡增大不但增加治療難度，而且子宮脫垂、尿 失 禁、性 功 能障礙等盆底功能障礙性疾病的發生率會越來越高，越來越嚴重。所以，重視盆底功能檢查和及早進行盆底康復是每位媽媽明智的選擇。
各位媽媽們，不妨抽出幾分鐘寶貴的時間，做一個自我測評，以使您更加清楚產后康復的必要性。
如果您有以下癥狀：
噴嚏、咳嗽、疾走時漏尿
排尿困難
憋不住尿，有尿感就要馬上去衛生間
排便無力，便秘
下腹墜脹
縮肛無力
陰道松馳
有無夜間經常去洗手間排尿（二回以上）的癥狀？
如果您出現上述現象， 那么您患盆底功能障礙的風險將大大增加。 即使您沒有上述高危因素， 為了預防盆底功能障礙的發生，產后也應早期接受盆底功能鍛煉。
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醫療機構第一名稱：濟南艾瑪婦產醫院 ??
醫療廣告審查證明文號：濟醫廣審字[2016]第0711-109號
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發表于 2016-12-17 13:15
