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在懷孕時,孕媽們都格外注意飲食,聽從醫生的建議,避免吃到了影響身體的東西。
除此之外,也會有孕婦們聽到了許多民間流傳的偏方或者說法,例如懷孕時孕婦吃了醬油,以后肚子里的寶寶就會很黑,那么這個說法究竟是不是對的呢?
vfunk懷孕吃醬油寶寶真的會黑嗎
其實,孕婦是可以吃醬油的,而且孕婦吃醬油與寶寶的皮膚色素沒有關系。
因為醬油的顏色是通過飴糖加熱熬成焦糖,然后與醬油搭配才會讓醬油顏色有深有淺的。
而且這種色素根本不可能被血液所吸收,更不可能通過胎盤進入胎兒體內,當然也就不會使胎兒皮膚變黑了。
而寶寶皮膚的顏色,是有著種族遺傳性的,主要由黑色素決定,黑色素多,皮膚就黑,反之就白一些。
而這種黑色素的來源,如日光的照射,與紫外線的照射的有關,而且女性在生理期會分泌出雌激素或孕激素等,這些激素也是容易促進黑色素生成。
所以說,皮膚的黑白是與這些因素有關,并孕婦吃醬油沒有關系,孕婦可放心的吃醬油,但是不宜過多的吃。
說完孕婦,那哺乳期的媽媽可以吃醬油嗎?
vsmile哺乳期可以吃醬油嗎
醬油是烹飪時不可缺少的調味品,在食物當中調上醬油之后,可以增加食物的香味,可以增進食欲,而且醬油還有解熱除煩以及調味開胃的功效。
醬油還可以降低人體膽固醇,能降低心血管疾病的發病率。醬油能產生一種天然的抗氧化成分。它有助于養活自由基對人體的損害,其功效比常見的維生素C和E等抗氧化劑大十幾倍。
可見,醬油的營養價值高,那哺乳期可以吃醬油嗎?哺乳期可以吃醬油,醬油是一種純天然的調味品,哺乳期女性吃過之后,不會影響到乳汁,不會對嬰兒的健康受影響。
不過,醬油有點咸,所以還是要少吃,吃過咸的食物容易增加腎臟的負擔。
哺乳期的媽媽在飲食方面一定要注意,少吃過咸、過油膩、過甜的食物等。
一般飲食以清淡為主,但是也要注意營養要均衡,才能讓嬰兒吸收到各種的營養,對嬰兒健康成長有利。
(注:本文部分文字及圖片源自網絡,如有侵權敬請告知,我們將及時更正、刪除,謝謝!)
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