佳佳媽媽

寶寶睡眠的特點　　人類的正常睡眠，一般是由淺睡眠期到深睡眠期再到淺睡眠期，這樣反復幾個周期構(gòu)成。由于個體情況的不同，每個人一夜出現(xiàn)多少個周期也不相同。通常一般人一夜4-5個周期。
　　寶寶的睡眠有其特殊性，與其生理發(fā)展有著密切關(guān)系。新生兒時期，嬰兒的睡眠時間長，淺睡眠和深睡眠各占50%，我們常見到嬰兒睡著有微笑、皺眉、吸吮等動作，這就是嬰兒在淺睡眠期。嬰兒的淺睡眠期到深睡眠期周期很短，而且次數(shù)多，伴有不太能分清晝和夜，特別是出生的第一個月。隨著嬰兒的成長和腦神經(jīng)的發(fā)育完善，嬰兒的總睡眠時間相應減少，漸漸養(yǎng)成夜里長睡白天小睡的節(jié)律，淺睡眠期到深睡眠期的周期也相應延長，深睡眠時間占總睡眠時間的比例相應提高。專家認為：12--24個月的孩子應一夜睡到天亮，白天小睡1-2次。
　　隨著寶寶的長大，白天活動增多，晚間淺睡眠期的表現(xiàn)除了肢體轉(zhuǎn)動外，還會有夢語、夜哭等，排除生理性原因外，一般幾分鐘后，又能進入深睡眠期。即使小便、喝水后，也能很快入睡。如果成人給以應答，極易喚醒孩子。
寶寶夜醒的不少原因,是由于家長的護理不當
　　寶寶在淺睡眠期有各種動作，有睜眼、吸吮、翻身、哭啼，有的還會抬頭張望，但這些動作大多是無意義的，即使睜眼也是無光的。而成人大當回事，問他是不是小便、是不是喝水、是不是想吃什么等等，這就喊醒了淺睡眠期的寶寶。多次進行，就造成寶寶到時夜醒的習慣。
　　有時寶寶夜間哭鬧不停，家長也許會拿出白天孩子喜歡的玩具給他，這樣就更喚醒了他。也有的家長遞上奶瓶試試，寶寶叼到了奶頭實際是找到了安慰物，而家長卻以為他餓了。于是出現(xiàn)了迷迷糊糊、吃吃停停的現(xiàn)象，一奶瓶的量正好是他由淺睡眠期進入深睡眠期的時間。
　　所以，當寶寶在淺睡眠期出現(xiàn)各種動作、聲音時，家長可靜靜地等待5分鐘以上，再去關(guān)心，讓他自行調(diào)節(jié)進入深睡眠期。千萬不要應答、或有大的聲響驚醒他。隨著寶寶的生理發(fā)育會建立起良好的睡眠習慣的。當然,寶寶病理性的夜醒,得另當別論。

丑丑的自豪

學習了

aosis

原來是這樣，明白了

俏皮小仙

總是醒，試試

貓走江湖

學習了 我家寶總是哭兩次晚上 我就喜歡喂她1wanwan431

angel_6873945

原來是這樣啊 我還一直以為她餓了才醒呢 所以一醒就喂她。。

yzh1cn

學習了

jinnacaijing

學習了1wanwan351

旭旭

嗯嗯，又學習了一招。 兒子有時也會出現(xiàn)這種情況，當他翻身的時候，你只要讓他感覺到你動他了，就非得抱起來，喂喂才行。1wanwan011

布丁媽媽

原來如此

王鑫怡

學習了 1wanwan131

訊媽

呵呵，現(xiàn)在俺都是在那兒觀察一會再說。原來也是犯上邊文章中說的錯誤呀

浩榆媽

試試

哈妮婭

寶寶晚上一搖頭我就習慣喂她

焉紫

原帖由 貓走江湖 于 2009-1-14 12:55 發(fā)表
學習了
我家寶總是哭兩次晚上
我就喜歡喂她1wanwan431

我也是，晚上睡的迷迷糊糊的根本抱不起她來，就只好躺下喂她吃奶。有時困的早上醒來后都回憶不起來她晚上到底醒了幾次。1wanwan201

藥師

原來如此

273198730

學習啦