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現(xiàn)在一些朋友同事懷孕之后都會問我在整個孕期都吃些什么,有時看見俺家寶寶吃東西也會驚呼你家妮妮吃東西這么潑辣,呵呵,其實,我在整個孕期根本沒有刻意去追求什么營養(yǎng)均衡啊,攝入這元素那元素的,就是穩(wěn)穩(wěn)當當一天三頓吃飯。說起來,我的孕期從開始到最后也沒什么波瀾不驚的事情,可以說頭三個月也沒有感到多么難受,幾乎是沒有孕期反應(yīng),也就是有幾個早晨刷牙干嘔了幾次,其余的都很好,沒有她們說的吃了吐的現(xiàn)象。早期的時候就是特別的困,我能從家休息的時候睡一天都不嫌煩,老公都擔心,說睡太多了吧,除了吃飯,幾乎是睡覺,哈哈。那時剛開始的時候就是喜歡喝酸辣粉,只要吃飯就是酸辣粉,或者米線,老公擔心營養(yǎng)跟不上老是給我急眼,我才不信邪,其實頭幾個月根本不用考慮營養(yǎng)的問題,只要自己吃舒服了,怎么滴都好。有時我自己在家老公加班,上來那一陣就特別想吃過橋緣,于是自己從家樂福坐車去燕山銀座吃東西,吃飽之后很滿足,再不辭辛勞坐車回家睡覺。人都說現(xiàn)在處處是輻射,什么電腦電視,孕婦都要穿上防輻射服,我的工作就是坐在電腦面前干活,離了電腦沒法工作,有時嫌穿那玩意費事兒,干脆就不穿,這個東西個人認為就是穿上之后心理上管事,實際不是很管,因為本身就潑辣再加上胃口好,我那個時候是夏天,也不愿意做飯,我們兩個人就在外面吃,都說現(xiàn)在地溝油什么的不干凈,哎,我是不管,什么地攤羊肉串,吃酒店,咱全占全活了。有些同事就說回你婆婆家或者娘家吃,我才不呢,大熱天本來自己就不方便,還上老人家里湊什么熱鬧,你熱不愿做飯,老人就不熱啦,所以我們從來不去蹭飯,除了周末必須去。我的孕期吃飯記錄老公給我算了一下,有幾次是特別猛地,早起就是半只鴨子,那是從街上買回來的果木烤鴨,晚上吃剩下了,早起我給解決掉了。有一次去全聚德,一大湯碗鴨湯全部喝掉,那時平均一個星期去一次順風肥牛,最后把老公都吃服氣了。沒事就樓下吃羊肉串,太給力了。可能是因為自己吃東西潑辣,生完孩子之后身體恢復(fù)的很快,而且寶寶也很健康,小家伙就遺傳我吃東西不挑不偏了,什么都吃,現(xiàn)在一歲多一點,吃飯?zhí)貏e的好,長的也很健康,所以說,孕媽媽不要挑食,為了孩子和自己,一定要定時定點的吃飯,民以食為天,吃飯比吃那些化學合成的小藥片管用,而且營養(yǎng)會均衡攝取,哪怕是吐了再吃,為了孩子,孕媽媽一起吃起來吧!
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