薇娜加蘭卜

萬(wàn)能的媽網(wǎng)請(qǐng)祝我減肥成功

                                                          --音希媽的減肥日志

   我終于要下定決心再次減肥啦，NN年前最瘦的我，身高165，穿著棉服55KG，OH  MY GOD！現(xiàn)在的我慘不忍睹~

       前幾天逛媽網(wǎng)，偶爾間看到一位親出售減肥產(chǎn)品-天然粉，依稀記得前幾天看到我QQ空間里有個(gè)媽網(wǎng)的親也吃這個(gè)，從140斤減到了122，我當(dāng)時(shí)還有留言問(wèn)她在哪里買(mǎi)的，后來(lái)她沒(méi)回我也忘記了，再次看到這個(gè)貼子，就進(jìn)去了解了一下，看到里面的案例，好心動(dòng)啊~我也知道，但凡于減肥的東東不是每個(gè)人都適用，唉唉。。。權(quán)當(dāng)我再當(dāng)個(gè)試驗(yàn)品吧，管用最好，不管用就買(mǎi)三個(gè)月的也不說(shuō)很貴~平常心，不報(bào)太大希望~但，貴在堅(jiān)持！

       之前有過(guò)一次減肥經(jīng)歷，是我婆婆送了我一些保健品，說(shuō)她那里有個(gè)200多斤的女孩，吃了段時(shí)間瘦了好幾十斤~好吧，婆婆是好心，這么貴的東西也不能糟蹋了，開(kāi)始吃吃喝喝那些保健品，正好朋友又去學(xué)街舞，叫我一起去，我就開(kāi)始了我第一次特別堅(jiān)定的減肥路~那段時(shí)間成績(jī)不錯(cuò)，1個(gè)多月減了28斤，從158減到了130，好多衣服都能穿了，好高興~可不幸的是，那段時(shí)間濟(jì)南的小偷猖獗，我又是晚上去學(xué)街舞，老公怕不安全，不讓我去了，后來(lái)保健品也總記不住吃，好吧，慢慢慢慢體重又上來(lái)了！

       之前有總結(jié)過(guò)我的體重增漲原因，1、上好佳薯片吃太多了，零食吃太多 2、總是坐著不運(yùn)動(dòng) 3、飲食不均衡 4、喜歡吃的狂吃，管不住嘴。。。

       天然粉的店主問(wèn)過(guò)我原因后跟我說(shuō)，我應(yīng)該是久坐不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血液循環(huán)差，影響體重，可是我這人就是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)啊，上午會(huì)帶寶寶出門(mén)玩一會(huì)兒，再就是在家里打掃下衛(wèi)生，認(rèn)識(shí)好幾個(gè)舞蹈老師、健身或瑜伽教練，可是也沒(méi)時(shí)間去，自己帶寶寶傷不起啊！希望這次買(mǎi)的天然粉能夠管用！！！

2013.1.20 減肥第一天

早上起床后空腹秤重83KG，上了個(gè)大號(hào)后再次秤重82.6KG（話說(shuō)0.4KG的粑粑和噓噓好恐怖有木有？）

早上：米飯+娃娃菜蝦滑雞蛋湯 1碗  荷葉雞少許

中午：娃娃菜西紅柿雞蛋面1碗半 荷包蛋1只

晚上：同上面條1碗半 豬頭肉3片

店主讓我少油少甜，可是看到了肉我還是管不住嘴地吃了一點(diǎn)，5555，中午的面條是水煮的，出鍋時(shí)加了點(diǎn)芝麻油~味道還不錯(cuò)，以前都是做嗆鍋面的，晚上音希在糟蹋餅干，弄碎了好幾片，我只是把碎餅干收了起來(lái)，并沒(méi)有吃掉，一是晚上不能再吃東西了，二是甜食我不要吃啦，管住了嘴一小下下，加油！

晚上飯前空腹秤重83.2KG，又上了個(gè)大號(hào)，汗。。。秤重一會(huì)82.7，再過(guò)一會(huì)兒又成82.5KG了，不知道哪個(gè)準(zhǔn)了，郁悶！！！

看商品介紹里說(shuō)吃了天然粉會(huì)口渴，白天的時(shí)候沒(méi)有感覺(jué)，這會(huì)兒感覺(jué)好渴，喝水去

未完待續(xù)，期待第二天

減肥第一天照片

薇娜加蘭卜

2013.1.21減肥第二天
早上起床空腹秤重82.6KG，排便后秤重82.2KG，難道有效果了？有點(diǎn)小Happy，希望是真的，555~
早餐：三明治1份（兩片主食面包、2個(gè)雞蛋的不大到1/3份，2片西紅柿） 昨天剩的娃娃菜西紅柿雞蛋面半碗
上午：半個(gè)蘋(píng)果、半盒蒙牛純牛奶，音希剩下的，我就是打掃戰(zhàn)場(chǎng)的！！！
午餐：半個(gè)蘋(píng)果（我說(shuō)音希，好不好上午吃一半，中午吃一半？你不要每次都吃新的，然后給我剩半個(gè)啊）三明治1份（三片主食面包，2個(gè)雞蛋的1/3多點(diǎn)，2片西紅柿，老公剩下的，我成天給音希和我老公打掃戰(zhàn)場(chǎng)，我好命苦啊！！！） 雞腿菇西紅柿面少許（本來(lái)只想吃面的，可是沒(méi)辦法，要打掃戰(zhàn)場(chǎng)，又做出來(lái)了，吃點(diǎn)意思下也是尊重自己的勞動(dòng)成果，嗯嗯，就是這樣）
晚餐：中午的面條吃了不大到2碗，不太到7點(diǎn)吃了，可是為什么8點(diǎn)半就餓了？
而且吃天然粉吃得我好渴，晚上喝了不少水，我太糾結(jié)了，不是說(shuō)睡前2小時(shí)不要喝水的嗎？可是我實(shí)在是太渴了！！另外我怎么拉肚子呢？從昨天吃天然粉就開(kāi)始了，每天排便3-4次，今天拉稀了，但是不覺(jué)得痛苦，而且也不是很頻繁~店主說(shuō)不拉肚子的啊~難道我是特例？
未完待續(xù)，期待第三天

小熹快樂(lè)

來(lái)支持你一下

薇娜加蘭卜

小熹快樂(lè) 發(fā)表于 2013-1-21 11:32
來(lái)支持你一下

謝謝親幫頂！

薇娜加蘭卜

linda8030 發(fā)表于 2013-1-21 15:00
加油哦，希媽?zhuān)∠裎铱待R哈！看好你，比我胖一點(diǎn)就行吼吼吼！

你要減到了79斤，我就不止比你胖一點(diǎn)了！！！

linda8030

薇娜加蘭卜 發(fā)表于 2013-1-21 15:03
你要減到了79斤，我就不止比你胖一點(diǎn)了！！！

我不減肥了，在猛吃呢！

薇娜加蘭卜

linda8030 發(fā)表于 2013-1-21 15:05
我不減肥了，在猛吃呢！

別刺激我啊，我現(xiàn)在每頓飯之前都餓~

騰娃娃

加油，持續(xù)關(guān)注哦

薇娜加蘭卜

騰娃娃 發(fā)表于 2013-1-21 15:53
加油，持續(xù)關(guān)注哦

謝謝親，呵呵！

薇娜加蘭卜

sunx1018 發(fā)表于 2013-1-21 20:43
我也是吃的天然粉，有效果，希望能堅(jiān)持下來(lái) (來(lái)自手機(jī)端的回復(fù))

真的嗎真的嗎？？？有信心了！

薇娜加蘭卜

2013.1.22減肥第三天
今天停電停暖，所以打算全家出去玩，所以起得比平時(shí)早點(diǎn)，起床后空腹重82.2KG，噓噓后秤重81.5-81.7KG，唉。。。換了好幾個(gè)地方秤，數(shù)值經(jīng)常不一樣，但81.6和81.7KG居多，最輕的一次秤重81.1KG，今天還沒(méi)便便~~昨天拉肚子，今天倒好，一次也沒(méi)上！
早餐：中式漢堡一個(gè) 豆?jié){一杯 酸奶少許
午餐：香菇油菜面2碗，但大部分是菜和湯，荷包蛋一只
晚餐：蘑菇西紅柿油菜雞蛋湯+米飯 1碗

今天去洪樓銀座買(mǎi)衣服，竟然買(mǎi)了165碼的衣服，好吧，我承認(rèn)穿上有點(diǎn)小緊，但為了激勵(lì)自己減肥，還是沒(méi)有要大一碼的~

未完待續(xù)，期待第四天

sunx1018

我已經(jīng)吃了兩個(gè)月了，減了25
斤 (來(lái)自手機(jī)端的回復(fù))

薇娜加蘭卜

sunx1018 發(fā)表于 2013-1-22 19:42
我已經(jīng)吃了兩個(gè)月了，減了25
斤 (來(lái)自手機(jī)端的回復(fù))

哇哦，戰(zhàn)績(jī)不錯(cuò)哎，你吃的是全身減的那種的嗎？我是第一天和第二天一到晚上9點(diǎn)多10多點(diǎn)就特別口渴呢，第一天和第二天還拉肚子，結(jié)果今天第三天，還沒(méi)便便呢。。。今天到現(xiàn)在還沒(méi)覺(jué)得渴

linda8030

天然粉沒(méi)有副作用嗎，希媽?zhuān)矣X(jué)得你為毛不靠其他方式呢，我總覺(jué)得減肥的類(lèi)似于藥物的作用不好！另外，你別減太猛，一個(gè)月四五斤的還行，要?jiǎng)蛩伲志脩?zhàn)，一下瘦下來(lái)的我個(gè)人感覺(jué)不好！別拍我哈都！

薇娜加蘭卜

linda8030 發(fā)表于 2013-1-22 23:26
天然粉沒(méi)有副作用嗎，希媽?zhuān)矣X(jué)得你為毛不靠其他方式呢，我總覺(jué)得減肥的類(lèi)似于藥物的作用不好！另外，你別 ...

不知道哎，反正吃著這個(gè)吧也沒(méi)啥大反應(yīng)，反正是掉秤了，現(xiàn)在掉得少，我也感覺(jué)不出瘦來(lái)，自己摸摸肚子和PP，感覺(jué)小了，印象病，催眠自己，哈哈！

薇娜加蘭卜

2012.1.23減肥第四天
早上起床空腹秤重81.4 81.5 81.7，唉。。。我郁悶了已經(jīng)，這秤吧換換地方就會(huì)有不同的數(shù)值，但這3個(gè)數(shù)比較多，噓噓后81.3左右吧，也是好幾個(gè)數(shù)值，81.3算最多吧，把秤放在81.3那個(gè)位置，便便后81.1KG~反正是有效果哎，三天瘦了有1.5KG喔~~可是身上還沒(méi)感覺(jué)出瘦來(lái)哎，3斤還太少了，繼續(xù)努力！看到有個(gè)親2個(gè)月減了25斤，目標(biāo)喔~~

早餐：香菇油菜面半碗多點(diǎn) 荷包蛋一只
午餐：八寶棕子1個(gè) 米飯半碗 蘑菇西紅柿油菜雞蛋湯1碗  吃了這么多，下午又餓了，音希在大口大口地吃烤地瓜，我也好想吃啊！！！最后還是忍不住咬了一小口口
傍晚：香蕉一個(gè)
晚餐：黃瓜炒雞蛋+米飯 1碗 醬雞少許（晚上音希一直給我?jiàn)A黃瓜吃，他自己夾不過(guò)吃的，嘴里塞得滿滿的實(shí)在吃不下了就夾到我碗里讓我吃，邊夾還邊說(shuō)，媽媽給你吃！在我的強(qiáng)烈要求下，夾了一次給爸爸，音希啊，要不要這么孝順你媽啊！我天天帶你沒(méi)白帶啊！音希啊！我愛(ài)你！！！）
晚上12點(diǎn)多的時(shí)候，有點(diǎn)餓了，穿著衣服秤81.5KG了，當(dāng)時(shí)穿那身衣服有1KG，今早剛試過(guò)，穿衣服前82KG，脫了衣服81KG，一會(huì)兒便便和噓噓去，估計(jì)要比凌晨秤的時(shí)候可能要重點(diǎn)，這不科學(xué)！！！555555

未完待續(xù)，期待第五天

renxiang197

我吃了，不管用，一個(gè)月一點(diǎn)沒(méi)瘦，最后把剩下的退了