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“吸煙有害健康” 這句話，無人不知，就連煙盒上都明晃晃的印著這幾個(gè)大字。
對(duì)于吸煙帶來的危害，很多有寶寶的家庭更是嚴(yán)防死守——從孕期起，媽媽就會(huì)盡量避免出入吸煙的環(huán)境，而寶寶出生后則更是會(huì) “三令五申” 地要求吸煙的家人不許在室內(nèi)或者寶寶面前吸煙，就怕寶寶被 “二、三手煙” 所害。

二手煙的危害有多可怕？

孩子正在發(fā)育中，在同等濃度的二手煙下，他們受到的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于成人，特別是 1 歲以下的孩子。
我們聞到煙味兒的時(shí)候都會(huì)忍不住逃開，但孩子基本上都是被大人抱在懷里。這也意味著，孩子會(huì)更近距離地接觸到更大劑量的二手煙。
?吸煙的人更容易得肺癌、支氣管炎、心血管疾病等，這幾乎已經(jīng)成為了共識(shí)：二手煙對(duì)于孩子的傷害，不亞于一手煙。
1. 導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)癥狀和疾病
孩子的支氣管比較平直，二手煙中的有害物質(zhì)能長(zhǎng)驅(qū)直入地通過呼吸道進(jìn)入肺泡，逐漸積累起來。
這會(huì)導(dǎo)致孩子更容易發(fā)生感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病，加上孩子肺部發(fā)育不完善，有害物質(zhì)也會(huì)讓孩子的肺功能下降。成年之后，患上肺癌的幾率大大增加。
2. 導(dǎo)致中耳炎、聽力損失等耳部疾病
二手煙霧中的物質(zhì)會(huì)刺激耳朵里的粘膜，從而導(dǎo)致中耳積液或者中耳炎，讓孩子非常痛苦。更嚴(yán)重的情況是，二手煙會(huì)導(dǎo)致聽力損傷，聽力下降，甚至永久性耳聾。

3. 導(dǎo)致嬰兒猝死綜合征（SIDS）
有數(shù)據(jù)顯示：約 10% 的嬰兒猝死都是二手煙導(dǎo)致的。孩子通常在睡眠中，無聲無息的，離我們而去。

除此之外，二手煙還會(huì)增加孩子齲齒的風(fēng)險(xiǎn)，增加孩子學(xué)習(xí)和神經(jīng)行為問題的風(fēng)險(xiǎn)，增加兒童患白血病、淋巴瘤、腦部惡性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，等等等等。
要知道二手煙的暴露沒有安全水平！
也就是說，即便是短時(shí)間吸入二手煙，也會(huì)給孩子帶來不可逆的損害。無論是通風(fēng)排氣、還是放綠植吸毒，通通沒用，唯一的辦法，就是完全禁煙。
那些當(dāng)著孩子面抽煙卻覺得無所謂的人，知道這些事實(shí)后，還能心安理得嗎？

三手煙：威脅更大的隱藏殺手

很多喜歡（或者說習(xí)慣了）吸煙的人會(huì)在“犯煙癮”的時(shí)候選擇在的衛(wèi)生間、陽(yáng)臺(tái)、或者寶寶不常出入的房間、客廳或者室外吸煙。
但是，真的是不在室內(nèi)、不當(dāng)孩子面吸煙就行嗎？
美國(guó)波士頓\"麻州兒童綜合醫(yī)院\"的專家們經(jīng)研究證明：即使吸煙者將煙熄滅幾小時(shí)甚至幾天后，室內(nèi)的家具、地毯、墻壁、衣服、窗簾等物件表面上仍會(huì)殘留著吸煙過程中散發(fā)出來的有毒物質(zhì)。
即使在室外吸煙比在室內(nèi)吸要好些，但這些殘留的有毒物質(zhì)依然會(huì)附著在吸煙者的皮膚或衣服上（這就是為什么常年吸煙的人，身上總是有一股煙味的原因），會(huì)隨吸煙者回到室內(nèi)后，還是會(huì)蔓延到各處。
所以，不當(dāng)著孩子的面吸煙也不行！
而這種物質(zhì)被稱為“三手煙”，對(duì)嬰幼兒童的危害比二手煙帶來的危害還要大。
與成人相比，“三手煙”對(duì)嬰幼兒童危害最大，主要原因有兩個(gè)：
· 嬰幼兒童相較于成人，身高矮且更喜歡在地面爬行、玩耍，更容易接觸到這類有害物質(zhì)。
·?嬰幼兒童的體重的免疫力和肝臟功能代謝與成人相比都比較低，面臨同等程度的有毒物質(zhì)，所受到的危害也就更大。
如果一定要吸煙，真的控制不住“煙癮”，也一定要將“三手煙”的危害控制到極限小。
可降低“三手煙”危害的方法：
·?吸煙后的房間要勤換窗簾和沙發(fā)套等，同時(shí)，室內(nèi)的墻壁最好是刮白，因?yàn)楸诩埜菀孜竭@些“三手煙”；
·?吸煙（經(jīng)過吸煙場(chǎng)所）后及時(shí)洗澡、換衣服，然后再哄抱孩子或者陪孩子玩耍。同時(shí)，盡可能避免嬰幼兒同吸煙者的衣物接觸。

為了寶寶和家人的健康，最好的辦法還是戒煙。
且不說吸煙對(duì)寶寶有嚴(yán)重且不可逆的傷害，對(duì)吸煙者本人來講吸煙也是有百害而無一利的。千萬不要等到付出健康乃至生命的代價(jià)時(shí)才后悔莫急。
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